Mavi Ağıl Zirvəsi

Neyroloq Layne Kalbfleisch suyun necə göründüyü, nə hiss etdiyi və onu necə yaşadığımız arasındakı əlaqəni izah etməyə çalışmağa başladı. Onu Carbondale Park İdarə Heyətinin prezidenti Harvey Welch izlədi. Harvey, İllinoys ştatının cənubundakı bir şəhərdə ictimai hovuz yaratmaq üçün "böyük planı olan adam" idi, özü kimi afro-amerikalıların bütün ictimai hovuzlara girişi qadağan edilmiş bir yerdə. Paneli tamamlamaq üçün Stiv Wilson bizə “Əşyaların Hekayəsi”ni danışdı. O, bizə okeanda plastikdən tutmuş çirkləndiricilərə qədər böyük miqdarda maddələr haqqında məlumat verdi. O da okeanın hekayəsini bizim haqqımızda dəyişmək istəyir, çünki biz sudan asılılığımızı həqiqətən dərk etməyənə qədər onu qorumaq üçün əlimizdən gələni etməyəcəyik. O, bizi hərəkətə keçməyə və xüsusilə fərdi okean qəhrəmanları ideyasından uzaqlaşmağa və daha çox kollektiv fəaliyyətə doğru getməyə təşviq etdi. O gördü ki, bir qəhrəman dəyişiklik etmək üçün bütün iradəyə sahib olduğunu iddia edirsə, bir çox insanlar hərəkətə keçməyə ehtiyac duymurlar.  

Yalnızlıq Elmi - suyun gücü təkliyə nail olmaqda bizə kömək edir

Virciniya Universitetinin professoru Tim Wilson, insan zehni və onun "yalnız düşünmək" qabiliyyəti və ya qeyri-mümkünlüyü ilə bağlı uzun illər araşdırma aparıb. Əksər insanlar sadəcə düşünməkdə çətinlik çəkirlər və Tim su mənzərəsinin insanların sadəcə düşünmək üçün bir an çəkməsinin açarı ola biləcəyini düşünməyi təklif etdi. O, suyun insanlara daha yaxşı düşüncə axınına imkan verdiyini fərz edir. Peşəkar macəraçı və tədbirin aparıcısı Mett MakFayden Yerin hər iki ucuna: Antarktida və Şimal Qütbünə etdiyi ekstremal səyahətindən danışdı. O, sərt mühitlərə və ölümə yaxın təcrübələrə baxmayaraq, suda təklik və dinclik tapmağa davam etməsi bizi təəccübləndirdi. Bu panel, fəlsəfə doktoru olan səhra bələdçisi Ceymi Rizerlə yekunlaşdı. Bizi daxili vəhşiliyimizi yönləndirməyə çağıran Stanforddan. O, təbiət aləmində tənhalığı tapmağın daha asan olduğunu dəfələrlə tapdı və bizi belə bir sualla buraxdı: Biz yaşamaq üçün suya yaxın olmağa kodlaşdırılmışıqmı?

Nahar və qısa yoqa seansından sonra biz J-nin kitabını oxuyan Blue Mind Alumni ilə tanış olduq. Mavi Ağıl, və müsbət mavi midset ilə su haqqında söz yaymaq üçün öz icmalarında hərəkətə keçdi.

Blue Mind Məzunları - Mavi Ağıl fəaliyyətdə 

Bu panel zamanı idmançı və Blue Journey-in qurucusu Bruckner Chase hərəkətə ehtiyac olduğunu vurğuladı. Onun həyat işi suyu hər yaşda və qabiliyyətdə olan insanlar üçün əlçatan etməkdir. O, insanları suya salmağın yollarını tapmağa çalışır və gördü ki, insanların çoxu suya girəndən sonra onu tərk edə bilmirlər. Chase insanların su ilə əldə edə biləcəyi şəxsi təcrübəni qiymətləndirir və bunun okean üçün daha dərin əlaqə və qoruma hissi üçün yer açdığını düşünür. Bütün yolu İngiltərədən gələn Lizzi Larbalestier bizə hekayəsinin əvvəldən gələcəkdə gedəcəyinə ümid etdiyi yerə qədər danışdı. O, J-nin kitabını oxudu və tamaşaçılara bu mesajı işə sala biləcək adi bir insan nümunəsi verdi. O, şəxsi təcrübəsi ilə vurğuladı ki, su ilə münasibət qurmaq və başqalarını da buna təşviq etmək üçün akademik olmaq lazım deyil. Nəhayət, Markus Eriksen okeandakı 5 döngəni, 5 zibil yamaqlarını və indi elmi olaraq xəritələyə bildiyimiz plastik dumanı öyrənmək üçün dünya üzrə etdiyi səfərlərdən danışdı.

Daha dərin yuxu - suyun dərman və psixoloji təsiri

Keçmiş dəniz piyadası Bobbi Leyn bizi İraqdakı döyüşlər, ekstremal və uzunmüddətli TSSB, intihar düşüncələri və nəhayət suyun onu necə xilas etməsi ilə çətin səyahətinə apardı. İlk dalğasını sörfinq etdikdən sonra Bobbi hədsiz bir rahatlıq hissi hiss etdi və illər ərzində ən yaxşı yuxusuna nail oldu. Onun ardınca bizə üzgüçülük elmini və onun tibbi və psixoloji sağalma gücünü izah edən nevroloq Justin Feinstein gəldi. Üzən zaman beyin güclü cazibə qüvvəsindən azad olur və hisslərin bir çoxu zəifləyir və ya hətta sönür. O, üzən bir sıfırlama düyməsi kimi görür. Feinstein, üzmənin narahatlıq və TSSB olanlar da daxil olmaqla, klinik xəstələrə kömək edə biləcəyini araşdırmaq üçün tədqiqatını davam etdirmək istəyir.

Batma – dərin suların təsiri 

Bu panelə başlamaq üçün su psixoloqu Bruce Becker bizdən soruşdu ki, niyə uzun bir ağır gündən sonra vanna qəbul etməyi və suya girməyi etibarlı istirahət üsulu kimi görürük. O, vannaya addım atdığımız və beynimizin dərindən nəfəs aldığı anı başa düşməyə çalışır. O, bizə suyun mühüm dövriyyə təsirlərinə malik olduğunu öyrətdi və bizə “sağlam beyin yaş beyindir” kimi cəlbedici bir ifadə buraxdı. Sonrakı, James Nestor, müəllif dərin, bizə həddindən artıq dərinliklərdə sərbəst dalış zamanı insanların sahib ola biləcəyi amfibiya qabiliyyətlərini göstərdi. Biz insanların sehrli amfibiya qabiliyyətləri var ki, bir çoxumuz buna nail olmağa belə cəhd etmirik. Pulsuz dalğıc dəniz məməlilərini hər kəsdən daha yaxından öyrənmək üçün ən təsirli üsullardan biridir. Panel sessiyasını bitirmək üçün Anne Dubilet, NatGeo fotoqraf, okeanın buzdan mərcana qədər bütün hissələrini əhatə edən möhtəşəm fotolarını paylaşdı. Onun yaradıcı təqdimatı mərcanın xaotik dünyasını Manhettendəki evinin dünyası ilə müqayisə etdi. Daim şəhər və vəhşi arasında irəli-geri səyahət etdiyi üçün şəhəri Mavi Şəhərçiliyə gətirdi. O, bizi hərəkətə keçməyə və tez hərəkət etməyə çağırır, çünki artıq sağlığında o, mərcanların kütləvi şəkildə deqradasiyasını görmüşdür.

Bütövlükdə tədbir möhtəşəm idi, çünki o, okeanla bağlı müasir problemlərə baxmaq üçün çox unikal obyektiv təqdim etdi. Gün unikal hekayələr və düşündürücü suallarla dolu idi. Bu, bizə atmaq üçün konkret addımlar verdi və bizi təşviq etdi ki, hətta kiçik hərəkətlər də böyük dalğalanma yarada bilər. J hər kəsi su ilə öz psixoloji münasibətinə malik olmağa və onu paylaşmağa təşviq edir. Hamımızı J və onun kitabının mesajı bir araya gətirdi. Hər kəs su ilə bağlı şəxsi təcrübəsini, öz hekayəsini bölüşdü. Sizi öz fikrini paylaşmağa dəvət edirəm.