Blue Mind Summit

Layne Kalbfleisch neurozientzialaria uraren itxuraren, sentitzen denaren eta nola bizi dugunaren arteko lotura azaltzen saiatzen hasi zen. Haren ondoren Harvey Welch izan zen, Carbondale Parkeko Kontseiluko presidentea. Harvey Illinois hegoaldeko herri batean igerileku publiko bat ezartzeko "plan handia zuen gizona" zen, bera bezalako afroamerikarrei igerileku publiko guztietatik debekatuta zeuden tokian. panela borobiltzeko Stiv Wilsonek "Story of Stuff" kontatu zigun. Ozeanoan dagoen gauza askoren berri eman zigun, plastikoetatik hasi eta kutsatzaileetaraino. Berak ere ozeanoaren istorioa guri buruzkoa izan dadin aldatu nahi du, urarekiko dugun menpekotasuna benetan ulertu arte, ez baitugu hura babesteko ahal dugun guztia egingo. Jokatzera animatu gintuen, eta bereziki ozeanoetako heroi indibidualen ideiatik urruntzera eta gehiago ekintza kolektiborantz. Ikusi du jende askok ez duela jarduteko beharrik sentitzen heroi batek aldaketak egiteko borondate guztia duela esaten badu.  

Bakardadearen zientzia - bakardadea lortzen laguntzeko uraren indarra

Tim Wilsonek, Virginiako Unibertsitateko irakasleak, urteetako ikerketak egin ditu giza adimenari eta "pentsatzeko besterik ez" duen gaitasunari edo ezinari buruz. Jende gehienak zaila du pentsatzea, eta Tim-ek ur-paisaia bat gizakiak pentsatzeko une bat hartzeko gakoa izan daitekeela proposatu zuen. Urak pentsamenduen fluxu hobea izatea ahalbidetzen duela uste du. Matt McFaydenek abenturazale profesionalak eta ekitaldiko MCak Lurraren bi muturretara egindako muturreko bidaiari buruz hitz egin zuen: Antartika eta Ipar Polora. Harrituta geratu zen ingurune gogorrak eta heriotza hurbileko esperientziak gorabehera uretan bakardadea eta bakea aurkitzen jarraitzen zuela. Panel hau, Jamie Reaser, doktoretza duen basamortuko gida batekin amaitu zen. Stanfordekoa, gure barneko basakeria bideratzeko erronka egin zigun. Behin eta berriz aurkitu du mundu naturalean bakardadea aurkitzea errazagoa dela eta galdera hau utzi digu: Uretatik gertu egoteko kodetuta gaude bizirauteko?

Bazkalostean eta yoga saio labur baten ondoren Blue Mind Alumni-ak, J-ren liburua irakurtzen duten pertsonak, aurkeztu ziguten. Adimen Urdina, eta beren komunitateetan neurriak hartu zituzten uraren inguruko hitza zabaltzeko erdiko urdin positibo batekin.

Blue Mind ikasle ohiak - Adimen Urdina ekintzan 

Panel honetan Bruckner Chase-k, Blue Journey-ren atleta eta sortzaileak, ekintzaren beharra azpimarratu zuen. Bere bizitzako lana adin eta gaitasun guztietako pertsonentzat ura eskuragarri jartzea da. Jendea uretara sartzeko moduak aurkitzen ahalegintzen da eta jende gehienak uretan hasten direnean ezin direla utzi aurkitu du. Chase-k jendeak urarekin izan dezakeen esperientzia pertsonala baloratzen du eta uste du ozeanoarekiko konexio eta babes-sentsazio sakonago bati bide ematen diola. Ingalaterratik etorritako Lizzi Larbalestier-ek bere istorioa kontatu digu hasieratik aurrerantzean nora joango den. J-ren liburua irakurri zuen eta mezu hau martxan jar dezakeen pertsona arrunt baten adibide bat eman zien entzuleei. Bere esperientzia pertsonalaren bidez azpimarratu zuen ez dela akademikoa izan behar urarekin harremana izateko eta besteak ere animatzeko. Azkenik, Marcus Eriksenek munduan zehar egindako bidaiei buruz hitz egin zuen ozeanoan dauden 5 giroak, 5 zabor-zaborrak eta orain zientifikoki mapatu dezakegun plastikozko smog-a aztertzeko.

Sakonago lo egitea - uraren ondorio sendagarriak eta psikologikoak

Marine Bobby Lane ohiak Irakeko borrokan, PTSD muturreko eta luzean, pentsamendu suizidak eta, azkenean, urak nola salbatu zuen bere bidaia latzara eraman gintuen. Bere lehen olatua surfeatu ondoren, Bobbyk lasaitasun izugarria sentitu zuen eta urteetako lorik onena lortu zuen. Haren atzetik etorri zen Justin Feinstein, flotazioaren zientzia eta sendatzeko ahalmen medikoak eta psikologikoak azaldu zizkigun neurozientzialaria. Flotatzean, garuna grabitate-erakarpen handia kentzen da eta zentzumen asko gutxitu edo itzaltzen dira. Flotantea berrezartzeko botoi gisa ikusten du. Feinsteinek bere ikerketetan jarraitu nahi du flotatzeak paziente klinikoei lagundu ote diezaiekeen aztertzeko, antsietatea eta PTSD dutenei barne.

Murgiltzea - ​​ur sakonen ondorioak 

panel hau hasteko, Bruce Beckerrek, uretako psikologoak, galdetu zigun zergatik ikusten dugun egun luze eta gogor baten ondoren bainu bat korrika eta uretan sartzen erlaxatzeko metodo fidagarri gisa. Bainuontzian sartu eta gure garunak arnasa sakon hartzen dugunean une hori ulertzeko lan egiten du. Urak zirkulazio efektu garrantzitsuak dituela irakatsi zigun, eta esaldi erakargarri bat utzi zigun: "garun osasuntsu bat garun hezea da". Jarraian, James Nestor, liburuaren egilea Deep, gizakiak muturreko sakoneretan apapean murgiltzeko orduan izan ditzakeen gaitasun anfibioak erakutsi zizkigun. Gizakiok gaitasun anfibio magikoak ditugu gutako askok sartzen saiatzen ez direnak. Libre urpekaritza itsas ugaztunak inork baino gertuago aztertzeko modurik eraginkorrenetako bat da. Mahaiari amaiera emateko, Anne Doubilet, natgeo argazkilaria, ozeanoaren zati guztietako argazki zoragarriak partekatu zituen izotzetik koralera. Bere sormenezko aurkezpenak koralaren mundu kaotikoa Manhattango bere etxearekin alderatu zuen. Urbanismoa Urdinera ekarri zuen, etengabe ibiltzen baita hiri eta basaren artean batera eta bestera. Jarduteko eta azkar jarduteko eskatzen digu, bere bizitzan jada koralaren degradazio masiboa ikusi duelako.

Bere osotasunean ekitaldia ikusgarria izan zen, ozeanoarekin ditugun arazo garaikideei begiratzeko oso lente berezia eskaini baitzuen. Eguna istorio paregabez eta galdera erakargarriz beteta egon zen. Eman beharreko urrats zehatzak eman zizkigun, eta ekintza txikiek ere eragin handia sor dezaketela bultzatu. J-k bakoitzak urarekin bere harreman psikologikoa izan eta partekatzera bultzatzen du. J-k eta bere liburuko mezuak bildu gintuen denok. Bakoitzak urarekin duen esperientzia pertsonala partekatu zuen, bere istorioa. Zurea partekatzera animatzen zaitut.