آب در ذهن من

توسط: دکتر والاس جی نیکولز، یکی از بنیانگذاران لاک پشت ها را ببینید, SEEtheWILD، و LiVBLUE در میان سایر سازمان ها
این وبلاگ در ابتدا در ماموریت آبی.

در کتابفروشی مورد علاقه خود قدم بزنید.

توجه داشته باشید که ردیف کردن قفسه‌های پرفروش‌ترین بخش غیرداستانی کتاب‌های زیادی در مورد علوم اعصاب است. شعبده بازي و شادی, حافظه و ترس, موسیقی و ما ناخودآگاه.

اسکن سریع هر یک از این کتاب ها – و اقوام آنها – برای یافتن کلمات «اقیانوس»، «آب»، «طبیعت» تا حد زیادی کوتاه خواهد بود. خودت آن را امتحان کن.

در حال تدریس یک دوره اخیر در دانشگاه استنفورد در اتاقی پر از دانشجویان فارغ التحصیل در زمینه حفاظت از اقیانوس، من یک سری سوالات غیرمعمول پرسیدم و پاسخ های شگفت انگیزی دریافت کردم.

Q1: چه احساسی باعث ایجاد مشکلات اقیانوسی می شود که برای حل آنها تلاش می کنید؟

A: ترس, طمع, اعتیاد, گناه, نا امیدی, خستگی, گیجی, فشار, ناامیدی.

Q2: چه احساسی باعث راه‌حل‌های اقیانوسی می‌شود که روی آن کار می‌کنید؟

A: علاقه, امید, عشق, ترس, غرور, تشکر, یکدلی, اتصال, اعتماد, شفقت.

س3: در مورد علم این احساسات چه می دانید؟

A: زیاد نیست, خیلی کوچک, هیچ چی, مطمئن نیستم, سؤال خوبی بود.

س4: چه کسی را می شناسید که علم احساسات را بداند؟

A: مطمئن نیستم, هیچکس, بگذارید کمی در مورد آن فکر کنم, این یک سوال خوب دیگر است.

Q5: به عنوان یک دانشجوی فارغ التحصیل دانشگاه استنفورد، آیا زندگی خود را پر استرس توصیف می کنید؟

A: بله، (سر تکان می دهد)، ممم هوم (همه دست ها بالا رفتند).

Q6: آیا می دانید این ویدیوی کوتاه در کجا فیلمبرداری شده است (من یک ویدیوی 30 ثانیه ای از ساحل / اقیانوس را روی صفحه نمایش دادم)؟

A: نه, نه sure, را Hmmmm, بله (یک دست بالا رفت).

رویکرد کنونی ما برای حفاظت از اقیانوس بیشتر مبتنی بر اقتصاد، سیاست و محیط زیست است. ما از بهترین تحقیقات و دقیق ترین ابزارهای موجود برای پیشبرد یک برنامه منطقی جهانی حفاظت استفاده می کنیم. مناطق حفاظت شده دریایی، خدمات اکوسیستم، برنامه ریزی فضایی، تجزیه و تحلیل ایزوتوپ های پایدار، بیوتلمتری، و انواع الگوریتم های پیش بینی، جعبه ابزار مدرن محافظان اقیانوس را پر می کنند.

اما همانطور که هر عصب شناس به شما خواهد گفت، تصمیمات انسانی ترکیبی از عقل و احساس است. همانطور که ما شروع به درک نقش بسیار قدرتمند ضمیر ناخودآگاه می کنیم، می آموزیم که ممکن است تصمیمات ما اینطور نباشد.تصمیم گیری در همه.

بازاریابان، سیاستمداران و شعبده بازان مدت هاست می دانند که درک نحوه عملکرد مغز انسان به آنها برتری زیادی نسبت به توده های بی سواد عصبی می دهد.

تعداد معدودی از دانشمندان و پزشکان محیط زیست کتاب درسی علوم اعصاب را شکسته اند، دوره ای را در روان شناسی اعصاب گذرانده اند یا از یک دانشمند شناختی دعوت کرده اند تا به پروژه ها یا کنفرانس های خود بپیوندند. گفتگوهای ما در مورد فواید سلامت شناختی و عاطفی آبراه های سالم، از ضعیف شده تا زیلچ متغیر است. به این ترتیب، آنها در دفتر کل خدمات اکوسیستم ما ظاهر نمی شوند و نقش نازکی در نحوه اتخاذ تصمیمات سیاسی دارند.

زیردریایی SS BLUEMIND، زیردریایی استعاری که توسط برخی از متفکران برجسته جهان در مورد مغز و اقیانوس خدمه می شود، به این ورطه علمی فرود می آید. ماموریت BLUEMIND این است که نگاه همه ما به آب را به طور اساسی تغییر دهد. بله، این یک ماموریت بزرگ است.

شناخت نقش اساسی که طیف عواطف انسانی در ایجاد و حل مشکلات محیطی ایفا می کند اولین گام است (Q1 + Q2).

درک اینکه قدردانی و درک ما از آن احساسات و انگیزه ها برای موفقیت ما در حل بزرگترین مشکلات پیش روی سیاره ما چقدر مهم است، قدم بعدی است (Q3).

دستیابی به دانش عمیق و در حال گسترش علم احساسات که در پردیس های ما، در بخش های علوم اعصاب و روانشناسی، در دانشکده های پزشکی وجود دارد و از مجلات برجسته، حرکت حیاتی بعدی پس از مراحل یک و دو است.

در آن کلاس درس استنفورد به جرات می توان گفت که ما فقط چند قدم با برخی از کارشناسان جهان در مورد بسیاری از احساسات موجود در لیست هایمان فاصله داشتیم. دفاتر نزدیک فیزیولوژیست اعصاب رابرت ساپولسکی، محققان در CCARE، کلی مک گونیگال و فیلیپ گلدین - برای نام بردن چند مورد - همگی بر روی تعمیق درک ما از استرس، ترس، شفقت، همدلی، ذهن آگاهی، آرامش و توجه کار می کنند (Q4).

بیایید با احساس قاتل شروع کنیم. خواه یک دانشجوی فارغ التحصیل، یک فرد بازرگانی، یک معلم مدرسه یا یک سرباز کهنه کار باشد، این احتمال وجود دارد که زندگی ما بیش از آنچه می خواهیم استرس داشته باشد. ترافیک، رسانه ها، امور مالی، و اخبار بد روزانه از سراسر جهان به انبوه فزاینده عوامل ایجاد کننده اضطراب می افزاید. فوران استرس و ترس می تواند ما را از دردسر خلاص کند. اما می دانیم که استرس مزمن منجر به بیماری می شود، استرس سمی سلول های مغز را از بین می برد (Q5).

بیرون بودن، ورزش کردن، و حرکت در اطراف برای کاهش استرس، افزایش یادگیری، تقویت حافظه، کمک به احساس کلی رفاه، سالم‌تر کردن ما و تقویت خلاقیت ثبت شده است. آب اضافه کنید و همه اینها تقویت می شود. به عبارت دیگر، پیاده روی در ساحل برای ما خوب است. حتی فکر کردن یا به یاد آوردن قدم زدن در ساحل برای ما خوب است.

ویدئوی اسرارآمیز کوتاهی که با کلاس به اشتراک گذاشتم، از ساحل خالی زیبا و اقیانوس آرام بود که نزدیک‌ترین نقطه به محل نشستن ما در پردیس استنفورد، یک گردش کوتاه بر فراز کوه تا ساحل سن گرگوریو (Q6) بود. واضح است که یک منبع کم استفاده در بین دانش آموزان.

در 30 می در جزیره بلاک، خدمه SS BLUEMIND برای ادامه گفتگو جمع می شوند. دکتر هلن ریس از دانشکده پزشکی هاروارد، لورا پارکر روردن از مسائل اقیانوسی، و سلین کوستو به علم همدلی و شفقت در زمینه رابطه ما با سیاره آبی ما می پردازند. سرآشپز بارتون سیور و دکتر دیوید زالد از دانشگاه واندربیلت به این موضوع می پردازند که چگونه اعتیاد به قدرت و غذا باعث انقراض اقیانوس ها، از ماهی تن آبی تا کوسه می شود. دکتر دیوید پوپل، محقق عصب‌شناسی دانشگاه نیویورک، به همراه نویسنده مری آلیس مونرو و نوازنده هالسی بورگاند، در مورد زبان آب و مغز ما فکر می‌کنند. ما به کشف جغرافیای عصبی مکان، زیبایی‌شناسی عصبی اقیانوس، و اقتصاد عصبی موج‌سواری و تماشای نهنگ ادامه خواهیم داد.

البته، شنا، موج‌سواری، پارو زدن، آواز خواندن، به اشتراک گذاشتن و خلق داستان‌ها و لذت بردن از صدف‌های ساحلی نیز خواهیم داشت.

همانطور که نقاط بین علوم اعصاب، روانشناسی، و سلامت به هم پیوسته سیاره آبی ما و خودمان را به هم وصل می کنیم، ایده های جدیدی مطرح شده است. ما این ایده‌ها را به‌دست می‌آوریم و «نقاط صحبت کردن» BLUEMIND، فهرستی از فرضیه‌های قانع‌کننده حفظ اعصاب را برای دانش‌آموزان مقطع کارشناسی ارشد و یک راهنمای ساده برای مربیان رسمی و غیررسمی که می‌خواهند این ایده‌ها را در سفرهای علمی، برنامه‌های درسی و درس‌های خود بگنجانند، در دسترس قرار خواهیم داد. برنامه ها

این اجلاس همچنین به صورت زنده از طریق MindandOcean.org پخش خواهد شد. فضای زیادی در SS BLUEMIND وجود دارد. رسالت ما رسالت شماست.

از داخل هواپیما خوش آمدید

بیوگرافی: دکتر والاس "جی." نیکولز یک دانشمند، فعال، سازمان دهنده جامعه، نویسنده و پدر است. او برای القای ارتباط عمیق‌تر با طبیعت تلاش می‌کند، گاهی اوقات با راه رفتن و صحبت کردن، گاهی اوقات از طریق نوشتن یا تصاویر. او یکی از بنیانگذاران است لاک پشت ها را ببینید, SEEtheWILD، و LiVBLUE در میان سایر سازمان ها