Uisge air m' inntinn

Le: Dr. Wallace J. Nichols, co-stèidheadair de SEALLADH turtaran, SEEtheWILD, & LiVBLUE am measg bhuidhnean eile.
Nochd am blog seo an toiseach Misean Gorm.

Gabh cuairt tron ​​​​bhùth leabhraichean as fheàrr leat.

Mothaich gur e tòrr leabhraichean mu dheidhinn eun-eòlas a th’ ann a bhith a’ lìnigeadh nan sgeilpichean anns an roinn neo-fhicsean as fheàrr a reic. draoidheachd agus sonas, memory agus eagal, ceòl agus ar n-inntinn fo-mhothachail.

Thig sgrùdadh sgiobalta air gin de na leabhraichean sin - agus an càirdean - airson na faclan “cuan”, “uisge”, “nàdar” gu ìre mhòr. Feuch e thu fhèin.

A’ teagasg cùrsa o chionn ghoirid aig Oilthigh Stanford gu seòmar làn de dh’ oileanaich ceumnach ann an glèidhteachas cuain chuir mi sreath de cheistean annasach agus fhuair mi freagairtean iongantach.

Q1: Dè a th’ ann am faireachdainn a tha a’ stiùireadh nan duilgheadasan cuain a tha thu ag obair ri fhuasgladh?

A: Fear, sanntach, tràilleachd, cionta, mì-shunnd, sgìths, mearachd, cuideim, eu-dòchas.

Q2: Dè a th 'ann am faireachdainn a tha a' stiùireadh na fuasglaidhean cuain air a bheil thu ag obair?

A: ùidh, dòchas, gràdh, mìorbhail, pròis, Taing, co-fhaireachdainn, ceangal, earbsa, co-fhaireachdainn.

Q3: Dè tha fios agad mu shaidheans nam faireachdainnean sin?

A: Chan eil mòran, glè bheag, dad, chan eil mi cinnteach, ceist mhath.

Q4: Cò aig a bheil fios aig a bheil fios mu shaidheans nam faireachdainnean?

A: Chan eil cinnteach, Chan eil duine, leig dhomh smaoineachadh air sin beagan, sin ceist mhath eile.

Q5: Mar oileanach ceumnaiche Oilthigh Stanford, am biodh tu a’ toirt cunntas air do bheatha mar chuideam?

A: Tha, (nodan), mhmh hmmh (chaidh a h-uile làmh suas).

Q6: A bheil fios agad càite an deach a’ bhidio ghoirid seo fhilmeadh (rinn mi an uairsin bhidio 30 diog de oirthir / cuan air an sgrion)?

A: Chan eil, chan eil sure, hmmmm, tha (chaidh aon làmh suas).

Tha an dòigh-obrach a th’ againn an-dràsta airson a’ chuan a dhìon stèidhichte sa mhòr-chuid air eaconamas, poilitigs agus eag-eòlas. Bidh sinn a’ cleachdadh an rannsachaidh as fheàrr agus na h-innealan as sgiobalta a tha rim faighinn gus clàr-gnothaich glèidhteachais cruinne a thoirt air adhart. Bidh raointean dìon mara, seirbheisean eag-shiostam, dealbhadh spàsail, mion-sgrùdaidhean isotope seasmhach, bith-telemetry, agus a h-uile seòrsa de algoirmean ro-innse a’ lìonadh bogsa innealan ùr-nodha neach-glèidhteachais a’ chuain.

Ach, mar a dh’ innseas neach-eòlais neurolach dhut, tha co-dhùnaidhean daonna mar mheasgachadh de adhbhar agus faireachdainn. Mar a thòisicheas sinn a’ tuigsinn àite farsaing cumhachdach na h-inntinn fho-mhothachail tha sinn ag ionnsachadh gur dòcha nach bi ar co-dhùnaidheanco-dhùnaidhean Idir idir.

Tha fios aig luchd-margaidh, luchd-poilitigs agus draoidhean airson ùine mhòr gu bheil tuigse air mar a tha an eanchainn daonna ag obair a’ toirt buannachd mhòr dhaibh thairis air na tomadan neuro-neo-litearra.

Is e glè bheag de luchd-saidheans no cleachdaichean glèidhteachais a tha air leabhar-teacsa eun-eòlais a sgàineadh, air cùrsa ann an neuropsychology a ghabhail, no air cuireadh a thoirt do neach-saidheans inntinn a thighinn còmhla ris na pròiseactan no na co-labhairtean aca. Tha na còmhraidhean againn mu na buannachdan slàinte inntinneil is tòcail a tha an cois slighean-uisge fallain a’ dol bho lagachadh gu zilch. Mar sin, chan eil iad a’ nochdadh anns na leabhraichean-cunntais againn de sheirbheisean eag-shiostam agus tha pàirt tana aca san dòigh anns a bheilear a’ dèanamh cho-dhùnaidhean poileasaidh.

A-steach don dubh-aigein saidheansail seo a’ teàrnadh an SS BLUEMIND, am bàta-aigeil metaphorical air a chriutha le cuid de phrìomh luchd-smaoineachaidh an t-saoghail mun eanchainn agus mun chuan. Is e misean BLUEMIND atharrachadh bunaiteach a thoirt air an dòigh anns a bheil sinn uile a’ faicinn uisge. Seadh, is e misean mòr a tha sin.

Is e a bhith ag aithneachadh a’ phàirt bhunaiteach a tha aig raon de fhaireachdainnean daonna ann a bhith a’ cruthachadh agus a’ fuasgladh dhuilgheadasan àrainneachd a’ chiad cheum (C1 + Q2).

Is e an ath cheum (C3) a bhith a’ tuigsinn cho cudromach sa tha ar tuigse agus ar tuigse air na faireachdainnean agus na gluasadan sin do ar soirbheachas ann a bhith a’ fuasgladh nan duilgheadasan as motha a tha mu choinneamh ar planaid.

Is e a bhith a’ faighinn cothrom air an eòlas domhainn, a tha a’ leudachadh air saidheans nam faireachdainnean a tha air na h-àrainnean againn, anns na roinnean neur-saidheans agus eòlas-inntinn, anns na sgoiltean meidigeach, agus a’ spreadhadh bho phrìomh irisean an ath ghluasad riatanach às deidh ceumannan aon is dhà.

Anns an t-seòmar-sgoile Stanford sin tha e sàbhailte a ràdh nach robh sinn ach beagan cheuman air falbh bho chuid de eòlaichean an t-saoghail air mòran de na faireachdainnean air na liostaichean againn. Oifisean faisg air làimh leis an neurophysiologist Robert Sapolsky, luchd-rannsachaidh aig CCARE, Kelly McGonigal, agus Philippe Goldin - gus dìreach beagan ainmeachadh - uile ag obair air ar tuigse air cuideam, eagal, co-fhaireachdainn, co-fhaireachdainn, mothachadh, fois agus aire a dhoimhneachadh (Q4).

Feuch an tòisich sinn leis an fhaireachdainn marbhtach. Ge bith an e oileanach ceumnachaidh a th’ ann an aon neach, neach-gnìomhachais, tidsear sgoile, no seann shaighdear armachd tha deagh chothrom ann gum bi barrachd cuideam nar beatha na bu mhath leinn. Bidh trafaic, na meadhanan, ionmhas, agus an droch naidheachd làitheil bho air feadh an t-saoghail a’ cur ris an àireamh de fhactaran a tha ag adhbhrachadh iomagain. Faodaidh spreadhaidhean cuideam is eagal ar toirt a-mach à trioblaid. Ach tha fios againn gu bheil cuideam leantainneach a 'leantainn gu galair, bidh cuideam puinnseanta a' sgrios ceallan eanchainn (Q5).

Tha a bhith taobh a-muigh, eacarsaich, agus gluasad timcheall air a chlàradh gus cuideam a lughdachadh, ionnsachadh àrdachadh, cuimhne adhartachadh, cur ri faireachdainn iomlan de shunnd, ar dèanamh nas fhallaine, agus cruthachalachd a bhrosnachadh. Cuir uisge ris agus tha sin uile air a mheudachadh. Ann am faclan eile, tha coiseachd air tràigh math dhuinn. Tha eadhon a bhith a’ smaoineachadh no a’ cuimhneachadh coiseachd air tràigh math dhuinn.

Bha a’ bhidio dhìomhaireachd goirid a roinn mi leis a’ chlas mun chosta bhrèagha falamh agus an Cuan Sèimh as fhaisge air an àite far an robh sinn nar suidhe air àrainn Stanford, cuairt ghoirid thairis air a’ bheinn gu Tràigh San Gregorio (Q6). Gu soilleir, goireas nach eil air a chleachdadh gu leòr am measg oileanaich.

Air 30 Cèitean air Block Island cruinnichidh sgioba an SS BLUEMIND gus leantainn air adhart leis a’ chòmhradh. Bidh an Dotair Helen Reiss bho Sgoil Mheidigeach Harvard, Laura Parker Roerden bho Ocean Matters, agus Celine Cousteau a’ dàibheadh ​​​​a-steach do shaidheans co-fhaireachdainn agus co-fhaireachdainn taobh a-staigh co-theacsa ar dàimh ris a’ phlanaid uisge againn. Bidh an còcaire Barton Seaver agus an Dotair Dàibhidh Zald bho Oilthigh Vanderbilt a’ rannsachadh mar a tha cumhachd agus tràilleachd bìdh a’ stiùireadh dol à bith cuantan, bho thuna gorm gu cearbain. Bidh an t-ùghdar Mary Alice Monroe agus an neach-ciùil Halsey Burgund còmhla ris an neach-rannsachaidh neurolingistics aig NYU, an Dotair Dàibhidh Poeppel gus smaoineachadh air cànan uisge agus ar n-eanchainn. Leanaidh sinn oirnn a’ sgrùdadh neurogeography àite, neuroaesthetics a’ chuain, agus neuroeconomics surfadh agus coimhead mhucan-mara.

Gun teagamh, bidh sinn cuideachd a’ snàmh, a’ surfadh, a’ pleadhadh, a’ seinn, a’ roinn agus a’ cruthachadh sgeulachdan, agus a’ faighinn tlachd bho chreachainn air an tràigh.

Mar a bhios sinn a’ ceangal nan dotagan eadar eun-eòlas, eòlas-inntinn, agus slàinte eadar-cheangailte ar planaid uisge agus sinn fhìn tha beachdan ùra air a bhith a’ sruthadh a-mach. Glacaidh sinn na beachdan sin agus bheir sinn seachad “puingean labhairt” BLUEMIND gu farsaing, liosta de bharailean làidir neuroconservation airson oileanaich aig a bheil ùidh ann an ceumnachadh, agus stiùireadh sìmplidh airson luchd-foghlaim foirmeil agus neo-fhoirmeil a tha airson na beachdan sin a thoirt a-steach do na cuairtean làraich, curraicealaman agus leasan aca. planaichean.

Bidh a’ mhullach cuideachd a’ sruthadh beò air MindandOcean.org. Tha àite gu leòr air an SS BLUEMIND. Is e ar misean do mhisean.

Fàilte air bòrd.

Eachdraidh-beatha: Dr. Wallace “J.” Tha Nichols na neach-saidheans, neach-iomairt, eagraiche coimhearsnachd, ùghdar agus athair. Bidh e ag obair gus ceangal nas doimhne a bhrosnachadh ri nàdar, uaireannan dìreach le bhith a’ coiseachd agus a’ bruidhinn, amannan eile tro sgrìobhadh no ìomhaighean. Tha e na cho-stèidheadair air SEALLADH turtaran, SEEtheWILD, & LiVBLUE am measg bhuidhnean eile.