Anksyete Klima: Nouvo Ensètitid Antre Pwochen Jenerasyon Nou an

Anksyete. Li se yon pati nòmal nan lavi epi li jwe yon wòl trè enpòtan nan pwoteje moun kont danje ak anpeche risk. La Asosiyasyon Psikolojik Ameriken (APA) defini enkyetid kòm "yon emosyon ki karakterize pa santiman tansyon, panse enkyete, ak chanjman fizik tankou tansyon ogmante." Kraze definisyon sa a, yon moun ka wè ke li gen de pati nan li: mantal ak fizik.

Si ou pa janm fè eksperyans enkyetid grav, pèmèt mwen demontre li pou ou.

1. Li kòmanse ak yon enkyetid. Nan kontèks sa a: "Nivo lanmè a ap monte akòz chanjman nan klima."
2. Enkyetid sa a mennen nan panse katastwofik ak panse entrigan: "Kote tankou sid Florid, pi ba Manhattan, ak sèten peyi zile yo pral disparèt, ki mennen nan migrasyon an mas, pèt resous natirèl, pèt divèsite biyolojik, evènman metewolojik ekstrèm, lanmò sou yon echèl nou" pa janm wè anvan epi, finalman, devastasyon planèt la."
3. Tansyon w ap monte, batman w vin pi vit, epi w kòmanse swe. Panse yo mennen nan yon kote ki pi pè, pèsonèl: “Mwen pa ta dwe janm gen timoun paske p ap gen yon mond ki merite viv nan lè yo yo se granmoun. Mwen te toujou vle timoun, kidonk kounye a mwen deprime."

An 2006, Al Gore te pibliye fim li a "Yon verite deranj” ki te rive nan yon odyans trè gwo. Sepandan, olye ke verite sa a tou senpleman enkonvenyan, li se kounye a inevitab nan ane a 2022. Anpil jèn moun ap fè eksperyans enkyetid ki vini ak ensètitid jis lè planèt la pral degrengole nan plen chanjman nan klima.

Enkyetid Klima reyèl - Sitou pou jèn jenerasyon yo

Atik New York Times pa Ellen Barry, "Chanjman klimatik antre nan sal terapi,” pa sèlman bay yon apèsi byen klè sou lit endividyèl yo; li bay tou lyen ki mennen nan de etid trè enteresan ki mete aksan sou souch klima k ap chanje a genyen sou popilasyon ki pi piti yo.

Yon etid pibliye pa The Lancet se yon sondaj konplè ki gen tit "Enkyetid klima nan timoun ak jèn moun ak kwayans yo sou repons gouvènman an nan chanjman nan klima: yon sondaj mondyal" pa Caroline Hickman, Msc et al. Lè w ap revize seksyon diskisyon etid sa a, gen twa pwen ki parèt:

1. Enkyetid klimatik se pa sèlman sou enkyetid. Enkyetid sa a ka manifeste nan laperèz, enpuisans, koupab, kòlè, ak lòt emosyon ki asosye ak, oswa kontribye nan, yon sans jeneral nan dezespwa ak enkyetid.
2. Santiman sa yo gen enpak sou fason moun fonksyone nan lavi yo.
3. Gouvènman ak regilatè yo gen anpil pouvwa pou afekte enkyetid klima, swa nan pran aksyon pwoaktif (ki ta kalme enkyetid sa a) oswa inyore pwoblèm nan (ki agrave pwoblèm nan). 

Rezime yon lòt etid ki gen tit, "Enpak sikolojik chanjman klima mondyal yo,” pa Thomas Doherty ak Susan Clayton divize kalite enkyetid ki te koze pa chanjman klima a an twa kategori: dirèk, endirèk, ak sikososyal.

Otè yo dekri endirèk enpak tankou sa yo ki baze sou ensètitid, yon eleman kle nan enkyetid, ansanm ak sa moun obsève sou chanjman nan klima. Sikososyal enpak yo pi gaye an tèm de efè alontèm chanjman nan klima sou kominote yo. Lè nou konsidere ke dirèk Enpak yo eksplike kòm sa yo ki gen efè imedya sou lavi moun. La etid abstrè kontinye sijere diferan metòd entèvansyon pou chak kalite enkyetid.

San yo pa menm fouye nan detay yo nan chak etid, yon moun ka obsève ke enkyetid klima a se pa yon dimansyon. Epi, menm jan ak pwoblèm ekolojik ki pwovoke li, enkyetid klima a pral pran tan ak pèspektiv pou adapte yo ak. Vreman vre, pa gen okenn chemen kout pou adrese eleman risk ki enplike nan enkyetid klima. Pa gen okenn repons pou ensètitid ki lè efè chanjman nan klima pral rive.

Kolèj ak Sikològ yo reyalize ke enkyetid klima a se yon pwoblèm

Enkyetid klimatik se yon eleman k ap grandi nan enkyetid an jeneral. Kòm Washington Post la rapò, kolèj yo ap ofri terapi kreyatif pou elèv ki gen pwoblèm klima k ap grandi. Enteresan, kèk kolèj ap aplike sa yo rele "kafe klimatik.” Sa yo pa fèt sitou pou moun k ap chèche jwenn rezolisyon nan lit yo, men pito se yon kote reyinyon kote yon moun ka eksprime santiman li nan yon espas ouvè ak enfòmèl.

Evite solisyon pandan chita pale kafe klima sa yo se yon apwòch enteresan yo bay prensip sikolojik tèt yo ak rezilta etid yo mansyone pi wo a. Sikoloji ki adrese enkyetid yo vle di ede pasyan yo chita ak santiman yo alèz nan ensètitid e ankò kontinye. Kafe klima yo se yon fason pou fè fas ak ensètitid pou planèt nou an san yo pa vire solisyon nan tèt yon jiskaske yon moun vin vètij.

Miyò, domèn sikoloji klima a ap grandi. La Klima Sikoloji Alliance Amerik di Nò fè koneksyon ki genyen ant sikoloji an jeneral ak sikoloji klima. Nan tan lontan an, menm jis 40 ane de sa, timoun yo te sèlman tanjansyèlman okouran de klima a chanje. Wi, Jounen Latè a se te yon evènman chak ane. Sepandan, pou timoun an mwayèn, yon festival vag pa t 'gen menm siyifikasyon an ak rapèl la konstan (nan nouvèl la, nan klas syans, elatriye) nan klima a chanje. Pi vit avanse pou 2022. Timoun yo gen plis ekspoze ak okouran de rechofman planèt la, ogmantasyon nivo lanmè lanmè, ak pèt pwobab nan espès tankou lous polè. Konsyans sa a konprann rezilta nan yon degre nan enkyetid ak refleksyon.

Ki sa ki lavni nan Oseyan an?

Prèske tout moun gen kèk memwa nan oseyan an - èspere ke yon memwa pozitif. Men, ak teknoloji jodi a, yon moun ka vizyalize oseyan an nan tan kap vini an. Administrasyon Nasyonal Oseyanografi ak Atmosfè (NOAA) gen yon zouti ki rele la Ogmantasyon Nivo Lanmè - Map Viewer ki pèmèt yon moun wè zòn ki afekte nan ogmantasyon nivo lanmè. NOAA, ansanm ak plizyè lòt ajans, te pibliye tou 2022 Rapò Teknik Ogmante Nivo Lanmè, ki bay pwojeksyon aktyalize ki ale nan ane 2150 la. Kounye a, jèn jenerasyon yo gen opòtinite, atravè zouti tankou Viewer kat jeyografik Ogmantasyon Nivo Lanmè a, pou wè vil tankou Miami, Florid disparèt devan je yo.

Anpil jèn gendwa vin enkyete lè yo konsidere kisa ogmantasyon nivo lanmè a pral fè sou manm fanmi yo ak lòt moun k ap viv nan pi ba yo. Vil yo yon fwa fantasize sou vizite yo ka disparèt. Espès ke yo te gen opòtinite pou yo aprann sou, oswa menm wè premye men, yo pral disparèt paske bèt yo swa pa ka viv nan ranje tanperati a nan klima evolye a, oswa sous manje yo disparèt akòz li. Pi piti jenerasyon yo ka santi yon sèten nostalji sou anfans yo. Yo pa jis konsène sou jenerasyon kap vini yo; yo konsène sou pèt ki pral rive nan pwòp vi yo. 

Vreman vre, klima a chanje afekte anpil aspè nan oseyan an tankou:

• Migrasyon espès yo
• Divèsite byolojik
• Resif Coral yo
• Ansanm ak anpil plis ki eksplore nan Paj rechèch Fondasyon Oseyan an sou Oseyan ak Chanjman Klima.

Efò ki gen rapò Fondasyon Oseyan an se Blue Resilience Inisyativ. Blue Resilience Initiative angaje nan restorasyon, konsèvasyon, ak finansman nan enfrastrikti natirèl bò lanmè nan ekipe moun ki gen enterè kle yo ak zouti yo, ekspètiz teknik, ak kad politik yo reyalize gwo echèl rediksyon risk klima. Se inisyativ tankou sa a ki ka bay jèn jenerasyon yo espwa ke yo pa poukont yo nan fè efò pou rezoud pwoblèm. Sitou lè yo santi yo fristre ak aksyon peyi yo oswa inaksyon.

Ki kote sa a kite jenerasyon kap vini yo?

Enkyetid klimatik se yon kalite enkyetid inik epi yo ta dwe trete kòm sa yo. Sou yon bò, enkyetid klima a baze sou panse rasyonèl. Planèt la ap chanje. Nivo lanmè ap monte. Epi, li ka santi tankou pa gen yon ti kras yon sèl moun ka fè pou sispann chanjman sa a. Si enkyetid klima a vin paralize, lè sa a ni jèn moun ki fè atak panik la, ni planèt la li menm, pa "genyen". Li enpòtan pou tout jenerasyon ak domèn sikoloji rekonèt enkyetid klima kòm yon enkyetid lejitim sante mantal.

Anksyete klimatik se, tout bon, ante ti jenerasyon nou yo. Ki jan nou chwazi adrese li pral kle nan motive jenerasyon kap vini yo viv lavi nan prezan an, san yo pa abandone sou avni planèt yo.