Джессика Сарновски - мазмұнды маркетингке маманданған EHS ой көшбасшысы. Джессика қоршаған ортаны қорғау саласындағы мамандардың кең аудиториясына жетуге арналған тартымды әңгімелер жасайды. Оған LinkedIn арқылы хабарласуға болады https://www.linkedin.com/in/jessicasarnowski/

Мазасыздық. Бұл өмірдің қалыпты бөлігі және адамдарды қауіптен қорғауда және тәуекелдің алдын алуда өте маңызды рөл атқарады. The Американдық психологиялық қауымдастық (APA) мазасыздықты «шиеленіс сезімімен, мазасыз ойлармен және қан қысымының жоғарылауы сияқты физикалық өзгерістермен сипатталатын эмоция» ретінде анықтайды. Бұл анықтаманы бөлшектесек, оның екі бөлігі бар екенін көруге болады: психикалық және физикалық.

Егер сіз ешқашан қатты мазасыздықты бастан өткермеген болсаңыз, оны сізге көрсетуге рұқсат етіңіз.

  1. Бұл алаңдаушылықтан басталады. Осы тұрғыда: «Климаттың өзгеруіне байланысты теңіз деңгейі көтерілуде».
  2. Бұл алаңдаушылық апатты ойлауға және интрузивті ойларға әкеледі: «Оңтүстік Флорида, төменгі Манхэттен және кейбір арал елдері сияқты жерлер жойылып, жаппай көші-қонға, табиғи ресурстардың жоғалуына, биоәртүрліліктің жоғалуына, төтенше ауа-райының оқиғаларына, біз ауқымды өлімге әкеледі» Мен бұрын-соңды көрмегенмін және, сайып келгенде, планетаның күйреуін.
  3. Қан қысымы көтеріліп, тамыр соғысы жиілейді, терлей бастайсыз. Ойлар одан да қорқынышты, жеке орынға әкеледі: «Мен ешқашан балалы болмауым керек, өйткені олар ересек болған кезде өмір сүруге тұрарлық әлем болмайды. Мен әрқашан балаларды қалайтынмын, сондықтан қазір мен депрессиядамын ».

2006 жылы Аль Гор өзінің «Қолайсыз шындық” өте үлкен аудиторияға жетті. Алайда, бұл шындық жай ғана ыңғайсыз болғанның орнына, енді 2022 жылы бұл сөзсіз.

Климаттық алаңдаушылық шынайы - негізінен жас ұрпаққа

The New York Times мақаласы Эллен Барри, «Климаттың өзгеруі терапия бөлмесіне кіреді,» жеке күрестердің жарқын шолуын қамтамасыз етіп қана қоймайды; ол сондай-ақ өзгермелі климаттың жас популяцияларға тигізетін шиеленісін көрсететін өте қызықты екі зерттеуге сілтеме береді.

The Lancet жариялаған бір зерттеу а жан-жақты сауалнама «Балалар мен жастардағы климаттық алаңдаушылық және олардың климаттың өзгеруіне үкіметтің жауаптары туралы сенімдері: жаһандық сауалнама» деп аталатын Кэролайн Хикман, Msc және т.б. Осы зерттеудің талқылау бөлімін қарастырған кезде үш тармақты атап өту керек:

  1. Климаттық алаңдаушылық тек алаңдаушылық емес. Бұл алаңдаушылық қорқыныш, дәрменсіздік, кінә, ашу және жалпы үмітсіздік пен алаңдаушылық сезімімен байланысты немесе оған ықпал ететін басқа эмоцияларда көрінуі мүмкін.
  2. Бұл сезімдер адамдардың өмірінде қалай жұмыс істейтініне әсер етеді.
  3. Үкіметтер мен реттеушілер белсенді әрекет ету арқылы (бұл алаңдаушылықты тыныштандырады) немесе мәселені елемей (мәселені ушықтырады) климаттық алаңдаушылыққа әсер ету үшін көп күшке ие. 

Басқа зерттеудің тезисі, «Жаһандық климаттық өзгерістердің психологиялық әсеріТомас Доэрти мен Сюзан Клэйтон климаттың өзгеруінен туындаған мазасыздық түрлерін үш санатқа бөледі: тікелей, жанама және психоәлеуметтік.

Авторлар сипаттайды жанама Мазасыздықтың негізгі құрамдас бөлігі болып табылатын белгісіздікке негізделген әсерлер, сонымен қатар адамдар климаттың өзгеруі туралы не байқайды. Психоәлеуметтік әсерлері климаттың өзгеруінің қауымдастықтарға ұзақ мерзімді әсері тұрғысынан кеңірек. Ал тура әсерлер адамдардың өміріне бірден әсер ететін әсерлер ретінде түсіндіріледі. The оқу рефераты мазасызданудың әр түріне араласудың әртүрлі әдістерін ұсынады.

Әрбір зерттеудің егжей-тегжейлерін зерттемей-ақ, климаттық алаңдаушылық бір өлшемді емес екенін байқауға болады. Оны тудыратын экологиялық мәселе сияқты, климаттық алаңдаушылыққа бейімделу үшін уақыт пен перспектива қажет. Шынында да, климаттық алаңдаушылықпен байланысты тәуекел элементін шешудің ешқандай төте жолы жоқ. Климаттың өзгеруінің салдары қашан болатыны белгісіздікке жауап жоқ.

Колледждер мен психологтар климаттық алаңдаушылықтың проблема екенін түсінеді

Климаттық алаңдаушылық жалпы алаңдаушылықтың өсіп келе жатқан құрамдас бөлігі болып табылады. ретінде Washington Post есептер, колледждер климатқа байланысты өсіп келе жатқан студенттерге шығармашылық терапия ұсынады. Бір қызығы, кейбір колледждер өздері атайтын нәрсені жүзеге асыруда.климаттық кафелер.” Бұл әсіресе өз күресінде шешім тапқысы келетіндерге арналмаған, керісінше ашық және бейресми кеңістікте өз сезімдерін білдіруге болатын кездесу орны.

Климаттық кафедегі осы сұхбаттар кезінде шешімдерден аулақ болу психологиялық принциптердің өздерін және жоғарыда аталған зерттеулердің нәтижелерін ескере отырып, қызықты әдіс болып табылады. Мазасыздықты қарастыратын психология пациенттерге белгісіздіктің ыңғайсыз сезімдерімен отыруға және әлі де жалғастыруға көмектесуге арналған. Климаттық кафелер - адамның басы айналғанша шешімдерді айналдырмай, планетамыздағы белгісіздікпен күресудің бір жолы.

Атап айтқанда, климаттық психология саласы өсіп келеді. The Солтүстік Американың климаттық психологиясы альянсы жалпы психология мен климаттық психологияның байланысын жасайды. Бұрын, тіпті 40 жыл бұрын, балалар климаттың өзгеретінін тек тангенциалды түрде білетін. Иә, Жер күні жыл сайынғы оқиға болды. Дегенмен, қарапайым бала үшін бұлыңғыр фестиваль өзгермелі климат туралы үнемі еске салумен бірдей мағынаға ие болмады (жаңалықтарда, ғылым сабағында және т.б.). 2022 жылға қарай жылдам алға. Балалар жаһандық жылынуға, мұхит теңіз деңгейінің көтерілуіне және ақ аюлар сияқты түрлердің ықтимал жоғалуына көбірек ұшырайды және олардан хабардар. Бұл хабардарлық белгілі бір дәрежеде алаңдаушылық пен рефлексияға әкеледі.

Мұхиттың болашағы қандай?

Барлығы дерлік мұхит туралы есте сақтайды - бұл жағымды естелік деп үміттенемін. Бірақ бүгінгі технологияның арқасында болашақ мұхитын елестетуге болады. Ұлттық Океанография және Атмосфералық Басқармада (NOAA) құрал деп аталатын құрал бар Теңіз деңгейінің көтерілуі – Картаны қарау құралы теңіз деңгейінің көтерілуінен зардап шеккен аймақтарды елестетуге мүмкіндік береді. NOAA бірнеше басқа агенттіктермен бірге оны шығарды 2022 жылғы теңіз деңгейінің көтерілуінің техникалық есебі, ол 2150 жылға арналған жаңартылған болжамдарды ұсынады. Енді жас ұрпақтар теңіз деңгейінің көтерілу картасын қарау құралы сияқты құралдар арқылы Майами, Флорида сияқты қалалардың көз алдында жоғалып кеткенін көру мүмкіндігіне ие.

Көптеген жастар теңіз деңгейінің көтерілуі отбасы мүшелеріне және төменгі биіктікте тұратын басқаларға қандай әсер ететінін ойлағанда, алаңдауы мүмкін. Бір кездері олар баруды армандаған қалалар жоғалып кетуі мүмкін. Олардың білуге, тіпті өз көзімен көру мүмкіндігіне ие болған түрлер жойылып кетеді, өйткені жануарлар өзгермелі климаттың температуралық диапазонында өмір сүре алмайды, немесе олардың қоректік көздері осыған байланысты жойылады. Өскелең ұрпақ өздерінің балалық шаққа деген сағынышын сезінуі мүмкін. Олар тек болашақ ұрпақтың қамын ойламайды; олар өз өмірінде болатын шығынға алаңдайды. 

Шынында да, климаттың өзгеруі мұхиттың көптеген қырларына әсер етеді, соның ішінде:

Мұхит қорының осыған байланысты күш-жігері Көк төзімділік бастамасы. Көгілдір тұрақтылық бастамасы климаттық тәуекелдерді ауқымды төмендетуге қол жеткізу үшін негізгі мүдделі тараптарды құралдармен, техникалық сараптамамен және саясаттық негіздермен жабдықтау арқылы табиғи жағалау инфрақұрылымын қалпына келтіруді, сақтауды және қаржыландыруды міндеттейді. Дәл осындай бастамалар өскелең ұрпаққа проблеманы шешуге ұмтылуда жалғыз емес деген үмітті оятуы мүмкін. Әсіресе, олар өз елінің әрекетіне немесе әрекетсіздігіне ренжіген кезде.

Бұл болашақ ұрпақты қайда қалдырады?

Климаттық алаңдаушылық - алаңдаушылықтың ерекше түрі және оны осылай қарау керек. Бір жағынан, климаттық алаңдаушылық ұтымды ойға негізделген. Планета өзгеруде. Теңіз деңгейі көтерілуде. Және бұл өзгерісті тоқтату үшін кез келген жалғыз адамның қолынан келетін іс жоқ сияқты. Егер климаттық алаңдаушылық салданатын болса, онда дүрбелеңге ұшыраған жас адам да, планетаның өзі де «жеңіске жете алмайды». Барлық ұрпақтар мен психология саласы климаттық алаңдаушылықты психикалық денсаулыққа қатысты заңды алаңдаушылық ретінде мойындауы маңызды.

Климаттық алаңдаушылық, шынында да, біздің жас ұрпақтарымызды алаңдатады. Біз оны қалай шешуді таңдайтынымыз болашақ ұрпақтарды өз планетасының болашағынан бас тартпай, қазіргі өмір сүруге ынталандыру үшін маңызды болады.