COVID-19 အပေါ်ကျွန်ုပ်တို့၏တုံ့ပြန်မှု

COVID-19 တုံ့ပြန်မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အနှောင့်အယှက်များ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေသဖြင့် လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းများသည် ကြင်နာမှုနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုများဖြင့် နှစ်သိမ့်မှုနှင့် ဟာသများပေးဆောင်သည့်တိုင် အဆင့်တိုင်းနီးပါးတွင် ရုန်းကန်နေကြရသည်။ သေလွန်သူများကို ဝမ်းနည်းပူဆွေးပြီး ထုံးတမ်းတရားများနှင့် အထူးအချိန်အခါများတွင် အဓိကအကျဆုံးဖြစ်သည့် ဘာသာရေးဝန်ဆောင်မှုများမှသည် ဘွဲ့နှင်းသဘင်များအထိ လွန်ခဲ့သည့် တစ်နှစ်ခန့်ကပင် ကျွန်ုပ်တို့ မတွေးဖူးသည့်ပုံစံများဖြင့် လိုက်နာရမည့်သူများကို ခံစားရပါသည်။ ကုန်စုံဆိုင်များ၊ ဆေးဆိုင်များ၊ ဆေးဆိုင်များ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အဆောက်အဦများနှင့် အခြားနေရာများတွင် ပြောင်းရွှေ့နေထိုင်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် (နှင့် ၎င်းတို့၏ မိသားစုများ) ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေရန် နေ့တိုင်း ဆုံးဖြတ်ချက်ချရမည့်သူများကို ကျွန်ုပ်တို့ ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ အမေရိကန်နှင့် ပစိဖိတ်အနောက်ခြမ်းရှိ လူ့အဖွဲ့အစည်းများကို ဖျက်ဆီးခဲ့သည့် ဆိုးရွားသောမုန်တိုင်းများတွင် မိသားစုနှင့် ပစ္စည်းများ ဆုံးရှုံးခဲ့ရသူများအား နှစ်သိမ့်ပေးလိုသည်မှာ— COVID-19 ပရိုတိုကောများ တုံ့ပြန်မှုအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသော်လည်း၊ အခြေခံလူမျိုးရေး၊ လူမှုရေးနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမညီမျှမှုများကို ပိုမိုကျယ်ပြန့်စွာ ဖော်ထုတ်ခဲ့ပြီး ၎င်းတို့ကို ပိုမိုပြင်းထန်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ သိရှိပါသည်။

ဤလွန်ခဲ့သောလအနည်းငယ်နှင့် ရှေ့ရက်သတ္တပတ်များနှင့်လများတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝ၏အနာဂတ်ပြောင်းလဲမှုများအတွက် လက်တွေ့ကျသည့်အတိုင်းအတာအထိ တုံ့ပြန်မှုထက် တုံ့ပြန်မှုထက် တက်ကြွသောလမ်းကြောင်းကို ပုံဆွဲရန် သင်ယူမှုအခွင့်အလမ်းကို ပေးဆောင်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ လေးလေးနက်နက်သိရှိထားပြီးဖြစ်သည်- နည်းဗျူဟာများ စမ်းသပ်ခြင်း၊ စောင့်ကြည့်ခြင်း၊ ကုသခြင်း နှင့် ကျန်းမာရေး အရေးပေါ်အခြေအနေများတွင် လူတိုင်းလိုအပ်သော အကာအကွယ်ပစ္စည်းများနှင့် ကိရိယာများ ရရှိနိုင်ရေး၊ သန့်ရှင်း၍ ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရေပေးဝေမှု၏ အရေးကြီးမှု၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ အခြေခံအသက်တာ ပံ့ပိုးမှုစနစ်များသည် ၎င်းတို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ တတ်နိုင်သလောက် ကျန်းမာစေကြောင်း အာမခံပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သိထားသည့်အတိုင်း ကျွန်ုပ်တို့ရှူရှိုက်သည့်လေအရည်အသွေးသည် COVID-19 အပါအဝင် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဝေဒနာများကို ကောင်းစွာသည်းခံနိုင်ပုံ—ညီမျှမှုနှင့် တရားမျှတမှုဆိုင်ရာ အခြေခံအချက်တစ်ချက်ဖြစ်နိုင်သည်။

သမုဒ္ဒရာသည် ကျွန်ုပ်တို့အား အောက်ဆီဂျင်—အဖိုးမဖြတ်နိုင်သောဝန်ဆောင်မှု—နှင့် ရှင်သန်ရန် ကျွန်ုပ်တို့သိထားသည့်အတိုင်း အသက်တစ်ချောင်းအတွက် အကာအကွယ်ပေးရမည်ဖြစ်သည်။ ကျန်းမာပြီး ပေါများသောသမုဒ္ဒရာကို ပြန်လည်ထူထောင်ရန်မှာ မလိုအပ်ဘဲ၊ ၎င်းသည် ရွေးချယ်စရာမဟုတ်ပေ—သမုဒ္ဒရာ၏ဂေဟစနစ်ဝန်ဆောင်မှုများနှင့် စီးပွားရေးအကျိုးအမြတ်များမပါဘဲ ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုနှင့် ဖန်လုံအိမ်ဓာတ်ငွေ့ထုတ်လွှတ်မှုသည် လွန်ကဲသောရာသီဥတုကို ထိန်းညှိပေးနိုင်သော သမုဒ္ဒရာ၏စွမ်းရည်ကို အနှောင့်အယှက်ပေးနေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏စနစ်များကို ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ရိုးရာမိုးရွာသွန်းမှုပုံစံများကို ပံ့ပိုးပေးနေပြီဖြစ်သည်။ သမုဒ္ဒရာ၏ အက်ဆစ်ဓာတ်သည် အောက်ဆီဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလည်း ခြိမ်းခြောက်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်ပုံ၊ အလုပ်နှင့် ကစားပုံများတွင် ပြောင်းလဲမှုများသည် ရာသီဥတုဖောက်ပြန်မှုမှ ကျွန်ုပ်တို့တွေ့မြင်နေရသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများတွင် မြှုပ်နှံထားသည်— ယခု ကျွန်ုပ်တို့ကြုံတွေ့နေရသော အကွာအဝေးနှင့် လေးနက်သောဆုံးရှုံးမှုများထက် သိသိသာသာနှင့် ရုတ်ခြည်းနည်းပါးပြီး သိသိသာသာ လျော့နည်းသွားသော်လည်း အပြောင်းအလဲကို လုပ်ဆောင်နေပြီဖြစ်သည်။ ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်ပုံ၊ အလုပ်နှင့် ကစားပုံတို့တွင် အခြေခံပြောင်းလဲမှုအချို့ ရှိရပါမည်။ အချို့သောနည်းလမ်းများတွင် ကပ်ရောဂါသည် ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုနှင့် ကြံ့ကြံ့ခံနိုင်မှုဆိုင်ရာ သင်ခန်းစာအချို့—အလွန်ခက်ခဲသောသင်ခန်းစာများ—ကို ပေးဆောင်ထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အသက်ကယ်ထောက်ပံ့မှုစနစ်များ—လေ၊ ရေ၊ သမုဒ္ဒရာ—ကို ပိုမိုသာတူညီမျှမှု၊ ပိုမိုလုံခြုံမှုနှင့် ကြွယ်ဝမှုတို့အတွက် ကာကွယ်ရန် အရေးကြီးကြောင်း အထောက်အထားအသစ်အချို့။

လူ့အဖွဲ့အစည်းများ ရုတ်တရက်ရပ်တန့်သွားသော စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများ ပြန်လည်စတင်ရန် အလုပ်များပိတ်ပစ်ခြင်းမှ ပေါ်ထွက်လာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကြိုတွေးထားရမည်ဖြစ်သည်။ အပြောင်းအလဲအတွက် အစီအစဉ်ဆွဲရမယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးစနစ်—ညစ်ညမ်းမှုကာကွယ်မှုမှကာကွယ်ပေးသည့်ကိရိယာအထိဖြန့်ဖြူးရေးစနစ်အထိခိုင်မာရမည်ကိုသိရှိခြင်းဖြင့်ပြောင်းလဲမှုနှင့်အနှောင့်အယှက်များအတွက်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လေဆင်နှာမောင်းများကို တားဆီး၍မရသော်လည်း ပျက်စီးခြင်းအတွက် လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းများကို တုံ့ပြန်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကပ်ရောဂါများကို မကာကွယ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့ကို ကပ်ရောဂါဖြစ်လာခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး၏ကောင်းကျိုးအတွက် ထုံးတမ်းအသစ်များ၊ အပြုအမူများနှင့် နည်းဗျူဟာများကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကျွန်ုပ်တို့ကြိုးပမ်းနေသော်လည်း ထိခိုက်လွယ်ဆုံးဖြစ်သည့် ရပ်ရွာများ၊ အရင်းအမြစ်များနှင့် နေထိုင်ရာများကို ကာကွယ်ရပါမည်။