ရုံးတွင် သင်၏ကာဗွန်ခြေရာကို လျှော့ချနည်း

သင့်လုပ်ငန်းခွင်မရှိပါက သင်မည်သို့ထိရောက်နိုင်မည်နည်း။ စွမ်းအင်သက်သာသောရုံးခန်းသည် ထိရောက်သောလုပ်သားအင်အားကို ဖန်တီးပေးသည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင်၏အချိန်ဆွဲခြင်းကို ကောင်းစွာအသုံးချပါ၊ သင့်ရုံးခန်းကို ပိုမိုထိရောက်အောင်ပြုလုပ်ကာ သင်၏ကာဗွန်အမှိုက်အားလုံးကို တစ်ချိန်တည်းတွင် လျှော့ချလိုက်ပါ။ ဤရိုးရှင်းသောအဆင့်များဖြင့် သင့်ကာဗွန်ထွက်ရှိမှုကို လျှော့ချနိုင်ပြီး သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို အလားတူလုပ်ဆောင်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါသည်။ 

အများသုံးသယ်ယူပို့ဆောင်ရေး သို့မဟုတ် ကားကြုံသုံးပါ။

သင်အလုပ်လုပ်ပုံသည် သင့်ကာဗွန်ထွက်ရှိမှုအပေါ် ကြီးမားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဖြစ်နိုင်လျှင် ကာဗွန်ထုတ်လွှတ်မှုကို လုံးဝဖြတ်တောက်ရန် လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် စက်ဘီးစီးပါ။ အများသုံးသယ်ယူပို့ဆောင်ရေး သို့မဟုတ် ကားကြုံသုံးပါ။ ၎င်းသည် စီးနင်းသူတိုင်းကြားတွင် ပျံ့နှံ့စေခြင်းဖြင့် ယာဉ်၏ CO2 ဓာတ်ငွေ့ကို လျှော့ချပေးသည်။ ဘယ်သူသိနိုင်မလဲ? သူငယ်ချင်းတချို့တောင် လုပ်လို့ရတယ်။
 

ဒက်စ်တော့ပေါ်မှ လက်ပ်တော့တစ်လုံးကို ရွေးပါ။

လက်ပ်တော့များသည် 80% စွမ်းအင်ပိုသက်သာသည်။ဒါက ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်မှု မဟုတ်ဘူး။ ထို့အပြင်၊ အားလပ်ချိန်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် ပါဝါချွေတာသည့်မုဒ်သို့ သင့်ကွန်ပြူတာကို သတ်မှတ်လိုက်ပါ၊ သို့မှသာ အစည်းအဝေးတစ်ခုအတွင်း သင့်ကွန်ပြူတာအား မည်မျှဖြုန်းတီးမည်ကို စိုးရိမ်စရာမလိုပါ။ နေ့စဥ် ခရီးမထွက်ခင် သတိရပါ။ သင်၏ gadgets များကို ဖြုတ်ပြီး သင့်ကွန်ပြူတာကို အိပ်စက်ရန် ဖွင့်ပါ။.
 

ပုံနှိပ်ခြင်းကို ရှောင်ပါ။

<

စက္ကူသည် ဖြုန်းတီးခြင်း၊ ရိုးရှင်းပြီး ရိုးရှင်းပါသည်။ ပရင့်ထုတ်ရမည်ဆိုပါက ၎င်းသည် နှစ်ထပ်ဖြစ်ကြောင်း သေချာပါစေ။ ၎င်းသည် စက္ကူထုတ်လုပ်မှုတွင် CO2 ပမာဏနှင့်အတူ နှစ်စဉ် သင်အသုံးပြုသည့် စက္ကူပမာဏကို လျှော့ချပေးမည်ဖြစ်သည်။ ENERGY STAR အသိအမှတ်ပြု ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုပါ။ ENERGY STAR သည် အစိုးရမှ ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော ပရိုဂရမ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများနှင့် လူတစ်ဦးချင်းစီသည် သာလွန်ကောင်းမွန်သော စွမ်းအင်ထိရောက်မှုဖြင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကို ကာကွယ်သည့် ထုတ်ကုန်များကို ရွေးချယ်ရာတွင် ကူညီပေးသည့် အစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သီးခြားပါဝါစုပ်စက်သုံးမျိုးအစား all-in-one ပရင်တာ/စကင်နာ/မိတ္တူကို အသုံးပြုပါ။ အသုံးမပြုသည့်အခါ စက်ကိုပိတ်ရန် မမေ့ပါနှင့်။

သတိထားပြီးစားပါ။

နေ့လယ်စာကို အလုပ်သို့ ယူဆောင်လာရန် သို့မဟုတ် ဒေသဆိုင်ရာ နေရာကို လမ်းလျှောက်ပါ။. ဘာပဲလုပ်လုပ် မင်းရဲ့ ညစ်ညမ်းမှုကို ခံရဖို့ မမောင်းပါနဲ့။ Meatless Monday ကို အတည်ပြုပါ။ သက်သတ်လွတ်စားသူများသည် အသားစားသူများထက် တစ်နှစ်လျှင် CO3,000 ပေါင် ၃၀၀၀ သက်သာစေသည်။ ရုံးအတွက် ရေစစ်စစ်ဝယ်ပါ။ မလိုအပ်ဘဲ ထုပ်ပိုးထားသော ရေသန့်ဘူးများကို လုံးဝ မပြောပါနှင့်။ ပလတ်စတစ်ရေသန့်ဗူးများ ထုတ်လုပ်မှုနှင့် သယ်ယူပို့ ဆောင်ခြင်းသည် ဖန်လုံအိမ်ဓာတ်ငွေ့ထုတ်လွှတ်မှု ပမာဏများစွာကို အထောက်အကူဖြစ်စေပြီး ပလတ်စတစ်ပင်လယ်ရေထုညစ်ညမ်းမှုကို ဖော်ပြထားခြင်းမရှိပေ။ ထို့ကြောင့်၊ အလုပ်တွင်ထိပုတ်ပါကိုသုံးပါ သို့မဟုတ် စစ်ထုတ်မှုတစ်ခုတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါ။ မြေဆွေးပုံးကို ယူလိုက်ပါ။

ရုံးကိုယ်တိုင်ပြန်စဉ်းစားပါ။

အစည်းအဝေးတိုင်းသို့ ပျံသန်းရန် သို့မဟုတ် ကားမောင်းရန် မလိုအပ်ပါ။ ယနေ့ခေတ်တွင် ၎င်းသည် လက်ခံနိုင်ဖွယ်ရှိပြီး ဆက်သွယ်ရေးလွယ်ကူသည်။ Skype၊ Slack နှင့် FaceTime ကဲ့သို့သော ရုံးစကားပြောခန်းနှင့် ဗီဒီယိုကွန်ဖရင့် ကိရိယာများကို အသုံးပြုပါ။ သင်၏ ခရီးသွားလာမှုနှင့် ရုံးခန်းတစ်ခုလုံး အပူဒဏ်နှင့် လေအေးပေးစက် ခြေရာများကို လျှော့ချရန် သင့်အလုပ်အစီအစဉ်တွင် အလုပ်မှနေရက်များကို ပေါင်းထည့်ပါ။

ပိုစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ ကိန်းဂဏာန်းအချို့

• လူတစ်ဦးတည်းနှင့် ကာဗွန်ထုတ်လွှတ်မှုကို 50% အထိ လျှော့ချနိုင်သည်
• အားပြန်သွင်းနိုင်သော ဘက်ထရီများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့်ကာဗွန်ခြေရာကို ပေါင် 1000 လျှော့ချနိုင်သည်။
• US တွင်ရောင်းချသောပုံရိပ်ဖော်ထုတ်ကုန်အားလုံး Energy Star အသိအမှတ်ပြုခံရပါက GHG စုဆောင်းငွေသည်နှစ်စဉ်ပေါင် 37 ဘီလီယံအထိတိုးလာလိမ့်မည်။
• အမေရိကန်တွေချည်းပဲ နေ့စဉ် ကော်ဖီ ခွက် သန်း ၃၃၀ ကျော် သောက်သုံးနေပါတယ်။ ဆွေးမြေ့နေသူတွေ
• အမေရိကန်ရှိ စီးပွားရေး အဆောက်အအုံများတွင် တပ်ဆင်ထားသော အမိုးဧရိယာ 80% ကို ဆိုလာရောင်ပြန်ဟပ်သည့် ပစ္စည်းဖြင့် အစားထိုးခြင်းသည် အဆောက်အဦများ၏ သက်တမ်းတစ်လျှောက်တွင် CO125 2 ကို ထေမိစေမည်ဖြစ်ပြီး၊ ကျောက်မီးသွေးသုံး ဓာတ်အားပေးစက်ရုံ ၃၆ ရုံကို တစ်နှစ်တာ ပိတ်လိုက်သည်နှင့် ညီမျှသည်။

ခေါင်းစီးဓာတ်ပုံ- Bethany Legg / Unsplash