Samiti i mendjes blu

Neuroshkencëtarja Layne Kalbfleisch filloi të përpiqej të shpjegonte lidhjen midis asaj se si duket uji, si ndihet dhe si e përjetojmë atë. Ajo u pasua nga Harvey Welch, president i Bordit të Carbondale Park. Harvey ishte një "njeri me një plan të madh" për të krijuar një pishinë publike në një qytet jugor të Illinois, një vend ku afrikano-amerikanët si ai dikur ishin të ndaluar nga të gjitha pishinat publike. për të përmbyllur panelin Stiv Wilson na tregoi "Historinë e gjërave". Ai na informoi për sasinë e madhe të gjërave në oqean, nga plastika te ndotësit. Ai gjithashtu dëshiron të ndryshojë historinë e oqeanit që të jetë rreth nesh, sepse derisa të kuptojmë vërtet varësinë tonë nga uji, nuk do të bëjmë gjithçka që mundemi për ta mbrojtur atë. Ai na inkurajoi të veprojmë, dhe veçanërisht të largohemi nga ideja e heronjve individualë të oqeanit dhe më shumë drejt veprimit kolektiv. Ai ka parë se shumë njerëz nuk ndjejnë nevojë të veprojnë nëse një hero pretendon se ka të gjithë vullnetin për të bërë ndryshim.  

Shkenca e vetmisë – fuqia e ujit për të na ndihmuar të arrijmë vetminë

Tim Wilson, një profesor në Universitetin e Virxhinias ka bërë vite kërkimore mbi mendjen e njeriut dhe aftësinë ose paaftësinë e tij për të "thjesht menduar". Shumica e njerëzve e kanë të vështirë të mendojnë, dhe Tim propozoi të ideojë se një peizazh ujor mund të jetë çelësi që njerëzit të marrin një moment për të menduar. Ai hipotezon se uji i lejon njerëzit të kenë një rrjedhë më të mirë të mendimeve. Aventurieri profesionist dhe MC i ngjarjes, Matt McFayden, foli për udhëtimin e tij ekstrem në të dy skajet e Tokës: Antarktidë dhe Polin e Veriut. Ai u befasua kur na zbuloi se pavarësisht mjediseve të ashpra dhe përvojave afër vdekjes, ai vazhdoi të gjente vetminë dhe paqen në ujë. Ky panel përfundoi me, Jamie Reaser, një udhëzues në shkretëtirë me një doktoraturë. nga Stanfordi që na sfidoi të kanalizonim egërsinë tonë të brendshme. Ajo ka gjetur herë pas here se është më e lehtë të gjesh vetminë në botën natyrore dhe na la me pyetjen: A jemi të koduar që të jemi pranë ujit për të mbijetuar?

Pas drekës dhe një sesioni të shkurtër joga, ne u njohëm me Alumni Blue Mind, individë që lexuan librin e J, Mendje blu, dhe ndërmorën veprime në komunitetet e tyre për të përhapur fjalën për ujin me një mjedis pozitiv blu.

Alumni Blue Mind - Mendje blu në veprim 

Gjatë këtij paneli, Bruckner Chase, një atlet dhe themelues i Blue Journey, theksoi nevojën për veprim. Puna e tij jetësore është të bëjë ujin të aksesueshëm për njerëzit e të gjitha moshave dhe aftësive. Ai përpiqet të gjejë mënyra për t'i futur njerëzit në ujë dhe ka zbuluar se pasi shumica e njerëzve fillojnë në ujë, ata nuk mund të largohen. Chase vlerëson përvojën personale që njerëzit mund të kenë me ujin dhe mendon se kjo hap rrugën për një lidhje më të thellë dhe ndjenjën e mbrojtjes për oqeanin. Lizzi Larbalestier, e cila erdhi nga Anglia, na tregoi historinë e saj nga fillimi deri ku shpreson se do të shkojë në të ardhmen. Ajo lexoi librin e J-së dhe i dha audiencës një shembull të një individi mesatar, i cili mund ta zbatojë këtë mesazh. Ajo theksoi përmes përvojës së saj personale se nuk ka nevojë të jesh akademik për të pasur një marrëdhënie me ujin dhe për të inkurajuar edhe të tjerët. Më në fund, Marcus Eriksen foli për udhëtimet e tij nëpër botë për të studiuar 5 gypat, 5 copëzat e plehrave, në oqean dhe smogun plastik që tani mund të hartojmë shkencërisht.

Të flesh më thellë – efektet mjekësore dhe psikologjike të ujit

Ish-marinsi Bobby Lane na çoi në udhëtimin e tij të ashpër përmes luftimeve në Irak, PTSD ekstreme dhe të zgjatura, mendimet për vetëvrasje dhe përfundimisht se si uji e shpëtoi atë. Pasi shfletoi në valën e tij të parë, Bobby ndjeu një ndjenjë të jashtëzakonshme paqeje dhe arriti gjumin e tij më të mirë në vite. Ai u pasua nga Justin Feinstein, një neuroshkencëtar i cili na shpjegoi shkencën e lundrimit dhe fuqitë e saj shëruese mjekësore dhe psikologjike. Kur noton, truri lirohet nga tërheqja e fortë gravitacionale dhe shumë nga shqisat priren të pakësohen ose madje të fiken. Ai e sheh lundrimin si një lloj butoni rivendosjeje. Feinstein dëshiron të vazhdojë kërkimin e tij për të eksploruar nëse lundrimi mund të ndihmojë pacientët klinikë, përfshirë ata me ankth dhe PTSD.

Zhytja - efektet e ujit të thellë 

për të filluar këtë panel, Bruce Becker, psikolog ujorë, na pyeti pse pas një dite të gjatë të vështirë, ne shohim të bëjmë banjë dhe të futemi në ujë si një metodë e besueshme relaksimi. Ai punon për të kuptuar atë moment kur futemi në vaskë dhe truri ynë merr frymë thellë. Ai na mësoi se uji ka efekte të rëndësishme në qarkullim dhe na la me një frazë tërheqëse se "një tru i shëndetshëm është një tru i lagësht". Më pas, James Nestor, autor i thellë, na tregoi aftësitë amfibe që mund të kenë njerëzit kur bëhet fjalë për zhytje të lirë në thellësi ekstreme. Ne njerëzit kemi aftësi magjike amfibe që shumë prej nesh as që përpiqen t'i qasen. Zhytja e lirë është një nga mënyrat më efektive për të studiuar gjitarët detarë më afër se kushdo. Për të përfunduar seancën e panelit, Anne Doubilet, natgeo fotografja, ndau fotot e saj të lavdishme të të gjitha pjesëve të oqeanit nga akulli në koral. Prezantimi i saj krijues krahasoi botën kaotike të koraleve me atë të shtëpisë së saj në Manhattan. Ajo solli urbanin në Urbanizmin Blu, pasi ajo vazhdimisht udhëton mbrapa dhe mbrapa midis urbanit dhe të egër. Ajo na nxit të veprojmë dhe të veprojmë shpejt, sepse tashmë gjatë jetës së saj ajo ka parë një degradim masiv të koraleve.

Në tërësinë e saj ngjarja ishte spektakolare, pasi ofroi një lente shumë unike me të cilën mund të shikonin problemet bashkëkohore që kemi me oqeanin. Dita ishte e mbushur me histori unike dhe pyetje që provokonin mendime. Na dha hapa konkretë për të ndërmarrë dhe na inkurajoi që edhe veprimet e vogla mund të krijojnë një valë të madhe. J inkurajon të gjithë që të kenë marrëdhënien e tyre psikologjike me ujin dhe ta ndajnë atë. Të gjithë jemi mbledhur nga J dhe mesazhi i librit të tij. Të gjithë ndanë përvojën e tyre personale me ujin, historinë e tyre. Ju inkurajoj të ndani tuajat.