Matšoenyeho a Tlelaemete: Ho se Tiisehe ho Hocha ho Atileng Molokong oa Rōna o Tlang

Matšoenyeho. Ke karolo e tloaelehileng ea bophelo 'me e phetha karolo ea bohlokoa haholo ho sireletseng batho kotsing le ho thibela kotsi. The Mokhatlo oa American Psychological Association (APA) e hlalosa ho tšoenyeha e le “maikutlo a bonahatsoang ke khatello ea maikutlo, menahano e tšoenyehileng le liphetoho tse bang teng ’meleng tse kang khatello e eketsehileng ea mali.” Ho qhaqha tlhaloso eo, motho a ka bona hore e na le likarolo tse peli ho eona: kelellong le ’meleng.

Haeba ha ho mohla u kileng ua ba le matšoenyeho a tebileng, ntumelle hore ke u bontše eona.

1. E qala ka ho tšoenyeha. Moelelong ona: “Boemo ba leoatle boa phahama ka lebaka la phetoho ea maemo a leholimo.”
2. Matšoenyeho ao a lebisa monahanong o kotsi le menahanong e makatsang: “Libaka tse kang Florida boroa, Manhattan e ka tlaase le linaha tse ling tsa lihleke-hleke li tla fela, e leng se tla lebisa ho falleng ha batho ba bangata, ho lahleheloa ke matlotlo a tlhaho, ho lahleheloa ke mefuta-futa ea lihloliloeng, maemo a leholimo a feteletseng, lefu ka tekanyo e khōlō. ha ke e-s’o bone, ’me qetellong, ke bone tšenyeho ea polanete.”
3. Khatello ea mali ea hao ea phahama, ho otla ha pelo hoa lebelo, ’me u qala ho fufuleloa. Maikutlo a lebisa sebakeng se tšosang le ho feta, sa botho: “Le ka mohla ha kea lokela ho ba le bana hobane ho ke ke ha e-ba le lefatše la bohlokoa la ho phela ho lona ha e se e le batho ba baholo. Ke ne ke lula ke batla bana, kahoo hona joale ke tepeletse maikutlo.”

Ka 2006, Al Gore o ile a lokolla filimi ea hae ".'Nete e sa Tsebeng” e ileng ea finyella bamameli ba bangata haholo. Leha ho le joalo, ho e-na le hore ’nete eo e be e sa thabiseng, hona joale e ke ke ea qojoa ka selemo sa 2022. Bacha ba bangata ba na le matšoenyeho a tlisoang ke ho se tsitse ha nako eo lefatše le tla oela ka har’a phetoho e feletseng ea boemo ba leholimo.

Matšoenyeho a Boemo ba Leholimo ke 'Nete - Haholo ho Meloko e Menyane

Sengoliloeng sa The New York Times se ngotsoeng ke Ellen Barry, "Phetoho ea Tlelaemete e Kena Kamoreng ea Therapy,” ha e fane feela ka tlhaloso e hlakileng ea mathata a motho ka mong; e boetse e fana ka likhokahano tsa lithuto tse peli tse khahlang haholo tse totobatsang khatello eo maemo a leholimo a fetohang a nang le eona ho baahi ba bacha.

Phuputso e 'ngoe e hatisitsoeng ke The Lancet ke lipatlisiso tse akaretsang e nang le sehlooho se reng "Ho tšoenyeha ha boemo ba leholimo ho bana le bacha le litumelo tsa bona mabapi le likarabo tsa 'muso mabapi le phetoho ea maemo a leholimo: phuputso ea lefats'e" ka Caroline Hickman, Msc et al. Ha ho hlahlojoa karolo ea lipuisano tsa thuto ena, lintlha tse tharo li totobatsoa:

1. Matšoenyeho a boemo ba leholimo hase feela matšoenyeho. Matšoenyeho ana a ka bonahala ka tšabo, ho hloka thuso, ho ikutloa a le molato, khalefo le maikutlo a mang a amanang le, kapa a tlatsetsa ho, maikutlo a feteletseng a ho hloka tšepo le matšoenyeho.
2. Maikutlo ana a ama tsela eo batho ba sebetsang ka eona bophelong ba bona.
3. Mebuso le balaoli ba na le matla a mangata a ho ama matšoenyeho a boemo ba leholimo, ka ho nka khato e matla (e ka kokobetsang matšoenyeho ana) kapa ho hlokomoloha bothata (e leng ho mpefatsang bothata). 

Kakaretso ea thuto e 'ngoe e bitsoang, "Liphello tsa kelello tsa phetoho ea boemo ba leholimo lefatšeng ka bophara,” ea Thomas Doherty le Susan Clayton e arola mefuta ea matšoenyeho a bakoang ke phetoho ea maemo a leholimo ka mekhahlelo e meraro: e tobileng, e sa tobang, le ea kelello.

Bangoli ba hlalosa sa tobang litšusumetso tse ipapisitseng le ho se kholisehe, e leng karolo ea bohlokoa ea matšoenyeho, hammoho le seo batho ba se bonang ka phetoho ea maemo a leholimo. Boemo ba kelello litšusumetso li atile haholo mabapi le phello ea nako e telele ea phetoho ea maemo a leholimo sechabeng. Athe otlolohileng Litšusumetso li hlalosoa e le tse amang bophelo ba batho hanghang. The boithuto bo akaretsang e tsoela pele ho fana ka maikutlo a mekhoa e fapaneng ea ho kenella bakeng sa mofuta o mong le o mong oa matšoenyeho.

Ntle le esita le ho hlahlobisisa lintlha tsa thuto e ’ngoe le e ’ngoe, motho a ka hlokomela hore ho tšoenyeha ka boemo ba leholimo hase karolo e le ’ngoe. 'Me, joalo ka bothata ba tikoloho e bo bakang, matšoenyeho a boemo ba leholimo a tla nka nako le pono ho ikamahanya le ona. Ehlile, ha ho na tsela e khuts'oane ea ho sebetsana le karolo ea kotsi e amehang ho tšoenyeha ha maemo a leholimo. Ha ho karabo ea ho se tiisehe hore na liphello tsa phetoho ea tlelaemete li tla etsahala neng.

Likholetjhe le Litsebi Tsa Kelello Lia Tseba Hore Matšoenyeho a Boemo ba Leholimo ke Bothata

Matšoenyeho a boemo ba leholimo ke karolo e ntseng e eketseha ea matšoenyeho ka kakaretso. Joalo ka The Washington Post litlaleho, likoleche li fana ka phekolo ea boqapi bakeng sa baithuti ba nang le mathata a amanang le boemo ba leholimo a ntseng a eketseha. Ho khahlisang ke hore likoleche tse ling li sebelisa seo li se bitsang “li-cafes tsa boemo ba leholimo.” Tsena ha lia rereloa ba batlang ho fumana tharollo bothateng ba bona, empa ke sebaka sa kopano moo motho a ka hlalosang maikutlo a hae sebakeng se bulehileng le se sa reroang.

Ho qoba litharollo nakong ea lipuisano tsena tsa café ea boemo ba leholimo ke mokhoa o khahlisang o fuoang melao-motheo ea kelello ka bobona le liphetho tsa lithuto tse boletsoeng ka holimo. Psychology e sebetsanang le ho tšoenyeha e reretsoe ho thusa bakuli ho lula le maikutlo a sa phutholohang a ho se kholisehe empa ba tsoele pele. Li-cafes tsa boemo ba leholimo ke tsela e 'ngoe ea ho sebetsana le ho se tsitse ha polanete ea rōna ntle le ho bilika litharollo ka hloohong ho fihlela motho a tsekela.

Haholo-holo, tšimo ea psychology ea boemo ba leholimo e ntse e hola. The Climate Psychology Alliance Amerika Leboea e etsa kamano pakeng tsa saekholoji ka kakaretso le saekholoji ea boemo ba leholimo. Nakong e fetileng, esita le lilemong tse 40 tse fetileng, bana ba ne ba tseba ka mokhoa o hlakileng feela boemo ba leholimo bo fetohang. E, Letsatsi la Lefatše e ne e le ketsahalo ea selemo le selemo. Leha ho le joalo, bakeng sa ngoana ea tloaelehileng, mokete o sa hlakang o ne o se na moelelo o tšoanang le khopotso ea kamehla (litabeng, sehlopheng sa saense, joalo-joalo) ea boemo ba leholimo bo fetohang. Ka pele ka pele ho 2022. Bana ba pepesehetse le ho tseba ho futhumala ha lefatše, ho phahama ha bophahamo ba leoatle, le tahlehelo e ka bang teng ea mefuta e kang ea Polar Bears. Ka ho utloahalang, tlhokomeliso ena e fella ka ho tšoenyeha le ho thuisa ho itseng.

Bokamoso ba Leoatle ke Bofe?

Hoo e batlang e le motho e mong le e mong o na le mohopolo o itseng oa leoatle - ka tšepo ke mohopolo o motle. Empa, ka theknoloji kajeno, motho a ka bona leoatle la bokamoso ka mahlo a kelello. National Oceanographic and Atmospheric Administration (NOAA) e na le sesebelisoa se bitsoang Ho phahama ha Maemo a Leoatle - Map Viewer e lumellang motho ho bona ka mahlo a kelello libaka tse anngoeng ke ho phahama ha metsi a leoatle. NOAA, hammoho le mekhatlo e meng e mengata, le eona e lokolitse eona 2022 Sea Level Rise Technical Report, e fanang ka likhakanyo tse nchafalitsoeng tse tsoelang pele ho ea ho selemo sa 2150. Meloko e monyenyane hona joale e na le monyetla, ka lisebelisoa tse kang Sea Level Rise 'mapa ea bonang, ho bona metse e kang Miami, Florida e nyamela ka pel'a mahlo a bona.

Bacha ba bangata ba ka ’na ba tšoenyeha ha ba nahana hore na ho phahama ha leoatle ho tla etsa’ng ho litho tsa malapa a bona le ba bang ba lulang libakeng tse tlaase. Litoropo tseo pele ba neng ba nahana ka ho li etela li ka ’na tsa nyamela. Mefuta eo li bileng le monyetla oa ho ithuta ka eona, kapa esita le ho iponela ka mahlo a eona, e tla fela hobane liphoofolo mohlomong li ke ke tsa phela ka har’a mocheso o fapaneng oa boemo ba leholimo bo ntseng bo fetoha, kapa mehloli ea tsona ea lijo e nyamela ka lebaka la eona. Bacha ba ka 'na ba ikutloa ba e-na le takatso e itseng ka bongoana ba bona. Ha ba amehe feela ka meloko e tlang; ba tšoenyehile ka tahlehelo e tla ba teng bophelong ba bona. 

Ehlile, boemo ba leholimo bo fetohang bo ama likarolo tse ngata tsa leoatle ho kenyelletsa:

• Ho falla ha mefuta
• Mefuta-futa ea limela
• Likorale tsa leoatle
• Hammoho le tse ling tse ngata tse hlahlojoang ho Leqephe la Patlisiso la Ocean Foundation mabapi le Phetoho ea Maoatle le Tlelaemete.

Boiteko bo amanang le Ocean Foundation ke ho Morero oa ho Resilience Blue. The Blue Resilience Initiative e itlama ho tsosolosa, paballo, le ho fana ka lichelete tsa meaho ea tlhaho ea lebopo la leoatle ka ho hlomella ba amehang ba bohlokoa ka lisebelisoa, boitseanape ba botekgeniki le maano a ho fihlela phokotso e kholo ea maemo a leholimo. Ke matsapa a kang ana a ka fang meloko e mecha tšepo ea hore hase bona feela ba loanang ho rarolla mathata. Haholo-holo ha ba ikutloa ba ferekanngoa ke ketso ea naha ea habo bona kapa ho se etse letho.

Sena se Tlohela Melokong e Tlang Hokae?

Matšoenyeho a boemo ba leholimo ke mofuta o ikhethang oa matšoenyeho 'me o lokela ho tšoaroa joalo. Ka lehlakoreng le leng, matšoenyeho a boemo ba leholimo a thehiloe mohopolong o utloahalang. Lefatše lea fetoha. Maemo a leoatle a ntse a phahama. Hape, ho ka utloahala eka ha ho letho leo motho a le mong a ka le etsang ho emisa phetoho ena. Haeba ho tšoenyeha ka boemo ba leholimo ho fetoha ho fokola, joale mocha ea tšohileng, kapa polanete ka boeona, ha a “hlōle.” Ho bohlokoa hore meloko eohle le lefapha la thuto ea kelello li amohele ho tšoenyeha ha maemo a leholimo e le taba e nepahetseng ea bophelo bo botle ba kelello.

Matšoenyeho a boemo ba leholimo ehlile, a tšoenya meloko ea rona ea bacha. Tsela eo re khethang ho sebetsana le eona e tla ba senotlolo sa ho susumetsa meloko e tlang ho phela bophelo ba hona joale, ntle le ho tela bokamoso ba polanete ea bona.