Kabalaka sa Klima: Ang Bag-ong Kawalay kasiguruhan nga Naghasol sa Atong Sunod nga Henerasyon

Kabalaka. Kini usa ka normal nga bahin sa kinabuhi ug adunay hinungdanon nga papel sa pagpanalipod sa mga tawo gikan sa peligro ug pagpugong sa peligro. Ang American Psychological Association (APA) naghubit sa kabalaka ingong “usa ka emosyon nga gihulagway sa mga pagbati sa tensiyon, kabalaka nga mga hunahuna, ug pisikal nga mga kausaban sama sa pagtaas sa presyon sa dugo.” Ang pagbungkag sa maong kahulugan, makita sa usa nga kini adunay duha ka bahin niini: mental ug pisikal.

Kung wala pa nimo nasinati ang grabe nga kabalaka, tugoti ako nga ipakita kini kanimo.

1. Nagsugod kini sa usa ka kabalaka. Niini nga konteksto: "Ang lebel sa dagat nagtaas tungod sa pagbag-o sa klima."
2. Ang maong kabalaka motultol ngadto sa malaglagong panghunahuna ug makapainteres nga mga hunahuna: “Ang mga dapit sama sa habagatang Florida, ubos nga Manhattan, ug pipila ka isla nga mga nasod mahanaw, nga motultol sa dinaghang paglalin, pagkawala sa kinaiyanhong mga kahinguhaan, pagkawala sa biodiversity, grabeng mga panghitabo sa panahon, kamatayon sa usa ka sukod nga kita' wala pa ako makakita kaniadto ug, sa katapusan, ang pagkaguba sa planeta.
3. Motaas ang imong presyon sa dugo, mokusog ang imong pulso, ug magsugod ka sa singot. Ang mga hunahuna mitultol ngadto sa mas makahahadlok, personal nga dapit: “Dili na gayod ako makabaton ug mga anak tungod kay wala nay kalibotan nga angay puy-an sa panahon nga sila hamtong na. Gusto nakog mga bata, mao nga karon naguol ko.”

Niadtong 2006, gipagawas ni Al Gore ang iyang pelikula nga "Usa ka Kalisud nga Kamatuoran” nga nakaabot sa daghan kaayong mamiminaw. Bisan pa, imbes nga kana nga kamatuoran yano ra nga dili kombenyente, kini karon dili kalikayan sa tuig 2022. Daghang mga batan-on ang nakasinati sa kabalaka nga moabut uban ang kawalay kasiguruhan kung kanus-a mahulog ang planeta sa tibuuk nga pagbag-o sa klima.

Ang Kabalaka sa Klima Tinuod - Kasagaran sa mga Batan-on nga Henerasyon

Ang artikulo sa New York Times ni Ellen Barry, "Ang Pagbag-o sa Klima Misulod sa Therapy Room,” dili lamang naghatag ug tin-aw nga kinatibuk-ang panglantaw sa tagsa-tagsa nga mga pakigbisog; naghatag usab kini og mga link sa duha ka makaiikag kaayo nga mga pagtuon nga nagpasiugda sa strain nga naa sa nag-usab-usab nga klima sa mga batan-on nga populasyon.

Usa ka pagtuon nga gipatik sa The Lancet mao ang usa ka komprehensibo nga survey giulohan og "Climate anxiety sa mga bata ug mga batan-on ug sa ilang mga pagtuo mahitungod sa mga tubag sa gobyerno sa climate change: usa ka global nga survey" ni Caroline Hickman, Msc et al. Sa pagrepaso sa seksyon sa panaghisgot niini nga pagtuon, tulo ka punto ang mopatigbabaw:

1. Ang pagkabalaka sa klima dili lang bahin sa mga kabalaka. Kini nga kabalaka mahimong makita diha sa kahadlok, pagkawalay mahimo, pagkasad-an, kasuko, ug uban pang mga emosyon nga nalangkit, o nakatampo sa, usa ka labaw nga pagbati sa pagkawalay paglaum ug kabalaka.
2. Kini nga mga pagbati makaapekto kung giunsa ang paglihok sa mga tawo sa ilang kinabuhi.
3. Ang mga gobyerno ug mga regulator adunay daghang gahum nga makaapekto sa kabalaka sa klima, pinaagi sa paghimo sa aktibo nga aksyon (nga makapakalma niini nga kabalaka) o dili magtagad sa problema (nga nagpasamot sa problema). 

Ang abstract sa laing pagtuon nga giulohan, "Ang sikolohikal nga epekto sa pagbag-o sa klima sa kalibutan,” ni Thomas Doherty ug Susan Clayton nagbahin sa mga matang sa kabalaka tungod sa pagbag-o sa klima sa tulo ka mga kategorya: direkta, dili direkta, ug psychosocial.

Gihulagway sa mga tagsulat dili direkta nga mga epekto sama sa gibase sa kawalay kasiguruhan, usa ka hinungdanon nga bahin sa kabalaka, kauban ang naobserbahan sa mga tawo bahin sa pagbag-o sa klima. Psychosocial mas kaylap ang mga epekto sa termino sa dugay nga epekto sa pagbag-o sa klima sa mga komunidad. Samtang direkta nga Ang mga epekto gipasabut ingon nga adunay mga epekto dayon sa kinabuhi sa mga tawo. Ang pagtuon sa abstract nagpadayon sa pagsugyot og lain-laing mga pamaagi sa interbensyon alang sa matag matang sa kabalaka.

Kung wala’y pagtuki sa mga detalye sa matag pagtuon, mahimo’g maobserbahan nga ang kabalaka sa klima dili usa ka dimensyon. Ug, sama sa problema sa ekolohiya nga nagpahinabo niini, ang pagkabalaka sa klima magkinahanglan ug oras ug panan-aw aron ipahiangay. Sa tinuud, wala’y laktod nga paagi aron matubag ang elemento sa peligro nga nalambigit sa kabalaka sa klima. Wala’y tubag sa kawalay kasiguruhan kung kanus-a mahitabo ang mga epekto sa pagbag-o sa klima.

Ang mga Kolehiyo ug Sikologo Nakaamgo nga Usa ka Problema ang Kabalaka sa Klima

Ang kabalaka sa klima usa ka nagtubo nga bahin sa kabalaka sa kinatibuk-an. Ingon Ang Washington Post mga taho, ang mga kolehiyo nagtanyag sa mamugnaon nga terapiya alang sa mga estudyante nga adunay nagkadako nga mga kabalaka nga may kalabutan sa klima. Makapainteres, ang pipila ka mga kolehiyo nagpatuman sa ilang gitawag nga "mga café sa klima.” Kini ilabinang dili gituyo alang niadtong nangitag kasulbaran sa ilang pakigbisog, kondili usa ka dapit nga panagtagboan diin ang usa makapahayag sa iyang gibati sa usa ka bukas ug dili pormal nga luna.

Ang paglikay sa mga solusyon atol niining mga pakigpulong sa climate café maoy usa ka makaiikag nga paagi nga gihatag mismo sa sikolohikal nga mga prinsipyo ug ang mga resulta sa mga pagtuon nga gihisgotan sa ibabaw. Ang sikolohiya nga nagtubag sa kabalaka gituyo aron matabangan ang mga pasyente nga makalingkod nga adunay dili komportable nga mga pagbati sa kawalay kasiguruhan ug magpadayon. Ang mga climate café maoy usa ka paagi sa pagsagubang sa kawalay kasigurohan sa atong planeta nga walay pagtuyok sa mga solusyon diha sa ulo sa usa hangtod nga makalipong.

Ilabi na, ang natad sa sikolohiya sa klima nagkadako. Ang Climate Psychology Alliance North America naghimo sa koneksyon tali sa sikolohiya sa kinatibuk-an ug sa sikolohiya sa klima. Kaniadto, bisan 40 ka tuig na ang milabay, ang mga bata nahibal-an ra sa pagbag-o sa klima. Oo, ang Earth Day usa ka tinuig nga kalihokan. Bisan pa, alang sa kasagaran nga bata, ang usa ka dili klaro nga pista wala’y parehas nga kahulugan sa kanunay nga pahinumdom (sa mga balita, sa klase sa siyensya, ug uban pa) sa nagbag-o nga klima. Fast forward sa 2022. Ang mga bata mas naladlad ug nahibalo sa global warming, pagtaas sa lebel sa dagat sa dagat, ug ang posibleng pagkawala sa mga espisye sama sa Polar Bears. Kini nga kahibalo masabtan nga moresulta sa usa ka matang sa kabalaka ug pagpamalandong.

Unsa ang Umaabot sa Dagat?

Hapit tanan adunay pipila ka panumduman sa kadagatan - hinaut nga usa ka positibo nga panumduman. Apan, sa teknolohiya karon, mahanduraw sa usa ang kadagatan sa umaabot. Ang National Oceanographic and Atmospheric Administration (NOAA) adunay himan nga gitawag ug Pagtaas sa lebel sa dagat – Map Viewer nga nagtugot sa usa nga mahanduraw ang mga lugar nga apektado sa pagtaas sa lebel sa dagat. Ang NOAA, kauban ang daghang uban pang mga ahensya, nagpagawas usab niini 2022 Pagtaas sa lebel sa dagat Technical Report, nga naghatag ug updated nga mga projection nga mogawas sa tuig 2150. Ang mga batan-ong henerasyon karon adunay kahigayonan, pinaagi sa mga himan sama sa Sea Level Rise map viewer, nga makita ang mga siyudad sama sa Miami, Florida nga mawala sa ilang atubangan.

Daghang mga batan-on ang mahimong mabalaka kung ilang hunahunaon kung unsa ang mahimo sa pagtaas sa lebel sa dagat sa mga membro sa pamilya ug sa uban nga nagpuyo sa ubos nga lebel. Ang mga siyudad nga ilang gipangandoy nga bisitahan mahimong mawala. Ang mga espisye nga nakahigayon nila nga makat-on, o makita mismo, mapuo tungod kay ang mga hayop dili makapuyo sa sulud sa temperatura sa nagbag-o nga klima, o mawala ang ilang gigikanan sa pagkaon tungod niini. Ang mga batan-on nga henerasyon mahimong mobati sa usa ka piho nga nostalgia bahin sa ilang pagkabata. Dili lang sila nabalaka bahin sa umaabot nga mga henerasyon; nabalaka sila sa pagkawala nga mahitabo sa ilang kaugalingong kinabuhi. 

Sa tinuud, ang pagbag-o sa klima nakaapekto sa daghang bahin sa kadagatan lakip ang:

• Paglalin sa mga espisye
• biodiversity
• Mga bahura sa koral
• Uban sa daghan pa nga gisuhid sa Ang Panid sa Panukiduki sa Ocean Foundation bahin sa Kadagatan ug Pagbag-o sa Klima.

Ang may kalabutan nga paningkamot sa Ocean Foundation mao ang Blue Resilience Initiative. Ang Blue Resilience Initiative mipasalig sa pagpahiuli, pagkonserba, ug pagpondo sa natural nga imprastraktura sa baybayon pinaagi sa pagsangkap sa mga nag-unang stakeholder sa mga himan, teknikal nga kahanas, ug mga balangkas sa palisiya aron makab-ot ang dako nga pagkunhod sa peligro sa klima. Kini ang mga inisyatibo nga sama niini nga makahatag sa mga batan-on nga henerasyon sa paglaum nga wala sila mag-inusara sa pagpaningkamot sa pagsulbad sa problema. Ilabi na kung gibati nila ang pagkadismaya sa aksyon o pagkawalay aksyon sa ilang nasud.

Asa Kini Nagbilin sa Umaabot nga mga Henerasyon?

Ang pagkabalaka sa klima usa ka talagsaon nga matang sa kabalaka ug kinahanglan nga pagtratar sa ingon. Sa usa ka bahin, ang kabalaka sa klima gibase sa makatarunganon nga panghunahuna. Ang planeta nagbag-o. Nagkataas ang lebel sa dagat. Ug, mabati nga gamay ra ang mahimo sa usa ka tawo aron mapahunong kini nga pagbag-o. Kung ang kabalaka sa klima mahimong paralisado, nan dili ang batan-on nga adunay panic attack, o ang planeta mismo, "modaog." Importante nga ang tanang henerasyon ug ang natad sa sikolohiya moila sa pagkabalaka sa klima isip usa ka lehitimong kabalaka sa kahimsog sa pangisip.

Ang kabalaka sa klima, sa tinuud, naghasol sa atong mga batan-on nga henerasyon. Kung giunsa nato pagpili ang pagsulbad niini mao ang yawe sa pagdasig sa umaabot nga mga henerasyon sa pagpuyo sa kinabuhi karon, nga dili mohunong sa kaugmaon sa ilang planeta.