Tubig Sa Akong Hunahuna

Ni: Dr. Wallace J. Nichols, co-founder sa TAN-AWA ang mga Pawikan, TAN-AWA ang WILD, & LiVBLUE taliwala sa ubang mga organisasyon.
Kini nga blog orihinal nga mipakita sa Mission Blue.

Pagsuroysuroy sa imong paboritong bookstore.

Matikdi nga ang paglinya sa mga estante sa labing namaligya nga seksyon nga dili fiction usa ka daghang mga libro bahin sa neuroscience sa magic ug kalipay, handumanan ug kahadlok, musika ug ang atong subconscious.

Ang usa ka dali nga pag-scan sa bisan hain niini nga mga libro-ug sa ilang mga paryente-alang sa mga pulong nga "dagat", "tubig", "kinaiyahan" kadaghanan moabut nga mubo. Sulayi kini sa imong kaugalingon.

Nagtudlo og bag-ong kurso sa Stanford University ngadto sa usa ka lawak nga puno sa gradwado nga mga estudyante sa conservation sa kadagatan nangutana ko og sunod-sunod nga dili kasagaran nga mga pangutana ug nakadawat og pipila ka makapatingala nga mga tubag.

Q1: Unsa ang usa ka emosyon nga nagduso sa mga problema sa kadagatan nga imong gitrabaho aron masulbad?

A: kahadlok, kahakog, pagkaadik, sala, kahigawad, kakapoy, kalibog, kapit-os, kawala’y paglaum.

Q2: Unsa ang usa ka emosyon nga nagpalihok sa mga solusyon sa kadagatan nga imong gitrabaho?

A: interes, paglaum, paghigugma, kataha, garbo, Pasalamat, empatiya, koneksyon, pagsalig, kaluoy.

Q3: Unsa ang imong nahibal-an bahin sa siyensya sa kini nga mga emosyon?

A: Dili kaayo, Gamay kaayo, walay bisan unsa nga, dili sigurado, maayong pangutana.

Q4: Kinsa ang imong nahibal-an nga nahibal-an bahin sa siyensya sa mga emosyon?

A: Dili sigurado, walay usa, tugoti ako nga maghunahuna bahin niana, kana ang laing maayong pangutana.

Q5: Isip usa ka estudyante nga gradwado sa Stanford University, ihulagway ba nimo ang imong kinabuhi nga tensiyonado?

A: Oo, (miyango), mmm hmmm (ang tanan nga mga kamot gipataas).

Q6: Nahibal-an ba nimo kung diin gi-film ang mubo nga video (gi-proyekto dayon nako ang 30 segundos nga video sa baybayon / dagat sa screen)?

A: Dili, dili sure, hmmmm, oo (usa ka kamot mipataas).

Ang atong karon nga pamaagi sa pagpanalipod sa kadagatan kasagaran gibase sa ekonomiya, politika, ug ekolohiya. Gigamit namon ang labing kaayo nga panukiduki ug ang labing hait nga mga himan nga magamit aron mapauswag ang usa ka makatarunganon nga agenda sa konserbasyon sa kalibutan. Ang mga lugar nga protektado sa dagat, serbisyo sa ekosistema, pagplano sa spatial, stable nga pag-analisa sa isotope, biotelemetry, ug tanan nga mga paagi sa predictive algorithm nagpuno sa modernong toolbox sa conservationist sa kadagatan.

Apan, sama sa isulti kanimo sa bisan unsang neuroscientist, ang mga desisyon sa tawo usa ka panagsagol sa pangatarungan ug emosyon. Samtang nagsugod kita sa pagsabut sa kaylap nga gamhanan nga papel sa subconscious mind atong nahibal-an nga ang atong mga desisyon mahimong dili.mga desisyon sa tanan.

Ang mga tigpamaligya, mga politiko, ug mga salamangkero dugay nang nahibalo nga ang pagsabot kon sa unsang paagi molihok ang utok sa tawo naghatag kanila ug dakong bentaha sa mga masa nga dili makamaong mobasa.

Pipila ka mga siyentipiko sa konserbasyon o mga practitioner ang naka-crack sa usa ka neuroscience text book, mikuha og kurso sa neuropsychology, o nag-imbitar sa usa ka cognitive scientist nga moapil sa ilang mga proyekto o komperensya. Ang among mga panag-istoryahanay bahin sa mga benepisyo sa kahimsog sa pangisip ug emosyonal sa himsog nga mga agianan sa tubig gikan sa attenuated hangtod sa zilch. Ingon niana, wala sila makita sa among mga ledger sa mga serbisyo sa ekosistema ug adunay gamay nga papel kung giunsa paghimo ang mga desisyon sa palisiya.

Niining siyentipikanhong bung-aw mikunsad ang SS BLUEMIND, ang metapora nga submarino nga gisakyan sa pipila sa mga nag-unang tighunahuna bahin sa utok ug kadagatan. Ang misyon sa BLUEMIND mao ang sukaranan nga pagbag-o sa paagi nga kitang tanan makakita sa tubig. Oo, dako kana nga misyon.

Ang pag-ila sa nagpahiping papel sa lain-laing mga emosyon sa tawo sa paghimo ug pagsulbad sa mga problema sa kinaiyahan mao ang unang lakang (Q1 + Q2).

Ang pagkaamgo kon unsa ka importante ang atong pagpabili ug pagsabot sa maong mga emosyon ug pagdasig sa atong kalampusan sa pagsulbad sa pinakadakong problema nga giatubang sa atong planeta mao ang sunod nga lakang (Q3).

Ang pag-access sa lawom, pagpalapad sa kahibalo sa siyensya sa mga emosyon nga naa sa among mga kampus, sa mga departamento sa neuroscience ug sikolohiya, sa mga medikal nga eskwelahan, ug ang pagbuto gikan sa nanguna nga mga journal mao ang kritikal nga sunod nga lakang nga nagsunod sa mga lakang usa ug duha.

Sa kana nga lawak-klasehanan sa Stanford luwas nga isulti nga kami pipila ra ka lakang gikan sa pipila nga mga eksperto sa kalibutan sa daghang mga emosyon sa among mga lista. Ang duol nga mga opisina sa neurophysiologist nga si Robert Sapolsky, mga tigdukiduki sa CCARE, Kelly McGonigal, ug Philippe Goldin-sa paghingalan sa pipila lang-tanan nagtrabaho sa pagpalawom sa atong pagsabot sa stress, kahadlok, kalooy, empatiya, pagkamahunahunaon, pagpahayahay, ug pagtagad (Q4).

Magsugod ta sa killer emotion. Bisan kung ang usa usa ka estudyante nga gradwado, usa ka negosyante, usa ka magtutudlo sa eskuylahan, o beterano sa militar adunay usa ka maayong higayon nga ang atong kinabuhi adunay daghang tensiyon kaysa sa gusto naton. Ang trapik, media, panalapi, ug ang adlaw-adlaw nga pagdagsang sa daotang balita gikan sa tibuok kalibotan nakadugang sa nagkadakong tapok sa mga hinungdan sa kabalaka. Ang mga pagbuto sa tensiyon ug kahadlok makapalingkawas kanato sa kasamok. Apan nahibal-an nato nga ang kanunay nga stress mosangpot sa sakit, ang makahilo nga stress makaguba sa mga selula sa utok (Q5).

Ang naa sa gawas, pag-ehersisyo, ug paglihok sa palibot gidokumento aron makunhuran ang tensiyon, madugangan ang pagkat-on, mapalambo ang panumduman, makatampo sa usa ka kinatibuk-ang pagbati sa kaayohan, makapahimsog kanato, ug makapauswag sa pagkamamugnaon. Idugang ang tubig ug ang tanan nga gipadako. Sa laing pagkasulti, ang paglakaw sa baybayon maayo alang kanato. Bisan ang paghunahuna o paghinumdom sa paglakaw sa baybayon maayo alang kanato.

Ang mubo nga misteryo nga video nga akong gipaambit sa klase mao ang matahum nga walay sulod nga baybayon ug Dagat Pasipiko nga labing duol sa among gilingkuran sa campus sa Stanford, usa ka mubo nga pagbiyahe sa ibabaw sa bukid hangtod sa San Gregorio Beach (Q6). Tin-aw, usa ka underutilized nga kapanguhaan sa mga estudyante.

Sa Mayo 30 sa Block Island ang mga tripulante sa SS BLUEMIND magtapok aron ipadayon ang panag-istoryahanay. Ang Harvard Medical School nga si Dr. Helen Reiss, Laura Parker Roerden sa Ocean Matters, ug Celine Cousteau mosalom sa siyensya sa empatiya ug kalooy sulod sa konteksto sa atong relasyon sa atong planeta sa tubig. Si Chef Barton Seaver ug si Dr. David Zald sa Vanderbilt University magsusi kon sa unsang paagi ang gahum ug pagkaadik sa pagkaon nagduso sa pagkapuo sa kadagatan, gikan sa bluefin tuna ngadto sa mga iho. Ang tigdukiduki sa neurolingistics sa NYU nga si Dr. David Poeppel kauban sa awtor nga si Mary Alice Monroe ug musikero nga si Halsey Burgund aron maghunahuna bahin sa lengguwahe sa tubig ug sa atong utok. Magpadayon kami sa pagsuhid sa neurogeography sa lugar, ang neuroaesthetics sa kadagatan, ug ang neuroeconomics sa surfing ug pagtan-aw sa balyena.

Siyempre, maglangoy usab kami, mag-surf, magbugsay, magkanta, magpaambit ug maghimo og mga istorya, ug maglingaw sa pipila ka mga clams sa baybayon.

Samtang atong gikonektar ang mga tuldok tali sa neuroscience, sikolohiya, ug ang nagkadugtong nga kahimsog sa atong planeta sa tubig ug sa atong kaugalingon bag-ong mga ideya ang midagayday. Among makuha ang maong mga ideya ug himoon nga kaylap nga magamit ang BLUEMIND nga "mga punto sa pagsulti", usa ka lista sa makapadani nga neuroconservation hypotheses alang sa mga interesado nga gradwado nga mga estudyante, ug usa ka yano nga giya alang sa pormal ug dili pormal nga mga magtutudlo nga gusto nga ilakip kini nga mga ideya sa ilang mga field trip, curricula ug leksyon. mga plano.

Ang summit mahimo usab nga live streaming sa MindandOcean.org. Adunay daghang lawak sa SS BLUEMIND. Ang among misyon mao ang imong misyon.

Welcome sakay.

Bio: Dr. Wallace “J.” Si Nichols usa ka siyentista, aktibista, organisador sa komunidad, tagsulat ug amahan. Nagtrabaho siya aron madasig ang mas lawom nga koneksyon sa kinaiyahan, usahay pinaagi lamang sa paglakaw ug pagsulti, sa ubang mga higayon pinaagi sa pagsulat o mga imahe. Siya ang co-founder sa TAN-AWA ang mga Pawikan, TAN-AWA ang WILD, & LiVBLUE taliwala sa ubang mga organisasyon.