L'acqua in a mo mente

By: Dr Wallace J. Nichols, co-fundatore di VEDI Tartarughe, SEEtheWILD, & LiVBLUE frà altre urganisazione.
Stu blog hè apparsu à l'origine Missione Blu.

Fate una passeggiata per a vostra libreria preferita.

Avvisate chì i scaffali in a sezione di non-fiction più venduti sò assai libri nantu à a neuroscienza di a magia e felicità, memoria e Titre, musica è i nostri incusciente.

Una scansione rapida di qualsiasi di questi libri - è i so parenti - per e parolle "oceanu", "acqua", "natura" saranu largamente curtu. Pruvate sè stessu.

Insegnendu un recente cursu in l'Università di Stanford à una stanza piena di studienti graduati in conservazione di l'oceanu aghju fattu una seria di dumande inusual è aghju ricevutu alcune risposte sorprendenti.

Q1: Chì ghjè un'emozione chì guida i prublemi di l'oceanu chì travagliate per risolve?

A: affacca, avidità, Addiction, culpèvule, frustrazione, la fatigue, cunfusioni, ddoi, disperazione.

Q2: Chì ghjè un'emozione chì guida e soluzioni di l'oceanu nantu à quale stai travagliendu?

A: intaressu, speru, àmanu, timore, orgogliu, gratitenza, empatia, cunnessu, fiducia, cumpassioni,.

Q3: Chì sapete di a scienza di sti emozioni?

A: Micca assai, assai pocu, nunda, micca sicuru, bona dumanda.

Q4: Quale sapete chì sapi di a scienza di l'emozioni?

A: Micca sicura, nimu, lasciami pensà à questu un pocu, hè una altra bona dumanda.

Q5: Cum'è un studiente graduatu di l'Università di Stanford, descriverà a vostra vita cum'è stressante?

A: Iè, (ascenda), mmm hmmm (tutte e mani si sò alzate).

Q6: Sapete induve hè statu filmatu stu video breve (poi prughjettatu un video di 30 seconde di costa / oceanu nantu à u screnu)?

A: Innò, micca sure, hmmmm, iè (una manu si alzò).

U nostru approcciu attuale per a prutezzione di l'oceanu hè principalmente basatu annantu à l'ecunumia, a pulitica è l'ecologia. Utilizemu a megliu ricerca è l'arnesi più sharpest dispunibuli per avanzà una agenda raziunale di conservazione globale. I spazii protetti marini, i servizii di l'ecosistema, a pianificazione spaziale, l'analisi isotopi stabili, a biotelemetria, è tutti i modi di algoritmi predittivi riempianu a muderna cassetta di strumenti di u conservacionista di l'oceanu.

Ma, cum'è qualsiasi neuroscientists vi diceranu, e decisioni umane sò una mistura di ragiuni è emozioni. Quandu avemu principiatu à capisce u rolu espansivamente putente di a mente subconsciente, imparemu chì e nostre decisioni ùn ponu micca esse.e decisioni per nunda.

I marketers, i pulitici è i maghi anu sappiutu dapoi un bellu pezzu chì una cunniscenza di cumu u funziunamentu di u cervellu umanu li offre un vantaghju maiò nantu à e masse neuro-analfabeti.

Pochi scientisti o praticanti di a cunservazione anu crackatu un libru di testu di neuroscienza, anu pigliatu un cursu in neuropsicologia, o invitatu un scientist cognitivu à unisce à i so prughjetti o cunferenze. E nostre conversazioni nantu à i benefici per a salute cognitiva è emotiva di i corsi d'acqua sani varianu da attenuati à zilch. Cum'è tali, ùn appariscenu micca in i nostri libri di servizii di l'ecosistema è ghjucanu un rolu magre in a manera di e decisioni politiche.

In questu abissu scientificu scende u SS BLUEMIND, u sottumarinu metaforicu equipatu da alcuni di i pensatori principali di u mondu nantu à u cervellu è l'oceanu. A missione di BLUEMIND hè di cambià fundamentalmente a manera chì tutti vedemu l'acqua. Iè, hè una grande missione.

U primu passu (Q1 + Q2) hè di ricunnosce u rolu sottostante chì a gamma di l'emozioni umane ghjucanu sia in a creazione sia in a risoluzione di i prublemi ambientali.

Capisce quantu hè impurtante a nostra apprezzazione è a cunniscenza di quelle emozioni è impulsi per u nostru successu à risolve i più grandi prublemi chì affruntà u nostru pianeta hè u prossimu passu (Q3).

L'accessu à a cunniscenza prufonda è in espansione di a scienza di l'emozioni chì esiste in i nostri campus, in i dipartimenti di neuroscienza è psiculugia, in i scoli di medicina, è sfondate da i principali ghjurnali hè a mossa critica dopu dopu i passi unu è dui.

In quella aula di Stanford hè sicuru di dì chì eramu solu à pochi passi da alcuni di l'esperti di u mondu nantu à parechje emozioni nantu à e nostre liste. Uffici vicini di u neurofisiologu Robert Sapolsky, circadori in CCARE, Kelly McGonigal, è Philippe Goldin - per citarnenu uni pochi - tutti travaglianu per approfondisce a nostra cunniscenza di u stress, a paura, a cumpassione, l'empatia, a mente, a rilassazione è l'attenzione (Q4).

Cuminciamu cù l'emozione assassina. Ch'ella sia un studiente graduatu, una persona d'affari, un maestru di scola, o un veteranu militare, ci hè una bona chance chì a nostra vita cuntene più stress di ciò chì vuleriamu. U trafficu, i media, e finanze, è a moglia di ogni ghjornu di cattivi nutizie da u mondu sanu aghjunghjenu à u crescente di fattori chì causanu ansietà. L'esplosioni di u stress è a paura ponu alluntanassi da i prublemi. Ma sapemu chì u stress crònicu porta à a malatia, u stress tossicu distrugge e cellule cerebrali (Q5).

Esse fora, eserciziu, è muvimenti hè documentatu per riduce u stress, aumentà l'apprendimentu, rinfurzà a memoria, cuntribuisce à un sensu generale di benessiri, ci rende più sani è stimulà a creatività. Aghjunghjite l'acqua è tuttu ciò chì hè amplificatu. In altre parolle, camminendu nantu à una spiaggia hè bonu per noi. Ancu pensendu o ricurdate di caminari nantu à una spiaggia hè bonu per noi.

U cortu video di misteru ch'e aghju spartutu cù a classe era di a bella costa viota è l'Oceanu Pacificu più vicinu à induve avemu assittatu in u campus di Stanford, una corta gita sopra a muntagna à a spiaggia di San Gregorio (Q6). Chjaramente, una risorsa sottoutilizata trà i studienti.

U 30 di maghju in Block Island, l'equipaggiu di u SS BLUEMIND si riunirà per cuntinuà a cunversazione. A Dr Helen Reiss di a Harvard Medical School, Laura Parker Roerden di Ocean Matters, è Celine Cousteau s'immergeranu in a scienza di l'empatia è a cumpassione in u cuntestu di a nostra relazione cù u nostru pianeta acqua. U chef Barton Seaver è u duttore David Zald di l'Università di Vanderbilt hà da sfondà in cumu l'addictioni di u putere è di l'alimentariu guidanu l'estinzioni di l'oceani, da u tonnu rossu à i squali. U ricercatore in neurolingistica NYU Dr David Poeppel serà unitu da l'autore Mary Alice Monroe è a musicista Halsey Burgund per pensà à a lingua di l'acqua è u nostru cervellu. Continueremu à spiegà a neurogeografia di u locu, a neuroestetica di l'oceanu, è a neuroeconomia di u surfing è l'osservazione di balene.

Di sicuru, faremu ancu natà, surf, pagaia, cantà, sparte è creeremu storii, è gode di qualchi vongole nantu à a spiaggia.

Cumu cunnettamu i punti trà a neuroscienza, a psiculugia è a salute interconnessa di u nostru pianeta acqua è di noi stessi idee novi sò state scorri. Captureremu queste idee è renderemu largamente dispunibuli "punti di discussione" di BLUEMIND, una lista di ipotesi di neuroconservazione convincenti per i studienti graduati interessati, è una guida simplice per educatori formali è informali chì vulianu incorpore queste idee in i so viaghji di campu, curricula è lezioni. piani.

U summit serà ancu in diretta streaming in MindandOcean.org. Ci hè assai spaziu nantu à u SS BLUEMIND. A nostra missione hè a vostra missione.

Benvenuti à bordu.

Biografia: Dr Wallace "J". Nichols hè un scientist, attivista, urganizatore di a cumunità, autore è babbu. Travaglia per inspirà una cunnessione più profonda cù a natura, qualchì volta solu camminendu è parlendu, altre volte per scrittura o imagine. Hè cofundatore di VEDI Tartarughe, SEEtheWILD, & LiVBLUE frà altre urganisazione.