Vesi Minu meelest

Autor: dr Wallace J. Nichols, ettevõtte kaasasutaja VAATA Kilpkonnad, SEETheWILD, & LIVBLUE teiste organisatsioonide hulgas.
See ajaveebi ilmus algselt Missioon sinine.

Jalutage oma lemmikraamatupoes.

Pange tähele, et enimmüüdud mitteilukirjanduse rubriigis on riiulitel palju raamatuid neuroteaduste kohta. maagiline ja õnn, mälu ja hirm, muusika ja meie alateadvuslik.

Kõigi nende raamatute – ja nende sugulaste – kiire skannimine sõnade "ookean", "vesi", "loodus" leidmiseks jääb enamasti lühikeseks. Proovige ise.

Õpetades hiljutist kursust Stanfordi ülikoolis ookeanikaitse eriala kraadiõppureid täis ruumis, esitasin rea ebatavalisi küsimusi ja sain üllatavaid vastuseid.

K1: Mis on emotsioon, mis juhib ookeaniprobleeme, mille lahendamise nimel töötate?

A: Hirm, ahnus, sõltuvus, süü, frustratsioon, väsimus, segadus, stress, lootusetus.

K2: Mis on emotsioon, mis juhib ookeanilahendusi, mille kallal te töötate?

A: Huvi, lootus, armastus, aukartus, uhkus, tänulikkus, empaatia, ühenduvus, usaldada, kaastunne.

K3: Mida te teate nende emotsioonide teadusest?

A: Mitte palju, väga vähe, mitte midagi, pole kindel, hea küsimus.

K4: Keda sa tead, kes tunneb emotsioonide teadust?

A: Pole kindel, mitte keegi, las ma mõtlen selle üle natuke, see on veel üks hea küsimus.

K5: Kas kirjeldaksite Stanfordi ülikooli magistrandina oma elu stressirohkena?

A: Jah, (noogutab), mmm hmmm (kõik käed tõusid üles).

K6: Kas teate, kus see lühike video filmiti (projitseerisin seejärel ekraanile 30-sekundilise video rannikust/ookeanist)?

A: Ei, pole sure, hmmmm, jah (üks käsi tõusis).

Meie praegune lähenemine ookeani kaitsmisele põhineb enamasti majandusel, poliitikal ja ökoloogial. Ratsionaalse ülemaailmse looduskaitsekava edendamiseks kasutame parimaid teadusuuringuid ja kõige teravamaid tööriistu. Merekaitsealad, ökosüsteemiteenused, ruumiline planeerimine, stabiilsed isotoopide analüüsid, biotelemeetria ja kõikvõimalikud prognoosimisalgoritmid täidavad ookeanikaitsjate kaasaegse tööriistakasti.

Kuid nagu kõik neuroteadlased teile ütlevad, on inimeste otsused mõistuse ja emotsiooni segu. Kui hakkame mõistma alateadvuse tohutult võimsat rolli, õpime, et meie otsused ei pruugi ollaotsused üldse.

Turundajad, poliitikud ja mustkunstnikud on juba pikka aega teadnud, et inimaju toimimise mõistmine annab neile suure eelise neuro-kirjaoskamatute masside ees.

Vähesed looduskaitseteadlased või praktikud on murdnud lahti neuroteaduse õpiku, läbinud neuropsühholoogia kursuse või kutsunud kognitiivteadlasi oma projektide või konverentsidega liituma. Meie vestlused tervislike veeteede kognitiivsete ja emotsionaalsete tervisega seotud eeliste kohta ulatuvad nõrgestatud kuni zileni. Sellisena neid meie ökosüsteemiteenuste pearaamatutes ei kuvata ja neil on poliitiliste otsuste tegemisel väike roll.

Sellesse teaduslikku kuristikku laskub SS BLUEMIND, metafooriline allveelaev, mille mehitasid mõned maailma juhtivad aju ja ookeaniga seotud mõtlejad. BLUEMINDi missioon on muuta põhjalikult seda, kuidas me kõik vett näeme. Jah, see on suur missioon.

Inimese emotsioonide ulatuse aluseks oleva rolli mõistmine nii keskkonnaprobleemide loomisel kui ka lahendamisel on esimene samm (Q1 + Q2).

Järgmine samm on mõista, kui oluline on meie nende emotsioonide ja ajendite hindamine ja mõistmine meie planeedi suurimate probleemide lahendamisel (Q3).

Juurdepääs sügavatele, laienevatele teadmistele emotsiooniteaduse kohta, mis eksisteerib meie ülikoolilinnakutes, neuroteaduste ja psühholoogia osakondades, meditsiinikoolides ning tulvil juhtivatest ajakirjadest, on kriitilise tähtsusega järgmine samm pärast esimest ja teist sammu.

Selles Stanfordi klassiruumis võib julgelt öelda, et olime vaid mõne sammu kaugusel maailma paljudest meie nimekirjas olevate emotsioonide ekspertidest. Läheduses asuvad neurofüsioloogi Robert Sapolsky, CCARE teadlaste, Kelly McGonigali ja Philippe Goldini kontorid – kui nimetada vaid mõnda – kõik töötavad selle nimel, et süvendada meie arusaamist stressist, hirmust, kaastundest, empaatiast, tähelepanelikkusest, lõõgastumisest ja tähelepanust (Q4).

Alustame tapja emotsiooniga. Olenemata sellest, kas tegemist on magistrant, ärimees, kooliõpetaja või sõjaväeveteran, on suur tõenäosus, et meie elus on rohkem stressi, kui me sooviksime. Liiklus, meedia, rahandus ja igapäevane halbade uudiste kogu maailmast lisavad ärevust põhjustavate tegurite kasvavat hunnikut. Stressi- ja hirmupursked võivad meid probleemidest välja viia. Kuid me teame, et krooniline stress põhjustab haigusi, toksiline stress hävitab ajurakke (Q5).

Väljas viibimine, treenimine ja ringi liikumine vähendavad stressi, suurendavad õppimist, parandavad mälu, aitavad kaasa üldisele heaolutundele, muudavad meid tervemaks ja suurendavad loovust. Lisa vesi ja kõik see võimendub. Ehk siis rannas jalutamine on meile kasulik. Isegi rannas jalutamise mõtlemine või meenutamine on meile kasulik.

Lühike müsteeriumivideo, mida klassiga jagasin, oli kaunist tühjast rannikust ja Vaiksest ookeanist, mis on Stanfordi ülikoolilinnakule kõige lähemal asumisele, lühike jalutuskäik üle mäe San Gregorio rannale (Q6). Ilmselgelt on õpilaste seas vähekasutatud ressurss.

30. mail koguneb Block Islandil vestlust jätkama SS BLUEMIND meeskond. Harvardi meditsiinikooli dr Helen Reiss, Laura Parker Roerden Ocean Mattersist ja Celine Cousteau sukelduvad empaatia- ja kaastundeteadusesse meie suhte kontekstis meie veeplaneediga. Peakokk Barton Seaver ja Vanderbilti ülikooli dr David Zald uurivad, kuidas võimu- ja toidusõltuvused põhjustavad ookeanide väljasuremist, alates harilikust tuunist kuni haideni. NYU neurolingistika teadur dr David Poepeliga ühinevad autor Mary Alice Monroe ja muusik Halsey Burgund, et mõelda veekeele ja meie aju üle. Jätkame koha neurogeograafia, ookeani neuroesteetika ning surfamise ja vaalavaatluse neuroökonoomika uurimist.

Loomulikult ujume, surfame, aerutame, laulame, jagame ja loome lugusid ning naudime rannas merekarpe.

Kui me ühendame neuroteaduse, psühholoogia ning meie veeplaneedi ja meie enda tervise vahelisi punkte, on tekkinud uued ideed. Jäädvustame need ideed ja teeme laialdaselt kättesaadavaks BLUEMINDi "kõnepunktid", kaalukate neurosäilitamise hüpoteeside loendi huvitatud magistrantidele ja lihtsa juhendi ametlikele ja mitteformaalsetele õpetajatele, kes soovivad neid ideid oma väljasõitudesse, õppekavadesse ja tundidesse lisada. plaanid.

Tippkohtumist näeb otseülekandena ka saidil MindandOcean.org. SS BLUEMINDil on palju ruumi. Meie missioon on teie missioon.

Tere tulemast pardale.

Biograafia: Dr. Wallace "J." Nichols on teadlane, aktivist, kogukonna korraldaja, autor ja isa. Ta töötab selle nimel, et inspireerida sügavamat sidet loodusega, mõnikord lihtsalt kõndides ja rääkides, mõnikord kirjutades või piltide kaudu. Ta on kaasasutaja VAATA Kilpkonnad, SEETheWILD, & LIVBLUE teiste organisatsioonide hulgas.