Ura Buruan

Nork: Wallace J. Nichols doktorea, sortzailekidea IKUSI Dortokak, SEEtheWILD, & LIVBLUE beste erakunde batzuen artean.
Blog hau hasiera batean agertu zen Misio Urdina.

Paseatu zure gogoko liburu-dendatik.

Kontuan izan ez-fikziozko ataleko apaletan hornitzea neurozientziari buruzko liburu asko daudela. magic   zoriontasuna, memoria   beldurra, musika eta gure inkontzienteko.

"Ozeanoa", "ura", "natura" hitzak bilatzeko liburu horietako edozein –eta haien senideen– eskaneatzea, neurri handi batean, labur geratuko da. Probatu zeure burua.

Stanford Unibertsitatean duela gutxi ikastaro bat irakasten ozeanoen kontserbazioan graduondoko ikaslez betetako gela batean galdera ezohiko batzuk egin nituen eta erantzun harrigarri batzuk jaso nituen.

1.G.: Zein da konpontzen ari zaren ozeano-arazoak bultzatzen dituen emozioa?

A: Fear, greed, mendetasuna, errua, frustrazioa, nekea, nahasmena, estresa, hopelessness.

2.G.: Zein da lantzen ari zaren ozeanoko irtenbideak bultzatzen dituen emozioa?

A: Interes, espero, maite, awe, harrotasuna, eskerronez, enpatia, lotura, fidatzen, errukia.

3.G.: Zer dakizu emozio horien zientziari buruz?

A: Ez asko, oso gutxi, ezer ez, ez ziur, galdera ona.

4.G.: Nor ezagutzen duzu emozioen zientziari buruz dakienik?

A: Ez ziur, Inor ere ez, utz iezadazu hausnartzen pixka bat, hori beste galdera on bat da.

5.G.: Stanford Unibertsitateko graduondoko ikasle gisa, zure bizitza estresagarri gisa deskribatuko al zenuke?

A: Bai, (keinua egiten), mmm hmmm (esku guztiak igo ziren).

6.G.: Ba al dakizu non grabatu den bideo labur hau (gero 30 segundoko kosta / ozeanoaren bideoa proiektatu nuen pantailan)?

A: Ez, ez sure, hmmmm, bai (esku bat igo zen).

Ozeanoa babesteko gure egungo ikuspegia ekonomian, politikan eta ekologian oinarritzen da gehienbat. Ikerketarik onena eta eskuragarri dauden tresnarik zorrotzenak erabiltzen ditugu kontserbazio-agenda arrazional batean aurrera egiteko. Itsas babesguneek, ekosistemen zerbitzuek, lurralde-plangintzak, isotopo egonkorreko analisiek, biotelemetriak eta iragarpen-algoritmo guztiek betetzen dute ozeanoaren kontserbazionistaren tresna-kutxa modernoa.

Baina, edozein neurozientzialarik esango dizuten bezala, giza erabakiak arrazoiaren eta emozioaren nahasketa dira. Inkontzientearen eginkizun indartsua ulertzen hasten garenean, gure erabakiak agian ez direla ikasten ari gara.erabakiak guztietan.

Merkatariek, politikariek eta magoak aspalditik dakite giza garunak nola funtzionatzen duen ulertzeak abantaila handia eskaintzen diela neuroanalfabetoen aurrean.

Kontserbazioaren zientzialari edo praktikatzaile gutxik egin dute neurozientzia testu liburu bat, neuropsikologia ikastaro bat egin edo zientzialari kognitibo bat gonbidatu dute beren proiektu edo hitzaldietara bat egitera. Ibilbide osasuntsuen osasun-onura kognitibo eta emozionalei buruzko gure elkarrizketei buruz, arintzetik ahultasunera doaz. Hori dela eta, ez dira gure ekosistemen zerbitzuen liburuxketan agertzen eta politika-erabakiak hartzen direnean paper txikia dute.

Amildegi zientifiko honetara jaisten da SS BLUEMIND, garunari eta ozeanoari buruzko munduko pentsalari nagusi batzuek tripulatutako itsaspeko metaforikoa. BLUEMIND-en eginkizuna guztiok ura ikusteko modua funtsean aldatzea da. Bai, hori misio handia da.

Giza emozioen sortak ingurumen-arazoak sortzean eta konpontzean betetzen duen funtsa ezagutzea da lehen urratsa (Q1 + Q2).

Emozio eta bultzada horiek gure estimua eta ulermena zein garrantzitsua den gure planetaren arazo handienei aurre egiteko gure arrakasta lortzeko hurrengo urratsa da (3.Q).

Gure campusetan, neurozientzia eta psikologia sailetan, medikuntza-eskoletan, eta aldizkari nagusietatik lehertzea, hurrengo urrats kritikoa da gure campusetan, neurozientzia eta psikologia sailetan, eta bigarren urratsei jarraituz.

Stanfordeko ikasgela horretan esan daiteke munduko aditu batzuengandik urrats gutxi batzuetara geundela gure zerrendetako emozio askotan. Robert Sapolsky neurofisiologoaren inguruko bulegoak, CCARE, Kelly McGonigal eta Philippe Goldin-eko ikertzaileak –batzuk aipatzearren– estresa, beldurra, errukia, enpatia, arreta, erlaxazioa eta arretaren ulermenean sakontzeko lanean (4.G.).

Has gaitezen emozio hiltzailearekin. Graduondoko ikaslea, enpresaburua, eskola-irakaslea edo militar beteranoa izan, aukera ona da gure bizitzak nahi baino estres gehiago edukitzea. Trafikoak, komunikabideak, finantzak eta mundu osoko albiste txarren egunerokoak antsietatea sortzen duten faktoreen pila gero eta handiagoari gehitzen zaizkio. Estresaren eta beldurraren eztandak arazoetatik atera gaitzakete. Baina badakigu estres kronikoak gaixotasuna eragiten duela, estres toxikoak garuneko zelulak suntsitzen dituela (Q5).

Kanpoan egotea, ariketa fisikoa egitea eta mugitzea dokumentatuta dago estresa murrizteko, ikaskuntza areagotzeko, memoria hobetzeko, ongizate-sentsazio orokorrari laguntzeko, osasuntsuagoak izateko eta sormena sustatzeko. Gehitu ura eta hori guztia handitu egiten da. Alegia, hondartza batean ibiltzea ona da guretzat. Hondartza batean ibiltzeaz pentsatzea edo gogoratzea ere ona da guretzat.

Klasarekin partekatu dudan misteriozko bideo laburra Stanford-eko campusean eseri ginen tokitik hurbilen dagoen kostalde huts eder eta Ozeano Barearena zen, San Gregorio hondartzara (6. Q.) menditik ibilaldi laburra. Argi dago ikasleen artean gutxiegi erabiltzen den baliabidea.

Maiatzaren 30ean Block Island-en SS BLUEMIND-eko tripulatzaileak elkartuko dira elkarrizketarekin jarraitzeko. Harvard Medical School-eko Helen Reiss doktorea, Ocean Matters-eko Laura Parker Roerden eta Celine Cousteau enpatiaren eta errukiaren zientzian murgilduko dira gure ur planetarekin dugun harremanaren testuinguruan. Barton Seaver sukaldariak eta David Zald Vanderbilt Unibertsitateko doktoreak botereak eta elikagaien mendekotasunak ozeanoen desagerpena nola eragiten duten aztertuko dute, hegaluzetik hasi eta marrazoetaraino. NYUko neurolingistika ikertzailea David Poeppel doktorea Mary Alice Monroe egilea eta Halsey Burgund musikaria izango dira uraren hizkuntzari eta gure garunari buruz hausnartzeko. Lekuaren neurogeografia, ozeanoaren neuroestetika eta surfaren eta baleen behaketaren neuroekonomia aztertzen jarraituko dugu.

Noski, igeri, surf, arraun, abestu, istorioak partekatu eta sortuko ditugu, eta hondartzan txirloz gozatuko dugu.

Neurozientziaren, psikologiaren eta gure ur planetaren eta geure buruaren osasunaren arteko loturak lotzen ditugun heinean ideia berriak sortzen joan dira. Ideia horiek jasoko ditugu eta BLUEMIND "hizpide puntuak" eskuragarri jarriko ditugu, interesa duten graduko ikasleentzako neurokontserbazio hipotesi sinesgarrien zerrenda eta ideia hauek beren bidaietan, curriculumetan eta ikasgaietan sartu nahi dituzten hezitzaile formal eta informalentzako gida sinple bat. planak.

Gailurra MindandOcean.org webgunean ere zuzenean emango da. Toki asko dago SS BLUEMIND-en. Gure eginkizuna zure eginkizuna da.

Ongi etorri itsasontzian.

Biografia: Wallace doktorea "J." Nichols zientzialaria, aktibista, komunitatearen antolatzailea, egilea eta aita da. Naturarekin lotura sakonago bat bultzatzeko lan egiten du, batzuetan oinez eta hitz eginez, beste batzuetan idatziz edo irudien bidez. ren sortzailekidea da IKUSI Dortokak, SEEtheWILD, & LIVBLUE beste erakunde batzuen artean.