Sommet de l'esprit bleu

La neuroscientifique Layne Kalbfleisch a commencé par essayer d'expliquer le lien entre l'apparence de l'eau, sa sensation et la façon dont nous la vivons. Elle a été suivie par Harvey Welch, président du conseil du parc Carbondale. Harvey était un "homme avec un grand projet" pour établir une piscine publique dans une ville du sud de l'Illinois, un endroit où les Afro-Américains comme lui étaient bannis de toutes les piscines publiques. pour compléter le panel, Stiv Wilson nous a raconté « Story of Stuff ». Il nous a informés de la grande quantité de choses dans l'océan, des plastiques aux polluants. Lui aussi veut changer l'histoire de l'océan pour qu'elle parle de nous, car tant que nous ne comprendrons pas vraiment notre dépendance à l'eau, nous ne ferons pas tout ce que nous pourrons pour la protéger. Il nous a encouragés à agir, et surtout à nous éloigner de l'idée de héros individuels de l'océan et davantage vers une action collective. Il a vu que beaucoup de gens ne ressentent pas le besoin d'agir si un héros prétend avoir toute la volonté de faire changer les choses.  

Science de la solitude - le pouvoir de l'eau pour nous aider à atteindre la solitude

Tim Wilson, professeur à l'Université de Virginie, a fait des années de recherche sur l'esprit humain et sa capacité ou son incapacité à "juste penser". La plupart des gens ont du mal à penser, et Tim a proposé d'imaginer qu'un paysage aquatique pourrait être la clé pour que les humains prennent un moment pour réfléchir. Il émet l'hypothèse que l'eau permet aux gens d'avoir un meilleur flux de pensées. L'aventurier professionnel et MC de l'événement, Matt McFayden, a parlé de son voyage extrême aux deux extrémités de la Terre : l'Antarctique et le pôle Nord. Il a été surpris de nous découvrir que malgré les environnements difficiles et les expériences de mort imminente, il continuait à trouver la solitude et la paix sur l'eau. Ce panel s'est terminé avec Jamie Reaser, un guide en pleine nature titulaire d'un doctorat. de Stanford qui nous a mis au défi de canaliser notre sauvagerie intérieure. Elle a constaté maintes et maintes fois qu'il est plus facile de trouver la solitude dans le monde naturel et nous a posé la question : Sommes-nous codés pour être près de l'eau pour survivre ?

Après le déjeuner et une brève séance de yoga, nous avons été présentés aux anciens de Blue Mind, des personnes qui ont lu le livre de J, Esprit bleu, et ont pris des mesures dans leurs communautés pour faire passer le mot sur l'eau avec un milieu bleu positif.

Anciens Blue Mind - Esprit bleu en action 

Au cours de ce panel, Bruckner Chase, athlète et fondateur de Blue Journey, a souligné la nécessité d'agir. Son travail de vie est de rendre l'eau accessible aux personnes de tous âges et de toutes capacités. Il s'efforce de trouver des moyens d'amener les gens à l'eau et a constaté qu'une fois que la plupart des gens commencent dans l'eau, ils ne peuvent pas partir. Chase apprécie l'expérience personnelle que les gens peuvent avoir avec l'eau et pense que cela ouvre la voie à une connexion plus profonde et à un sentiment de protection pour l'océan. Lizzi Larbalestier, qui est venue d'Angleterre, nous a raconté son histoire depuis le début jusqu'à ce qu'elle espère qu'elle ira à l'avenir. Elle a lu le livre de J et a donné au public l'exemple d'un individu moyen qui peut mettre ce message en pratique. Elle a souligné à travers son expérience personnelle qu'il n'est pas nécessaire d'être un universitaire pour avoir une relation avec l'eau et encourager les autres à faire de même. Enfin, Marcus Eriksen a parlé de ses voyages autour du monde pour étudier les 5 gyres, les 5 plaques de déchets, dans l'océan et le smog plastique que nous pouvons maintenant cartographier scientifiquement.

Sleeping Deeper - les effets médicinaux et psychologiques de l'eau

L'ancien Marine Bobby Lane nous a emmenés dans son voyage difficile à travers le combat en Irak, le SSPT extrême et prolongé, les pensées suicidaires et finalement comment l'eau l'a sauvé. Après avoir surfé sa première vague, Bobby a ressenti un immense sentiment de paix et a atteint son meilleur sommeil depuis des années. Il a été suivi par Justin Feinstein, un neuroscientifique qui nous a expliqué la science du flottement et ses pouvoirs de guérison médicale et psychologique. Lorsqu'il flotte, le cerveau est soulagé d'une forte attraction gravitationnelle et de nombreux sens ont tendance à diminuer ou même à s'éteindre. Il voit flotter comme une sorte de bouton de réinitialisation. Feinstein souhaite poursuivre ses recherches pour déterminer si le flottement pourrait aider les patients cliniques, y compris ceux souffrant d'anxiété et de SSPT.

Submersion - les effets de l'eau profonde 

Pour commencer ce panel, Bruce Becker, psychologue aquatique, nous a demandé pourquoi, après une longue et dure journée, faire couler un bain et se mettre à l'eau était une méthode fiable de relaxation. Il s'efforce de comprendre ce moment où nous entrons dans la baignoire et que notre cerveau respire profondément. Il nous a appris que l'eau a des effets importants sur la circulation et nous a laissé une phrase accrocheuse selon laquelle "un cerveau sain est un cerveau humide". Ensuite, James Nestor, auteur du Profond, nous a montré les capacités amphibies que l'homme peut avoir lorsqu'il s'agit de plonger en apnée à des profondeurs extrêmes. Nous, les humains, avons des capacités amphibies magiques auxquelles beaucoup d'entre nous n'essayent même pas d'accéder. La plongée libre est l'un des moyens les plus efficaces d'étudier les mammifères marins de plus près que quiconque. Pour clore la table ronde, Anne Doubilet, NatGeo photographe, a partagé ses magnifiques photos de toutes les parties de l'océan, de la glace au corail. Sa présentation créative a comparé le monde chaotique du corail à celui de sa maison à Manhattan. Elle a apporté l'urbain au Blue Urbanism, car elle voyage constamment entre l'urbain et le sauvage. Elle nous exhorte à agir et à agir vite car déjà de son vivant elle a vu une dégradation massive du corail.

Dans son intégralité, l'événement a été spectaculaire, car il a fourni une perspective tout à fait unique pour examiner les problèmes contemporains que nous avons avec l'océan. La journée a été pleine d'histoires uniques et de questions stimulantes. Cela nous a donné des mesures concrètes à prendre et nous a encouragés à penser que même de petites actions peuvent créer de grandes répercussions. J encourage chacun à avoir sa propre relation psychologique avec l'eau et à la partager. Nous avons tous été réunis par J et le message de son livre. Chacun a partagé son expérience personnelle avec l'eau, sa propre histoire. Je vous encourage à partager les vôtres.