બ્લુ માઇન્ડ સમિટ

ન્યુરોસાયન્ટિસ્ટ લેને કાલ્બફ્લીશે પાણી કેવું દેખાય છે, તે કેવું લાગે છે અને આપણે તેનો અનુભવ કેવી રીતે કરીએ છીએ તે વચ્ચેના જોડાણને સમજાવવાનો પ્રયાસ શરૂ કર્યો. તેણી પછી હાર્વે વેલ્ચ, કાર્બોન્ડેલ પાર્ક બોર્ડના પ્રમુખ હતા. હાર્વે દક્ષિણ ઇલિનોઇસ શહેરમાં જાહેર પૂલ સ્થાપિત કરવા માટે "મોટી યોજના ધરાવતો માણસ" હતો, એક એવી જગ્યા જ્યાં પોતાના જેવા આફ્રિકન અમેરિકનોને તમામ જાહેર પૂલ પર પ્રતિબંધ મૂકવામાં આવતો હતો. પેનલને રાઉન્ડ ઓફ કરવા માટે સ્ટીવ વિલ્સને અમને "સ્ટોરી ઓફ સ્ટફ" કહ્યું. તેમણે અમને સમુદ્રમાં પ્લાસ્ટિકથી લઈને પ્રદૂષકો સુધીના વિશાળ જથ્થાની માહિતી આપી. તે પણ, સમુદ્રની વાર્તાને આપણા વિશે બદલવા માંગે છે, કારણ કે જ્યાં સુધી આપણે ખરેખર પાણી પરની આપણી અવલંબનને સમજીશું નહીં, ત્યાં સુધી આપણે તેને બચાવવા માટે આપણે જે કરી શકીએ તે બધું કરીશું નહીં. તેમણે અમને અભિનય કરવા અને ખાસ કરીને વ્યક્તિગત મહાસાગરના નાયકોના વિચારથી દૂર અને સામૂહિક ક્રિયા તરફ વધુ જવા માટે પ્રોત્સાહિત કર્યા. તેણે જોયું છે કે જો કોઈ હીરો દાવો કરે છે કે તેની પાસે પરિવર્તન લાવવા માટેની તમામ ઈચ્છાશક્તિ છે તો ઘણા લોકોને અભિનય કરવાની જરૂર નથી.  

એકાંતનું વિજ્ઞાન – પાણીની શક્તિ આપણને એકાંત પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે

વર્જિનિયા યુનિવર્સિટીના પ્રોફેસર ટિમ વિલ્સને માનવ મન અને તેની ક્ષમતા અથવા "ફક્ત વિચારવાની" અસમર્થતા પર વર્ષો સુધી સંશોધન કર્યું છે. મોટા ભાગના લોકોને માત્ર વિચારવામાં જ મુશ્કેલી પડે છે, અને ટિમ એ વિચાર કરવાનો પ્રસ્તાવ મૂક્યો કે વોટરસ્કેપ એ ચાવી હોઈ શકે છે જે મનુષ્યને માત્ર વિચારવા માટે થોડો સમય લે છે. તે અનુમાન કરે છે કે પાણી લોકોને વધુ સારી રીતે વિચારોના પ્રવાહની મંજૂરી આપે છે. વ્યવસાયિક સાહસિક અને ઇવેન્ટના MC, મેટ મેકફેડને, પૃથ્વીના બંને છેડા: એન્ટાર્કટિકા અને ઉત્તર ધ્રુવ સુધીની તેમની આત્યંતિક મુસાફરી વિશે વાત કરી. તે અમને જોઈને આશ્ચર્યચકિત થયો કે કઠોર વાતાવરણ અને નજીકના મૃત્યુના અનુભવો છતાં તે પાણી પર એકાંત અને શાંતિ મેળવતો રહ્યો. આ પેનલે પીએચ.ડી. સાથેના જંગલી માર્ગદર્શક જેમી રીઝર સાથે તારણ કાઢ્યું હતું. સ્ટેનફોર્ડ તરફથી જેણે અમને અમારી આંતરિક જંગલીતાને ચેનલ કરવા માટે પડકાર આપ્યો. તેણીએ વારંવાર શોધી કાઢ્યું છે કે કુદરતી વિશ્વમાં એકાંત શોધવાનું સરળ છે અને અમને પ્રશ્ન સાથે છોડી દીધો: શું આપણે અસ્તિત્વ માટે પાણીની નજીક રહેવા માટે કોડેડ છીએ?

બપોરના ભોજન અને સંક્ષિપ્ત યોગા સત્ર પછી અમારો પરિચય બ્લુ માઇન્ડ ભૂતપૂર્વ વિદ્યાર્થીઓ સાથે થયો, જે વ્યક્તિઓ જેનું પુસ્તક વાંચે છે, વાદળી મન, અને હકારાત્મક વાદળી મિડસેટ સાથે પાણી વિશેની વાત ફેલાવવા માટે તેમના સમુદાયોમાં પગલાં લીધાં.

બ્લુ માઇન્ડ ભૂતપૂર્વ વિદ્યાર્થીઓ - વાદળી મન ક્રિયામાં 

આ પેનલ દરમિયાન બ્રુકનર ચેઝ, એથ્લેટ અને બ્લુ જર્નીના સ્થાપક, એક્શનની જરૂરિયાત પર ભાર મૂક્યો. તેમનું જીવન કાર્ય દરેક વય અને ક્ષમતાના લોકો માટે પાણી સુલભ બનાવવાનું છે. તે લોકોને પાણીમાં લઈ જવાના રસ્તાઓ શોધવાનો પ્રયત્ન કરે છે અને તેને જાણવા મળ્યું છે કે એક વખત મોટાભાગના લોકો પાણીમાં ઉતરી જાય તો તેઓ છોડી શકતા નથી. પાણી સાથે લોકો જે વ્યક્તિગત અનુભવ મેળવી શકે તેનું મૂલ્ય પીછો કરે છે અને વિચારે છે કે તે સમુદ્ર માટે ઊંડા જોડાણ અને સંરક્ષણની ભાવના માટે માર્ગ બનાવે છે. લિઝી લાર્બેલેસ્ટિયર, જે ઈંગ્લેન્ડથી બધી રીતે આવી હતી, તેણે અમને તેની શરૂઆતથી લઈને જ્યાં સુધી તે આશા રાખે છે કે તે ભવિષ્યમાં જશે ત્યાં સુધીની વાર્તા કહી. તેણીએ જેનું પુસ્તક વાંચ્યું અને પ્રેક્ષકોને એક સરેરાશ વ્યક્તિનું ઉદાહરણ પૂરું પાડ્યું જે આ સંદેશને કાર્યમાં મૂકી શકે. તેણીએ તેના અંગત અનુભવ દ્વારા ભારપૂર્વક જણાવ્યું હતું કે પાણી સાથે સંબંધ રાખવા અને અન્ય લોકોને પણ પ્રોત્સાહિત કરવા માટે કોઈએ શૈક્ષણિક હોવું જરૂરી નથી. અંતે, માર્કસ એરિકસેને 5 ગિયર્સ, 5 ગાર્બેજ પેચ, સમુદ્રમાં અને પ્લાસ્ટિકના ધુમ્મસનો અભ્યાસ કરવા માટે વિશ્વભરની તેમની ટ્રિપ્સ વિશે વાત કરી જે હવે આપણે વૈજ્ઞાનિક રીતે નકશા બનાવી શકીએ છીએ.

ઊંડા ઊંઘ - પાણીની ઔષધીય અને મનોવૈજ્ઞાનિક અસરો

ભૂતપૂર્વ મરીન બોબી લેને અમને ઇરાકમાં લડાઇ, આત્યંતિક અને લાંબા સમય સુધી PTSD, આત્મહત્યાના વિચારો અને આખરે પાણીએ તેમને કેવી રીતે બચાવ્યા તે દ્વારા તેમની રફ મુસાફરી પર લઈ ગયા. તેના પ્રથમ મોજા પર સર્ફિંગ કર્યા પછી બોબીને શાંતિનો અહેસાસ થયો અને તેણે વર્ષોમાં તેની શ્રેષ્ઠ ઊંઘ મેળવી. તેમનું અનુસરણ ન્યુરોસાયન્ટિસ્ટ જસ્ટિન ફેઈનસ્ટાઈન દ્વારા કરવામાં આવ્યું, જેમણે અમને ફ્લોટિંગનું વિજ્ઞાન અને તેની તબીબી અને મનોવૈજ્ઞાનિક ઉપચાર શક્તિઓ વિશે સમજાવ્યું. જ્યારે તરતું હોય, ત્યારે મગજ મજબૂત ગુરુત્વાકર્ષણ ખેંચાણથી મુક્ત થાય છે અને ઘણી ઇન્દ્રિયો ઓછી અથવા તો બંધ થઈ જાય છે. તે રીસેટ બટનની જેમ તરતું જુએ છે. ફિન્સ્ટાઇન અન્વેષણ કરવા માટે તેમનું સંશોધન ચાલુ રાખવા માંગે છે કે શું ફ્લોટિંગ ક્લિનિકલ દર્દીઓને મદદ કરી શકે છે, જેમાં ચિંતા અને PTSD ધરાવતા દર્દીઓનો સમાવેશ થાય છે.

ડૂબી જવું - ઊંડા પાણીની અસરો 

આ પેનલ શરૂ કરવા માટે, બ્રુસ બેકરે, જળચર મનોવૈજ્ઞાનિક, અમને પૂછ્યું કે લાંબા સખત દિવસ પછી આપણે શા માટે નાહવાનું અને પાણીમાં ઉતરવું એ આરામની વિશ્વસનીય પદ્ધતિ તરીકે જોઈએ છીએ. તે તે ક્ષણને સમજવા માટે કામ કરે છે જ્યારે આપણે ટબમાં પગ મુકીએ છીએ અને આપણું મગજ ઊંડો શ્વાસ લે છે. તેમણે અમને શીખવ્યું કે પાણીની મહત્વપૂર્ણ પરિભ્રમણ અસરો છે, અને અમને એક આકર્ષક વાક્ય આપ્યું કે "સ્વસ્થ મગજ એ ભીનું મગજ છે." આગળ, જેમ્સ નેસ્ટર, લેખક ડીપ, અમને ઉભયજીવી ક્ષમતાઓ બતાવી છે કે જ્યારે તે અત્યંત ઊંડાણમાં મુક્ત ડાઇવિંગની વાત આવે ત્યારે મનુષ્યો પાસે હોઈ શકે છે. આપણે મનુષ્યો પાસે જાદુઈ ઉભયજીવી ક્ષમતાઓ છે જે આપણામાંથી ઘણા લોકો ઍક્સેસ કરવાનો પ્રયાસ પણ કરતા નથી. મફત ડાઇવિંગ એ દરિયાઇ સસ્તન પ્રાણીઓનો અભ્યાસ કરવાની સૌથી અસરકારક રીતોમાંની એક છે. પેનલ સત્રને સમાપ્ત કરવા માટે, એની ડ્યુબિલેટ, નાટજીયો ફોટોગ્રાફરે, બરફથી કોરલ સુધીના સમુદ્રના તમામ ભાગોના તેના ભવ્ય ફોટા શેર કર્યા. તેણીની રચનાત્મક પ્રસ્તુતિએ કોરલની અસ્તવ્યસ્ત દુનિયાની તુલના મેનહટનમાં તેના ઘર સાથે કરી હતી. તેણીએ શહેરી લોકોને બ્લુ અર્બનિઝમમાં લાવ્યું, કારણ કે તે સતત શહેરી અને જંગલી વચ્ચેની મુસાફરી કરે છે. તેણી અમને કાર્ય કરવા અને ઝડપથી કાર્ય કરવા વિનંતી કરે છે કારણ કે તેણીના જીવનકાળમાં તેણીએ પહેલાથી જ કોરલનું મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડો જોયો છે.

તેની સંપૂર્ણતામાં આ ઘટના અદભૂત હતી, કારણ કે તે એક ખૂબ જ અનન્ય લેન્સ પ્રદાન કરે છે જેની સાથે સમુદ્ર સાથેની આપણી સમકાલીન સમસ્યાઓને જોવા માટે. દિવસ અનોખી વાર્તાઓ અને વિચારપ્રેરક પ્રશ્નોથી ભરેલો હતો. તેણે અમને નક્કર પગલાં લેવા માટે આપ્યા, અને અમને પ્રોત્સાહિત કર્યા કે નાની ક્રિયાઓ પણ મોટી લહેર ઊભી કરી શકે છે. J દરેકને પાણી સાથે પોતાનો મનોવૈજ્ઞાનિક સંબંધ રાખવા અને તેને વહેંચવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે. અમે બધાને J અને તેમના પુસ્તકના સંદેશ દ્વારા એકસાથે લાવવામાં આવ્યા હતા. દરેક વ્યક્તિએ પાણી સાથેનો પોતાનો અંગત અનુભવ, પોતપોતાની વાર્તા શેર કરી. હું તમને તમારા શેર કરવા પ્રોત્સાહિત કરું છું.