આબોહવાની ચિંતા: નવી અનિશ્ચિતતા આપણી આગામી પેઢીને સતાવે છે

ચિંતા. તે જીવનનો એક સામાન્ય ભાગ છે અને મનુષ્યોને જોખમથી બચાવવા અને જોખમને રોકવામાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. આ અમેરિકન સાયકોલોજિકલ એસોસિએશન (APA) ચિંતાને "તણાવ, ચિંતિત વિચારો અને વધેલા બ્લડ પ્રેશર જેવા શારીરિક ફેરફારો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ લાગણી" તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરે છે. તે વ્યાખ્યાને તોડીને, વ્યક્તિ જોઈ શકે છે કે તેના બે ભાગો છે: માનસિક અને શારીરિક.

જો તમે ક્યારેય ગંભીર ચિંતાનો અનુભવ કર્યો નથી, તો મને તમારા માટે તે દર્શાવવાની મંજૂરી આપો.

1. તેની શરૂઆત ચિંતાથી થાય છે. આ સંદર્ભમાં: "આબોહવા પરિવર્તનને કારણે સમુદ્રનું સ્તર વધી રહ્યું છે."
2. તે ચિંતા વિનાશક વિચાર અને કર્કશ વિચારો તરફ દોરી જાય છે: "દક્ષિણ ફ્લોરિડા, નીચલા મેનહટન અને અમુક ટાપુ દેશો જેવા સ્થાનો અદૃશ્ય થઈ જશે, જેનાથી સામૂહિક સ્થળાંતર, કુદરતી સંસાધનોની ખોટ, જૈવવિવિધતાની ખોટ, આત્યંતિક હવામાનની ઘટનાઓ, મૃત્યુના સ્કેલ પર આપણે" આ પહેલાં ક્યારેય જોયું નથી અને છેવટે, પૃથ્વીની વિનાશ."
3. તમારું બ્લડ પ્રેશર વધે છે, તમારી નાડી ઝડપી થાય છે અને તમને પરસેવો આવવા લાગે છે. વિચારો એક વધુ ડરામણી, વ્યક્તિગત સ્થાન તરફ દોરી જાય છે: “મારે ક્યારેય બાળકો ન હોવા જોઈએ કારણ કે તેઓ પુખ્ત વયના હોય ત્યાં સુધી જીવવા યોગ્ય વિશ્વ નહીં હોય. હું હંમેશા બાળકો ઇચ્છતો હતો, તેથી હવે હું હતાશ છું.

2006 માં, અલ ગોરે તેની ફિલ્મ "એક પ્રતિકૂળ સત્ય” જે ખૂબ મોટી સંખ્યામાં પ્રેક્ષકો સુધી પહોંચી હતી. જો કે, તે સત્ય ફક્ત અસુવિધાજનક હોવાને બદલે, તે હવે વર્ષ 2022 માં અનિવાર્ય છે. ઘણા યુવાનો એવી ચિંતા અનુભવી રહ્યા છે કે જે આબોહવા પરિવર્તનના સંપૂર્ણ થ્રોમાં ગ્રહ ક્યારે ડૂબી જશે તેની અનિશ્ચિતતા સાથે આવે છે.

આબોહવાની ચિંતા વાસ્તવિક છે - મોટે ભાગે યુવા પેઢીઓ માટે

એલેન બેરી દ્વારા ન્યૂ યોર્ક ટાઇમ્સ લેખ, "ક્લાયમેટ ચેન્જ થેરપી રૂમમાં પ્રવેશ કરે છે,” માત્ર વ્યક્તિગત સંઘર્ષોની આબેહૂબ ઝાંખી પૂરી પાડે છે; તે બે ખૂબ જ રસપ્રદ અભ્યાસોની લિંક્સ પણ પ્રદાન કરે છે જે બદલાતી આબોહવાને કારણે યુવા વસ્તી પરના તાણને પ્રકાશિત કરે છે.

ધ લેન્સેટ દ્વારા પ્રકાશિત એક અભ્યાસ એ છે વ્યાપક સર્વે કેરોલિન હિકમેન, એમએસસી એટ અલ દ્વારા "બાળકો અને યુવાનોમાં આબોહવાની ચિંતા અને હવામાન પરિવર્તન અંગે સરકારના પ્રતિભાવો વિશેની તેમની માન્યતાઓ: વૈશ્વિક સર્વે" શીર્ષક. આ અભ્યાસના ચર્ચા વિભાગની સમીક્ષા કરતી વખતે, ત્રણ મુદ્દાઓ સામે આવે છે:

1. આબોહવાની ચિંતા માત્ર ચિંતાઓ વિશે નથી. આ અસ્વસ્થતા ભય, લાચારી, અપરાધ, ગુસ્સો અને નિરાશા અને અસ્વસ્થતાની અતિશય ભાવના સાથે સંકળાયેલી અથવા તેમાં યોગદાન આપતી અન્ય લાગણીઓમાં પ્રગટ થઈ શકે છે.
2. આ લાગણીઓ લોકો તેમના જીવનમાં કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તેના પર અસર કરે છે.
3. સરકારો અને નિયમનકારો પાસે આબોહવાની ચિંતા પર અસર કરવાની ઘણી શક્તિ છે, કાં તો સક્રિય પગલાં લઈને (જે આ ચિંતાને શાંત કરશે) અથવા સમસ્યાને અવગણીને (જે સમસ્યાને વધારે છે). 

શીર્ષક ધરાવતા અન્ય અભ્યાસનો અમૂર્તવૈશ્વિક આબોહવા પરિવર્તનની મનોવૈજ્ઞાનિક અસરો"થોમસ ડોહર્ટી અને સુસાન ક્લેટન દ્વારા આબોહવા પરિવર્તનને કારણે થતી ચિંતાના પ્રકારોને ત્રણ શ્રેણીઓમાં વિભાજિત કર્યા છે: પ્રત્યક્ષ, પરોક્ષ અને મનોસામાજિક.

લેખકો વર્ણવે છે પરોક્ષ આબોહવા પરિવર્તન વિશે લોકો જે અવલોકન કરે છે તેની સાથે અનિશ્ચિતતા પર આધારિત અસરો, ચિંતાનો મુખ્ય ઘટક. મનોવૈજ્ઞાનિક સમુદાયો પર આબોહવા પરિવર્તનની લાંબા ગાળાની અસરના સંદર્ભમાં અસરો વધુ વ્યાપક છે. જ્યારે સીધા અસરોને લોકોના જીવન પર તાત્કાલિક અસર કરનાર તરીકે સમજાવવામાં આવે છે. આ અમૂર્ત અભ્યાસ દરેક પ્રકારની અસ્વસ્થતા માટે હસ્તક્ષેપની વિવિધ પદ્ધતિઓ સૂચવે છે.

દરેક અભ્યાસની વિગતોમાં તપાસ કર્યા વિના પણ, તમે અવલોકન કરી શકો છો કે આબોહવાની ચિંતા એક પરિમાણીય નથી. અને, ઇકોલોજીકલ સમસ્યાની જેમ જે તેને ઉત્તેજિત કરે છે, આબોહવાની ચિંતાને અનુકૂલન કરવામાં સમય અને પરિપ્રેક્ષ્ય લાગશે. ખરેખર, આબોહવાની ચિંતામાં સામેલ જોખમના તત્વને સંબોધવા માટે કોઈ શોર્ટકટ નથી. આબોહવા પરિવર્તનની અસરો ક્યારે થશે તેની અનિશ્ચિતતાનો કોઈ જવાબ નથી.

કોલેજો અને મનોવૈજ્ઞાનિકો સમજી રહ્યા છે કે આબોહવાની ચિંતા એ એક સમસ્યા છે

આબોહવાની ચિંતા એ સામાન્ય રીતે ચિંતાનો વધતો ઘટક છે. તરીકે વોશિંગ્ટન પોસ્ટ અહેવાલો, કોલેજો વધતી જતી આબોહવા સંબંધિત ચિંતાઓ ધરાવતા વિદ્યાર્થીઓ માટે સર્જનાત્મક ઉપચાર ઓફર કરી રહી છે. રસપ્રદ વાત એ છે કે, કેટલીક કોલેજો જેને તેઓ કહે છે તેનો અમલ કરી રહી છે.આબોહવા કાફે" આ ખાસ કરીને તેમના સંઘર્ષમાં નિરાકરણ શોધવા માંગતા લોકો માટે નથી, પરંતુ એક મીટિંગ સ્થળ છે જ્યાં કોઈ ખુલ્લી અને અનૌપચારિક જગ્યામાં તેની/તેણી/તેમની લાગણીઓ વ્યક્ત કરી શકે છે.

આ ક્લાયમેટ કેફે વાટાઘાટો દરમિયાન ઉકેલોને ટાળવું એ મનોવૈજ્ઞાનિક સિદ્ધાંતો અને ઉપર જણાવેલ અભ્યાસોના પરિણામોને ધ્યાનમાં રાખીને એક રસપ્રદ અભિગમ છે. મનોવિજ્ઞાન કે જે અસ્વસ્થતાને સંબોધિત કરે છે તેનો અર્થ એ છે કે દર્દીઓને અનિશ્ચિતતાની અસ્વસ્થતાની લાગણીઓ સાથે બેસવામાં અને તેમ છતાં ચાલુ રાખવામાં મદદ કરવી. આબોહવા કાફે એ આપણા ગ્રહની અનિશ્ચિતતાનો સામનો કરવાનો એક માર્ગ છે જ્યાં સુધી કોઈને ચક્કર ન આવે ત્યાં સુધી કોઈના માથામાં ઉકેલો ફેરવ્યા વિના.

નોંધપાત્ર રીતે, આબોહવા મનોવિજ્ઞાનનું ક્ષેત્ર વધી રહ્યું છે. આ ક્લાઈમેટ સાયકોલોજી એલાયન્સ નોર્થ અમેરિકા સામાન્ય રીતે મનોવિજ્ઞાન અને આબોહવા મનોવિજ્ઞાન વચ્ચે જોડાણ બનાવે છે. ભૂતકાળમાં, માત્ર 40 વર્ષ પહેલાં પણ, બાળકો બદલાતી આબોહવા વિશે માત્ર સ્પર્શક રીતે જ જાણતા હતા. હા, પૃથ્વી દિવસ એ વાર્ષિક પ્રસંગ હતો. જો કે, સરેરાશ બાળક માટે, અસ્પષ્ટ તહેવારનો અર્થ બદલાતી આબોહવાની સતત રીમાઇન્ડર (સમાચાર પર, વિજ્ઞાન વર્ગમાં, વગેરે) જેટલો નથી. 2022 સુધી ઝડપથી આગળ વધે છે. બાળકો ગ્લોબલ વોર્મિંગ, મહાસાગરની સપાટીમાં વધારો અને ધ્રુવીય રીંછ જેવી પ્રજાતિઓના સંભવિત નુકશાનથી વધુ સંપર્કમાં છે અને જાગૃત છે. આ જાગૃતિ સમજી શકાય તે રીતે ચિંતા અને પ્રતિબિંબની ડિગ્રીમાં પરિણમે છે.

મહાસાગરનું ભાવિ શું છે?

લગભગ દરેક વ્યક્તિ પાસે સમુદ્રની થોડીક સ્મૃતિ હોય છે - આશા છે કે સકારાત્મક મેમરી. પરંતુ, આજે ટેક્નોલોજી સાથે, વ્યક્તિ ભવિષ્યના મહાસાગરની કલ્પના કરી શકે છે. નેશનલ ઓશનોગ્રાફિક એન્ડ એટમોસ્ફેરિક એડમિનિસ્ટ્રેશન (NOAA) પાસે એક સાધન છે જેને કહેવાય છે સમુદ્ર સ્તરમાં વધારો - નકશો વ્યૂઅર જે દરિયાઈ સપાટીના વધારાથી પ્રભાવિત વિસ્તારોની કલ્પના કરવા દે છે. NOAA, અન્ય કેટલીક એજન્સીઓ સાથે, પણ તેની બહાર પાડી 2022 સમુદ્ર સ્તરમાં વધારો તકનીકી અહેવાલ, જે વર્ષ 2150 સુધીના અદ્યતન અંદાજો પૂરા પાડે છે. યુવા પેઢીઓ પાસે હવે તક છે, સી લેવલ રાઈઝ મેપ વ્યૂઅર જેવા સાધનો દ્વારા, મિયામી, ફ્લોરિડા જેવા શહેરોને તેમની નજર સમક્ષ અદૃશ્ય થતા જોવાની.

ઘણા યુવાનો ચિંતામાં પડી શકે છે જ્યારે તેઓ વિચારે છે કે દરિયાની સપાટીમાં વધારો પરિવારના સભ્યો અને નીચી ઊંચાઈ પર રહેતા અન્ય લોકો માટે શું કરશે. જે શહેરોની તેઓ એકવાર મુલાકાત લેવાની કલ્પના કરતા હતા તે અદૃશ્ય થઈ શકે છે. જે પ્રજાતિઓ વિશે તેમને જાણવાની અથવા તો જાતે જોવાની તક મળી હતી તે લુપ્ત થઈ જશે કારણ કે પ્રાણીઓ કાં તો વિકસતી આબોહવાની તાપમાનની મર્યાદામાં રહી શકતા નથી અથવા તેના કારણે તેમના ખોરાકના સ્ત્રોતો અદૃશ્ય થઈ જાય છે. યુવા પેઢીઓ તેમના બાળપણ વિશે ચોક્કસ નોસ્ટાલ્જીયા અનુભવી શકે છે. તેઓ માત્ર ભાવિ પેઢીની જ ચિંતા કરતા નથી; તેઓ તેમના પોતાના જીવનમાં થનાર નુકસાન વિશે ચિંતિત છે. 

ખરેખર, બદલાતી આબોહવા સમુદ્રના ઘણા પાસાઓને અસર કરે છે જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• પ્રજાતિઓનું સ્થળાંતર
• જૈવવિવિધતા
• કોરલ રીફ્સ
• સાથે સાથે ઘણું બધું જેમાં અન્વેષણ કરવામાં આવ્યું છે મહાસાગર અને આબોહવા પરિવર્તન પર ઓશન ફાઉન્ડેશનનું સંશોધન પૃષ્ઠ.

મહાસાગર ફાઉન્ડેશનનો સંબંધિત પ્રયાસ છે વાદળી સ્થિતિસ્થાપકતા પહેલ. બ્લુ રેઝિલિયન્સ ઇનિશિયેટિવ મોટા પાયે આબોહવા જોખમ ઘટાડવા માટે મુખ્ય હિસ્સેદારોને સાધનો, તકનીકી કુશળતા અને નીતિ માળખા સાથે સજ્જ કરીને કુદરતી દરિયાકાંઠાના માળખાના પુનઃસંગ્રહ, સંરક્ષણ અને ધિરાણ માટે પ્રતિબદ્ધ છે. તે આ પ્રકારની પહેલ છે જે યુવા પેઢીઓને એવી આશા પ્રદાન કરી શકે છે કે તેઓ સમસ્યાનું નિરાકરણ લાવવામાં એકલા નથી. ખાસ કરીને જ્યારે તેઓ તેમના દેશની કાર્યવાહી અથવા નિષ્ક્રિયતાથી હતાશ અનુભવે છે.

આ ભાવિ પેઢીઓને ક્યાં છોડશે?

આબોહવાની ચિંતા એ એક અનોખી પ્રકારની અસ્વસ્થતા છે અને તેની જેમ જ સારવાર કરવી જોઈએ. એક તરફ, આબોહવાની ચિંતા તર્કસંગત વિચાર પર આધારિત છે. ગ્રહ બદલાઈ રહ્યો છે. દરિયાની સપાટી વધી રહી છે. અને, એવું લાગે છે કે આ પરિવર્તનને રોકવા માટે કોઈ એક વ્યક્તિ કરી શકે તેમ નથી. જો આબોહવાની ચિંતા લકવાગ્રસ્ત બની જાય છે, તો પછી ન તો ગભરાટનો હુમલો કરનાર યુવાન વ્યક્તિ કે ન તો ગ્રહ પોતે "જીતશે." તે મહત્વપૂર્ણ છે કે તમામ પેઢીઓ અને મનોવિજ્ઞાનના ક્ષેત્રે આબોહવાની ચિંતાને કાયદેસર માનસિક સ્વાસ્થ્યની ચિંતા તરીકે સ્વીકારી.

આબોહવાની ચિંતા, ખરેખર, આપણી યુવા પેઢીઓને ત્રાસ આપે છે. આપણે તેને કેવી રીતે સંબોધિત કરવાનું પસંદ કરીએ છીએ તે ભવિષ્યની પેઢીઓને તેમના ગ્રહના ભવિષ્યને છોડ્યા વિના વર્તમાનમાં જીવન જીવવા માટે પ્રેરિત કરવામાં ચાવીરૂપ રહેશે.