Vertice della Mente Blu

Il neuroscienziato Layne Kalbfleisch ha iniziato cercando di spiegare la connessione tra l'aspetto dell'acqua, come ci si sente e come la viviamo. È stata seguita da Harvey Welch, presidente del Carbondale Park Board. Harvey era un "uomo con un grande piano" per creare una piscina pubblica in una città dell'Illinois meridionale, un luogo in cui gli afroamericani come lui erano banditi da tutte le piscine pubbliche. per concludere il panel Stiv Wilson ci ha raccontato "Story of Stuff". Ci ha informato sulla grande quantità di roba nell'oceano, dalla plastica agli inquinanti. Anche lui vuole cambiare la storia dell'oceano in modo che riguardi noi, perché fino a quando non capiremo davvero la nostra dipendenza dall'acqua, non faremo tutto il possibile per proteggerla. Ci ha incoraggiato ad agire, e in particolare ad allontanarci dall'idea di singoli eroi dell'oceano e più verso l'azione collettiva. Ha visto che molte persone non sentono il bisogno di agire se un eroe afferma di avere tutta la forza di volontà per cambiare.  

Scienza della solitudine: il potere dell'acqua per aiutarci a raggiungere la solitudine

Tim Wilson, professore all'Università della Virginia, ha svolto anni di ricerche sulla mente umana e sulla sua capacità o incapacità di "solo pensare". La maggior parte delle persone ha difficoltà a pensare e Tim ha proposto di pensare che un paesaggio acquatico possa essere la chiave per gli umani che si prendono un momento solo per pensare. Egli ipotizza che l'acqua permetta alle persone di avere un migliore flusso di pensieri. Avventuriero professionista e MC dell'evento, Matt McFayden, ha parlato del suo viaggio estremo alle due estremità della Terra: l'Antartide e il Polo Nord. È stato sorpreso di trovarci che, nonostante gli ambienti difficili e le esperienze di premorte, ha continuato a trovare solitudine e pace sull'acqua. Questo panel si è concluso con Jamie Reaser, una guida della natura selvaggia con un dottorato di ricerca. da Stanford che ci ha sfidato a incanalare la nostra natura selvaggia interiore. Ha scoperto più e più volte che è più facile trovare la solitudine nel mondo naturale e ci ha lasciato con la domanda: siamo codificati per essere vicino all'acqua per sopravvivere?

Dopo pranzo e una breve sessione di yoga siamo stati presentati ai Blue Mind Alumni, persone che hanno letto il libro di J, Mente blu, e hanno agito nelle loro comunità per diffondere la parola sull'acqua con un midset blu positivo.

Alumni Blue Mind – Mente blu in azione 

Durante questo panel Bruckner Chase, atleta e fondatore di Blue Journey, ha sottolineato la necessità di agire. Il lavoro di una vita è rendere l'acqua accessibile a persone di tutte le età e abilità. Si sforza di trovare modi per portare le persone in acqua e ha scoperto che una volta che la maggior parte delle persone inizia in acqua non può andarsene. Chase apprezza l'esperienza personale che le persone possono avere con l'acqua e pensa che apra la strada a una connessione più profonda e a un senso di protezione per l'oceano. Lizzi Larbalestier, che è arrivata dall'Inghilterra, ci ha raccontato la sua storia dall'inizio fino a dove spera possa andare in futuro. Ha letto il libro di J e ha fornito al pubblico un esempio di un individuo medio che può far funzionare questo messaggio. Ha sottolineato attraverso la sua esperienza personale che non è necessario essere accademici per avere un rapporto con l'acqua e incoraggiare anche gli altri a farlo. Infine, Marcus Eriksen ha parlato dei suoi viaggi intorno al mondo per studiare i 5 vortici, le 5 chiazze di immondizia, nell'oceano e lo smog plastico che ora possiamo mappare scientificamente.

Sleeping Deeper – gli effetti medicinali e psicologici dell'acqua

L'ex marine Bobby Lane ci ha portato nel suo difficile viaggio attraverso il combattimento in Iraq, il disturbo da stress post-traumatico estremo e prolungato, i pensieri suicidi e infine come l'acqua lo ha salvato. Dopo aver surfato la sua prima onda, Bobby ha provato un travolgente senso di pace e ha raggiunto il miglior sonno degli ultimi anni. È stato seguito da Justin Feinstein, un neuroscienziato che ci ha spiegato la scienza del galleggiamento e i suoi poteri curativi medici e psicologici. Quando galleggia, il cervello è sollevato dalla forte attrazione gravitazionale e molti dei sensi tendono a diminuire o addirittura a spegnersi. Vede il galleggiamento come una sorta di pulsante di ripristino. Feinstein vuole continuare la sua ricerca per esplorare se il galleggiamento potrebbe aiutare i pazienti clinici, compresi quelli con ansia e PTSD.

Sommersione: gli effetti dell'acqua profonda 

per iniziare questo panel, Bruce Becker, psicologo acquatico, ci ha chiesto perché dopo una giornata lunga e dura vediamo fare il bagno e entrare in acqua come un metodo affidabile di rilassamento. Lavora per capire quel momento in cui entriamo nella vasca e il nostro cervello fa un respiro profondo. Ci ha insegnato che l'acqua ha importanti effetti sulla circolazione e ci ha lasciato con una frase accattivante che "un cervello sano è un cervello bagnato". Successivamente, James Nestor, autore del In profondità, ci ha mostrato le capacità anfibie che gli esseri umani possono avere quando si tratta di immersioni in apnea a profondità estreme. Noi umani abbiamo abilità anfibie magiche a cui molti di noi non tentano nemmeno di accedere. L'immersione in apnea è uno dei modi più efficaci per studiare i mammiferi marini più da vicino di chiunque altro. Per concludere la sessione del panel, Anne Doubilet, NatGeo fotografa, ha condiviso le sue gloriose foto di tutte le parti dell'oceano, dal ghiaccio al corallo. La sua presentazione creativa ha paragonato il mondo caotico del corallo a quello della sua casa a Manhattan. Ha portato l'urbanismo a Blue Urbanism, mentre viaggia costantemente avanti e indietro tra urbano e selvaggio. Ci esorta ad agire e ad agire in fretta perché già nella sua vita ha assistito a un massiccio degrado del corallo.

Nella sua interezza l'evento è stato spettacolare, in quanto ha fornito una lente davvero unica con cui guardare ai problemi contemporanei che abbiamo con l'oceano. La giornata è stata piena di storie uniche e domande stimolanti. Ci ha dato passi concreti da compiere e ci ha incoraggiato che anche le piccole azioni possono creare una grande increspatura. J incoraggia tutti ad avere il proprio rapporto psicologico con l'acqua ea condividerlo. Siamo stati tutti riuniti da J e dal messaggio del suo libro. Ognuno ha condiviso la propria esperienza personale con l'acqua, la propria storia. Vi incoraggio a condividere il vostro.