Water On My Mind

מאת: ד"ר וואלאס ג'יי ניקולס, מייסד שותף של ראה צבים, SEEtheWILD, & LiVBLUE בין ארגונים אחרים.
הבלוג הזה הופיע במקור ב המשימה הכחולה.

צאו לטייל בחנות הספרים האהובה עליכם.

שימו לב שבמדפים במדור העיון רבי המכר יש הרבה מאוד ספרים על מדעי המוח של קסם ו שמחה, זיכרון ו פחד, מוסיקה ו שלנו תת הכרתי.

סריקה מהירה של כל אחד מהספרים הללו - וקרוביהם - לאיתור המילים "אוקיינוס", "מים", "טבע" תקצר במידה רבה. נסה זאת בעצמך.

בהוראת קורס שנערך לאחרונה באוניברסיטת סטנפורד לחדר מלא בסטודנטים לתארים מתקדמים בשימור אוקיינוס ​​שאלתי סדרה של שאלות יוצאות דופן וקיבלתי כמה תשובות מפתיעות.

שאלה 1: מהו הרגש שמניע את בעיות האוקיינוס ​​שאתה עובד כדי לפתור?

A: פחד, חמדנות, התמכרות, אשמה, תסכול, עייפות, בלבול, לחץ, חוסר תקווה.

ש 2: מהו הרגש שמניע את פתרונות האוקיינוס ​​שאתה עובד עליהם?

A: אינטרס, לקוות, אהבה, יראת כבוד, גאה, תודה, אמפתיה, חיבור, אמון, חמלה.

ש 3: מה אתה יודע על מדע הרגשות האלה?

A: לא הרבה, מעט מאוד, שום דבר, לא בטוח, שאלה טובה.

ש 4: את מי אתה מכיר שיודע על מדע הרגשות?

A: לא בטוח, אף אחד, תן לי לחשוב על זה קצת, זו עוד שאלה טובה.

שאלה 5: כסטודנט לתואר שני באוניברסיטת סטנפורד, האם היית מתאר את חייך כמלחיצים?

A: יש, (מהנהן), מממ המממ (כל הידיים עלו למעלה).

ש6: האם אתה יודע איפה הסרטון הקצר הזה צולם (אז הקרנתי סרטון של 30 שניות של חוף/אוקיינוס ​​על המסך)?

A: לא, לא בטוחe, המממ, כן (יד אחת עלתה למעלה).

הגישה הנוכחית שלנו להגנה על האוקיינוס ​​מבוססת בעיקר על כלכלה, פוליטיקה ואקולוגיה. אנו משתמשים במחקר הטוב ביותר ובכלים החדים ביותר הזמינים כדי לקדם סדר יום רציונלי של שימור עולמי. אזורים מוגנים ימיים, שירותי מערכת אקולוגית, תכנון מרחבי, ניתוח איזוטופים יציבים, ביוטלמטריה וכל מיני אלגוריתמים חזויים ממלאים את ארגז הכלים המודרני של שומר האוקיינוס.

אבל, כפי שיגידו לכם כל מדעני מוח, החלטות אנושיות הן שילוב של הגיון ורגש. כאשר אנו מתחילים להבין את התפקיד החזק ביותר של תת המודע, אנו לומדים שייתכן שההחלטות שלנו אינןהחלטות בכלל.

משווקים, פוליטיקאים וקוסמים יודעים כבר זמן רב שהבנה של אופן פעולת המוח האנושי מעניקה להם יתרון משמעותי על פני ההמונים הנוירו-אנאלפביתים.

מעט מדעני שימור או מתרגלים פיצחו ספר לימוד במדעי המוח, למדו קורס בנוירופסיכולוגיה או הזמינו מדען קוגניטיבי להצטרף לפרויקטים או לכנסים שלהם. השיחות שלנו על היתרונות הבריאותיים הקוגניטיביים והרגשיים של נתיבי מים בריאים נעות בין מוחלשות לאפס. ככאלה, הם אינם מופיעים בפנקסי שירותי המערכת האקולוגית שלנו וממלאים תפקיד דק באופן קבלת החלטות המדיניות.

אל התהום המדעית הזו יורדת ה-SS BLUEMIND, הצוללת המטאפורית שצוות על ידי כמה מההוגים המובילים בעולם על המוח והאוקיינוס. המשימה של BLUEMIND היא לשנות מהותית את הדרך שבה כולנו רואים מים. כן, זו שליחות גדולה.

הכרה בתפקיד הבסיסי של מגוון הרגשות האנושיים הן ביצירה והן בפתרון בעיות סביבתיות היא הצעד הראשון (Q1 + Q2).

ההבנה עד כמה חשובה ההערכה וההבנה שלנו של הרגשות והדחפים הללו להצלחתנו בפתרון הבעיות הגדולות ביותר העומדות בפני הפלנטה שלנו היא השלב הבא (Q3).

גישה לידע העמוק והמתרחב של מדע הרגשות הקיים בקמפוסים שלנו, במחלקות למדעי המוח והפסיכולוגיה, בבתי הספר לרפואה, והתפרצות מכתבי עת מובילים היא הצעד הבא הקריטי בעקבות השלבים הראשון והשני.

בכיתה ההיא בסטנפורד אפשר לומר בבטחה שהיינו במרחק צעדים ספורים מכמה מהמומחים בעולם לרבות מהרגשות ברשימות שלנו. משרדים סמוכים של הנוירו-פיזיולוגים רוברט סאפולסקי, חוקרים ב-CCARE, קלי מקגוניגל ופיליפ גולדין - אם להזכיר רק כמה מהם - כולם עובדים על העמקת ההבנה שלנו לגבי מתח, פחד, חמלה, אמפתיה, תשומת לב, הרפיה ותשומת לב (Q4).

נתחיל עם הרגש הרוצח. בין אם הוא סטודנט לתואר שני, איש עסקים, מורה בבית ספר או יוצא צבא, יש סיכוי טוב שהחיים שלנו מכילים יותר מתח ממה שהיינו רוצים. התנועה, התקשורת, הכספים והטרטור היומיומי של חדשות רעות מרחבי העולם מוסיפים לערימה ההולכת וגדלה של גורמים גורמי חרדה. פרצי לחץ ופחד יכולים להוציא אותנו מצרות. אבל אנחנו יודעים שמתח כרוני מוביל למחלות, מתח רעיל הורס תאי מוח (Q5).

להיות בחוץ, להתאמן ולהסתובב מתועד כדי להפחית מתח, להגביר את הלמידה, לשפר את הזיכרון, לתרום לתחושת רווחה כללית, להפוך אותנו לבריאים יותר ולהגביר את היצירתיות. מוסיפים מים וכל זה מוגבר. במילים אחרות, הליכה על חוף הים טובה לנו. אפילו לחשוב או להיזכר בהליכה על חוף זה טוב לנו.

סרטון המסתורין הקצר ששיתפתי עם הכיתה היה של החוף הריק והיפה והאוקיינוס ​​השקט הקרוב למקום שבו ישבנו בקמפוס סטנפורד, יציאה קצרה מעל ההר לחוף סן גרגוריו (Q6). ברור, משאב לא מנוצל בקרב סטודנטים.

ב-30 במאי באי בלוק יתכנס הצוות של ה-SS BLUEMIND להמשיך את השיחה. ד"ר הלן רייס של בית הספר לרפואה בהרווארד, לורה פרקר רורדן מ-Ocean Matters וסלין קוסטו יצללו לתוך מדע האמפתיה והחמלה בהקשר של מערכת היחסים שלנו לכוכב המים שלנו. השף ברטון סיבר וד"ר דיוויד זלד מאוניברסיטת ונדרבילט יתעמקו כיצד התמכרויות לכוח ולמזון מניעות את הכחדת האוקיינוסים, מטונה כחולת סנפיר ועד כרישים. חוקר הנוירלינגיסטיקה של NYU, ד"ר דיוויד פופל, יצטרפו לסופרת מרי אליס מונרו והמוזיקאית האלסי בורגונד כדי לחשוב על שפת המים והמוח שלנו. נמשיך לחקור את הנוירוגיאוגרפיה של המקום, את הנוירו-אסתטיקה של האוקיינוס ​​ואת הנוירו-כלכלה של גלישה וצפייה בלווייתנים.

כמובן, גם נשחה, גולש, נחתור, נשיר, נשתף וניצור סיפורים ונהנה מכמה צדפות על החוף.

כשאנחנו מחברים את הנקודות בין מדעי המוח, הפסיכולוגיה והבריאות המקושרת של כוכב המים שלנו ושל עצמנו, עולים רעיונות חדשים. אנו נלכד את הרעיונות הללו ונעשה "נקודות דיבור" של BLUEMIND זמינות רבות, רשימה של השערות משכנעות לשימור עצבי לסטודנטים מתעניינים, ומדריך פשוט למחנכים פורמליים ובלתי פורמליים שרוצים לשלב רעיונות אלה בטיולים, בתוכניות הלימודים ובשיעורים שלהם. תוכניות.

הפסגה תשודר בשידור חי גם באתר MindandOcean.org. יש הרבה מקום ב-SS BLUEMIND. המשימה שלנו היא המשימה שלך.

ברוכים הבאים.

ביוגרפיה: ד"ר וואלאס "ג'יי." ניקולס הוא מדען, פעיל, מארגן קהילה, סופר ואבא. הוא פועל כדי לעורר חיבור עמוק יותר עם הטבע, לפעמים פשוט על ידי הליכה ודיבור, פעמים אחרות באמצעות כתיבה או תמונות. הוא מייסד שותף של ראה צבים, SEEtheWILD, & LiVBLUE בין ארגונים אחרים.