Blue Mind Summit

Neuroscientist Layne Kalbfleisch miwiti nyoba kanggo nerangake sesambungan antarane apa banyu katon kaya, apa rasa lan carane kita ngalami. Dheweke diterusake dening Harvey Welch, presiden Dewan Taman Carbondale. Harvey minangka "wong sing duwe rencana gedhe" kanggo nggawe blumbang umum ing kutha Illinois kidul, papan ing ngendi wong-wong Amerika Afrika kaya dheweke dilarang saka kabeh kolam umum. kanggo ngrampungake panel Stiv Wilson marang kita "Cerita Barang." Dheweke ngandhani babagan akeh barang ing segara, saka plastik nganti polutan. Dheweke uga pengin ngowahi crita samodra dadi babagan kita, amarga nganti kita ngerti ketergantungan kita marang banyu, kita ora bakal nindakake kabeh sing bisa kanggo nglindhungi. Dheweke nyengkuyung kita tumindak, lan utamane ngalih saka ide pahlawan samudra individu lan luwih akeh tumindak bebarengan. Dheweke wis weruh manawa akeh wong sing rumangsa ora perlu tumindak yen pahlawan ngaku duwe kabeh kekuwatan kanggo nggawe owah-owahan.  

Ilmu Kesendirian - kekuwatan banyu kanggo mbantu kita entuk kesepian

Tim Wilson, profesor ing Universitas Virginia wis nindakake riset pirang-pirang taun babagan pikiran manungsa lan kemampuan utawa ora bisa "mung mikir." Umume wong duwe wektu angel mung mikir, lan Tim ngusulake manawa waterscape bisa dadi kunci kanggo manungsa mung mikir. Dheweke nggawe hipotesis yen banyu ngidini wong duwe aliran pikiran sing luwih apik. Petualang profesional lan MC acara kasebut, Matt McFayden, ngomong babagan perjalanan ekstrem menyang ujung Bumi: Antartika lan Kutub Lor. Dheweke kaget nalika nemokake kita sanajan ana lingkungan sing atos lan pengalaman sing cedhak karo pati, dheweke terus nemokake kasepen lan tentrem ing banyu. Panel iki rampung karo, Jamie Reaser, guide ara-ara samun karo Ph.D. saka Stanford sing nantang kita kanggo nyalurake alam liar batin kita. Dheweke wis ketemu wektu lan wektu maneh sing luwih gampang kanggo nemokake kasepen ing alam donya lan ninggalake kita karo pitakonan: Apa kita kode kanggo cedhak banyu kanggo kaslametané?

Sawise nedha awan lan sesi yoga singkat kita dikenalake menyang Alumni Blue Mind, individu sing maca buku J, Pikiran Biru, lan njupuk tindakan ing komunitas kanggo nyebar tembung babagan banyu karo midset biru positif.

Alumni Blue Mind - Pikiran Biru ing tumindak 

Sajrone panel iki Bruckner Chase, atlit lan pangadeg Blue Journey, negesake manawa kudu tumindak. Pakaryan uripe yaiku nggawe banyu bisa diakses wong kabeh umur lan kemampuan. Dheweke nyoba golek cara kanggo njaluk wong ing banyu lan nemokake manawa umume wong wiwit mlebu banyu, dheweke ora bisa ninggalake. Chase ngurmati pengalaman pribadhi sing bisa diduweni wong karo banyu lan nganggep manawa bisa nggawe hubungan sing luwih jero lan rasa perlindungan kanggo segara. Lizzi Larbalestier, sing teka kabeh saka Inggris, marang kita crita saka awal kanggo ngendi dheweke ngarep-arep bakal pindhah ing mangsa. Dheweke maca buku J lan menehi pirsawan kanthi conto rata-rata individu sing bisa ngetrapake pesen kasebut. Dheweke nandheske liwat pengalaman pribadi dheweke ora perlu dadi akademisi kanggo duwe hubungan karo banyu lan nyengkuyung wong liya uga. Pungkasan, Marcus Eriksen ngomong babagan lelungan ing saindenging jagad kanggo nyinaoni 5 gyres, 5 tambalan sampah, ing segara lan smog plastik sing saiki bisa kita peta kanthi ilmiah.

Sleeping Deeper - efek obat lan psikologis banyu

Mantan Marine Bobby Lane njupuk kita ing lelampahan kasar liwat pertempuran ing Irak, PTSD nemen lan ingkang dipun danguaken, pikiran suicidal, lan pungkasanipun carane banyu disimpen wong. Sawise surfing gelombang pisanan kang Bobby felt raos akeh banget tentrem lan ngrambah turu paling apik ing taun. Dheweke diterusake dening Justin Feinstein, ahli saraf sing nerangake babagan ilmu ngambang lan kekuwatan medis lan psikologis. Nalika ngambang, otak dibebasake saka tarikan gravitasi sing kuat lan akeh indera sing cenderung suda utawa malah mati. Dheweke ndeleng ngambang minangka tombol reset. Feinstein pengin nerusake riset kanggo njelajah yen ngambang bisa mbantu pasien klinis, kalebu sing duwe kuatir lan PTSD.

Submergence - efek saka banyu jero 

kanggo miwiti panel iki, Bruce Becker, ahli ilmu jiwa akuatik, takon kita kok sawise dina hard dawa kita ndeleng mlaku adus lan njupuk ing banyu minangka cara dipercaya saka istirahat. Dheweke kerjane kanggo ngerti wayahe nalika kita mlebu ing bak lan otak kita ambegan. Dheweke mulangake manawa banyu duwe efek sirkulasi sing penting, lan menehi tembung sing nyenengake yen "otak sing sehat yaiku otak sing teles." Sabanjure, James Nestor, penulis buku Deep, nuduhake kemampuan amfibi sing bisa diduweni manungsa nalika nyilem gratis ing kedalaman sing ekstrem. Kita manungsa duwe kabisan amfibi magis sing akeh sing ora nyoba ngakses. Nyilem gratis minangka salah sawijining cara sing paling efektif kanggo nyinaoni mamalia laut luwih cedhak tinimbang sapa wae. Kanggo mungkasi sesi panel, Anne Doubilet, NatGeo photographer, nuduhake foto kamulyane kabeh bagéan saka segara saka es kanggo karang. Presentasi kreatif dheweke mbandhingake jagad karang sing semrawut karo omahe ing Manhattan. Dheweke nggawa kutha menyang Blue Urbanism, amarga dheweke terus-terusan bolak-balik antarane kutha lan alam bébas. Dheweke njaluk supaya kita tumindak lan tumindak kanthi cepet amarga ing umure dheweke wis ngalami penurunan karang sing akeh banget.

Sakabèhé acara kasebut luar biasa, amarga nyedhiyakake lensa sing unik banget kanggo ndeleng masalah kontemporer sing ana ing segara. Dina iki kebak crita-crita unik lan pitakonan-pitakonan sing nyenengake. Iku menehi kita langkah konkrit kanggo njupuk, lan kasurung kita sing malah tumindak cilik bisa nggawe ripple gedhe. J nyengkuyung saben wong duwe hubungan psikologis dhewe karo banyu lan nuduhake. Kita kabeh digawa dening J lan pesen saka bukune. Saben uwong nuduhake pengalaman pribadine karo banyu, critane dhewe-dhewe. Aku ngajak sampeyan nuduhake sampeyan.