Jessica Sarnowski minangka pimpinan pamikiran EHS sing duwe spesialisasi ing marketing konten. Jessica nggawe crita sing menarik kanggo nggayuh pamirsa profesional lingkungan sing akeh. Dheweke bisa digayuh liwat LinkedIn ing https://www.linkedin.com/in/jessicasarnowski/

kuatir. Iki minangka bagean normal saka urip lan nduweni peran penting banget kanggo nglindhungi manungsa saka bebaya lan nyegah risiko. Ing American Psychological Association (APA) nemtokake kuatir minangka "emosi sing ditondoi dening perasaan tegang, pikiran sing kuwatir, lan owah-owahan fisik kaya tekanan getih sing tambah." Mbusak definisi kasebut, siji bisa ndeleng manawa ana rong bagean: mental lan fisik.

Yen sampeyan durung nate ngalami kuatir sing abot, aku bakal nuduhake sampeyan.

  1. Diwiwiti kanthi kuwatir. Ing konteks iki: "Permukaan segara mundhak amarga owah-owahan iklim."
  2. Sumelang kasebut ndadékaké pamikiran bencana lan pikiran sing ngganggu: "Panggonan kaya Florida kidul, Manhattan ngisor, lan negara pulo tartamtu bakal ilang, sing ndadékaké migrasi massal, mundhut sumber daya alam, ilang keanekaragaman hayati, acara cuaca ekstrem, pati ing skala kita ' durung nate weruh sadurunge lan, pungkasane, karusakan ing planet iki.
  3. Tekanan getih mundhak, denyut nadi cepet, lan sampeyan mulai kringet. Pikiran kasebut nyebabake papan pribadi sing luwih medeni: "Aku mesthine ora duwe anak amarga ora bakal ana jagad sing pantes kanggo urip nalika wis diwasa. Aku biyen kepingin bocah, mula saiki aku sedhih.”

Ing taun 2006, Al Gore ngrilis film "Bebener kang Sejat” sing ngrambah penonton sing akeh banget. Nanging, tinimbang kasunyatan kasebut mung ora trep, saiki ora bisa dihindari ing taun 2022. Akeh wong enom sing ngalami rasa kuwatir amarga ora yakin kapan planet bakal tiba ing owah-owahan iklim.

Kuatir Iklim Nyata - Umume kanggo Generasi Muda

Artikel New York Times dening Ellen Barry, "Owah-owahan Iklim Mlebet ing Kamar Terapi, "ora mung menehi gambaran sing jelas babagan perjuangan individu; uga menehi pranala menyang loro pasinaon menarik banget sing nyorot galur sing owah-owahan iklim wis ing populasi enom.

Siji panaliten sing diterbitake dening The Lancet yaiku a survey lengkap judhul "Climate kuatir ing bocah-bocah lan wong enom lan kapercayan babagan respon pemerintah kanggo owah-owahan iklim: survey global" dening Caroline Hickman, Msc et al. Nalika nyemak bab diskusi panliten iki, ana telung titikan:

  1. Kekuwatan iklim ora mung babagan kuwatir. Kuatir iki bisa diwujudake kanthi rasa wedi, ora duwe daya, rasa salah, nesu, lan emosi liyane sing ana gandhengane, utawa nyumbang, rasa ora duwe pangarep-arep lan kuatir.
  2. Perasaan kasebut mengaruhi cara wong bisa tumindak ing urip.
  3. Pamrentah lan regulator duwe kekuwatan akeh kanggo nyebabake kuatir iklim, kanthi njupuk tindakan proaktif (sing bakal nyuda rasa kuwatir iki) utawa ora nggatekake masalah kasebut (sing nambah masalah). 

Abstrak saka panliten liyane kanthi irah-irahan, “Dampak psikologis saka owah-owahan iklim global,” dening Thomas Doherty lan Susan Clayton mbagi jinis-jinis kuatir sing disebabake owah-owahan iklim dadi telung kategori: langsung, ora langsung, lan psikososial.

Penulis nerangake langsung Dampak minangka adhedhasar kahanan sing durung mesthi, komponen utama saka kuatir, bebarengan karo apa sing diamati wong babagan owah-owahan iklim. Psikososial dampak luwih nyebar ing babagan efek jangka panjang saka owah-owahan iklim ing komunitas. Dene langsung dampak diterangake minangka sing duwe efek langsung ing gesang wong. Ing sinau abstrak terus menehi saran cara intervensi sing beda kanggo saben jinis kuatir.

Tanpa njlentrehake rincian saben panaliten, siji bisa mirsani manawa kuatir iklim ora mung siji dimensi. Lan, kaya masalah ekologis sing nyebabake, kuatir iklim bakal mbutuhake wektu lan perspektif kanggo adaptasi. Pancen, ora ana trabasan kanggo ngatasi unsur risiko sing ana ing kuatir iklim. Ora ana jawaban kanggo kahanan sing durung mesthi kapan efek saka owah-owahan iklim bakal kelakon.

Kolej lan Psikolog Sadar manawa Kegelisahan Iklim minangka Masalah

Kuatir iklim minangka komponen kuatir sing tuwuh ing umum. Minangka The Washington Post laporan, colleges nawakake therapy Creative kanggo siswa karo uneg-uneg related iklim akeh. Sing nggumunake, sawetara perguruan tinggi nindakake apa sing diarani "kafe iklim.” Iki utamane ora dimaksudake kanggo wong-wong sing pengin golek resolusi ing perjuangane, nanging minangka papan patemon sing bisa ngungkapake perasaane ing papan sing mbukak lan ora resmi.

Nyingkiri solusi sajrone rembugan kafe iklim iki minangka pendekatan sing menarik amarga prinsip psikologis dhewe lan asil panaliten kasebut ing ndhuwur. Psikologi sing alamat kuatir temenan kanggo bantuan patients njagong karo raos uncomfortable saka kahanan sing durung mesthi lan isih terus. Kafe iklim minangka salah sawijining cara kanggo ngatasi kahanan sing durung mesthi kanggo planet kita tanpa muter-muter solusi ing sirah nganti wong mumet.

Utamane, bidang psikologi iklim saya tambah akeh. Ing Aliansi Psikologi Iklim Amerika Utara nggawe sambungan antarane psikologi umum lan psikologi iklim. Ing jaman kepungkur, sanajan mung 40 taun kepungkur, bocah-bocah mung ngerti babagan owah-owahan iklim. Ya, Dina Bumi minangka acara tahunan. Nanging, kanggo bocah-bocah rata-rata, festival sing samar-samar ora padha karo pangeling-eling sing terus-terusan (ing warta, ing kelas sains, lan liya-liyane) saka owah-owahan iklim. Maju kanthi cepet menyang 2022. Anak-anak luwih ngerti lan ngerti babagan pamanasan global, mundhake permukaan laut, lan kemungkinan ilang spesies kayata Beruang Kutub. Kesadaran iki bisa dingerteni nyebabake rasa kuwatir lan refleksi.

Apa Masa Depan Samudra?

Meh kabeh wong duwe memori babagan segara - muga-muga memori positif. Nanging, kanthi teknologi saiki, wong bisa nggambarake samodra ing mangsa ngarep. Administrasi Oseanografi lan Atmosfer Nasional (NOAA) duwe alat sing diarani Munggah Segara - Tampilan Peta sing ngidini siji kanggo visualize wilayah sing kena pengaruh munggah segara. NOAA, bebarengan karo sawetara agensi liyane, uga dirilis sawijining Laporan Teknis Kenaikan Permukaan Laut 2022, sing nyedhiyakake proyeksi sing dianyari sing metu ing taun 2150. Generasi enom saiki duwe kesempatan, liwat piranti kaya panampil peta Sea Level Rise, kanggo ndeleng kutha kaya Miami, Florida ilang sadurunge mata.

Akeh nom-noman bisa dadi kuwatir nalika mikirake apa sing bakal ditindakake munggahe permukaan laut kanggo anggota kulawarga lan wong liya sing manggon ing dataran rendah. Kutha-kutha sing biyen dibayang-bayangake bakal ilang. Spesies sing bisa disinaoni, utawa malah dideleng langsung, bakal punah amarga kewan kasebut ora bisa urip ing kisaran suhu iklim sing terus berkembang, utawa sumber panganane ilang amarga iku. Generasi enom bisa uga ngrasakake nostalgia babagan masa kanak-kanak. Dheweke ora mung prihatin babagan generasi sing bakal teka; padha kuwatir bab kapitunan sing bakal kelakon ing uripe dhewe. 

Pancen, owah-owahan iklim mengaruhi akeh aspek segara kalebu:

Usaha sing gegandhengan karo Yayasan Samudra yaiku Inisiatif Ketahanan Biru. Blue Resilience Initiative komitmen kanggo restorasi, konservasi, lan pendanaan infrastruktur pesisir alam kanthi nglengkapi para pemangku kepentingan utama kanthi alat, keahlian teknis, lan kerangka kebijakan kanggo nyuda resiko iklim kanthi skala gedhe. Prakarsa kaya mangkene iki bisa menehi pangarep-arep marang generasi mudha supaya ora mung siji-sijine kanggo ngrampungake masalah. Utamane yen dheweke rumangsa frustasi karo tumindak utawa ora tumindak negarane.

Ngendi Iki Ninggalake Generasi Masa Depan?

Kuatir iklim minangka jinis kuatir sing unik lan kudu dianggep kaya ngono. Ing tangan siji, kuatir iklim adhedhasar pamikiran rasional. Planet iki ganti. Tingkat segara mundhak. Lan, bisa uga rumangsa ora ana sing bisa ditindakake kanggo mungkasi owah-owahan iki. Yen kuatir iklim dadi lumpuh, mula ora ana wong enom sing ngalami serangan panik, utawa planet kasebut dhewe, "menang." Penting kabeh generasi lan bidang psikologi ngakoni kuatir iklim minangka masalah kesehatan mental sing sah.

Kuatir iklim, pancen, ngganggu generasi enom kita. Cara kita milih kanggo ngatasi bakal dadi kunci kanggo menehi motivasi kanggo generasi mbesuk supaya bisa urip ing jaman saiki, tanpa nyerah marang masa depan planete.