Вода на мојот ум

Од: д-р Валас Џ. Николс, ко-основач на ВИДИ желки, SEEtheWILD, И LiVBLUE меѓу другите организации.
Овој блог првично се појави на Мисија сина.

Прошетајте низ вашата омилена книжарница.

Забележете дека поставата на полиците во најпродаваниот нефикциски дел има многу книги за невронауката на магија   среќа, меморија   страв, музика и нашите потсвеста.

Брзото скенирање на која било од овие книги – и нивните роднини – за зборовите „океан“, „вода“, „природа“ во голема мера ќе излезе кратко. Пробајте го сами.

Предавајќи неодамнешен курс на Универзитетот Стенфорд во просторија полна со дипломирани студенти за зачувување на океаните, поставив серија необични прашања и добив некои изненадувачки одговори.

П1: Која е емоцијата што ги поттикнува океанските проблеми на кои работите?

A: Страв, алчноста, зависност, вина, фрустрација, замор, конфузија, стресот, безнадежност.

П2: Која е емоцијата што ги поттикнува океанските решенија на кои работите?

A: Интерес, се надевам, љубов, стравопочит, гордост, благодарност, емпатија, поврзаност, доверба, сочувство.

П3: Што знаете за науката за овие емоции?

A: Не многу, многу малку, ништо, не е сигурно, добро прашање.

П4: Кој го познавате кој знае за науката за емоциите?

A: Не е сигурно, никој, да размислам малку за тоа, тоа е уште едно добро прашање.

П5: Како дипломиран студент на Универзитетот Стенфорд, дали би го опишале вашиот живот како стресен?

A: Да, (кимнува со главата), ммм хмм (сите раце се кренаа).

П6: Дали знаете каде е снимено ова кратко видео (потоа проектирав видео од 30 секунди од брегот / океанот на екранот)?

A: Не, не сурe, хмммм, Да (едната рака се качи нагоре).

Нашиот сегашен пристап за заштита на океанот главно се заснова на економија, политика и екологија. Ги користиме најдобрите истражувања и најострите достапни алатки за унапредување на рационална глобална агенда за зачувување. Морски заштитени подрачја, екосистемски услуги, просторно планирање, стабилни изотопски анализи, биотелеметрија и сите видови предвидувачки алгоритми ја исполнуваат модерната кутија со алатки на заштитниците на океаните.

Но, како што ќе ви кажат сите невролози, човечките одлуки се мешавина од разум и емоции. Како што почнуваме да ја разбираме експанзивно моќната улога на потсвеста, учиме дека нашите одлуки можеби не сеодлуки воопшто.

Пазарџиите, политичарите и магионичарите веќе долго време знаат дека разбирањето за тоа како функционира човечкиот мозок им нуди голема предност во однос на невро-неписмените маси.

Неколку научници или практичари за заштита на природата пробиле учебник за невронаука, поминале курс по невропсихологија или поканиле когнитивен научник да им се придружи на нивните проекти или конференции. Нашите разговори за когнитивните и емоционалните здравствени придобивки од здравите водни патишта се движат од атенуирани до зилх. Како такви, тие не се појавуваат во нашите книги за екосистемски услуги и играат тенка улога во тоа како се донесуваат политичките одлуки.

Во оваа научна бездна се спушта SS BLUEMIND, метафоричната подморница со екипаж од некои од водечките светски мислители за мозокот и океанот. Мисијата на BLUEMIND е суштински да го промени начинот на кој сите гледаме на водата. Да, тоа е голема мисија.

Препознавањето на основната улога што ја игра опсегот на човечките емоции и во креирањето и во решавањето на еколошките проблеми е првиот чекор (Q1 + Q2).

Следниот чекор (Q3) е да сфатиме колку е важно нашето ценење и разбирање на тие емоции и нагони за нашиот успех во решавањето на најголемите проблеми со кои се соочува нашата планета.

Пристапот до длабокото, проширување на знаењето за науката за емоциите што постои на нашите кампуси, во одделенијата за невронаука и психологија, во медицинските училишта и избивањето од водечките списанија е критичниот следен чекор по чекорите еден и два.

Во таа училница во Стенфорд, слободно може да се каже дека бевме на само неколку чекори подалеку од некои од светските експерти за многу од емоциите на нашите списоци. Блиските канцеларии на неврофизиологот Роберт Саполски, истражувачи во CCARE, Кели Мекгонигал и Филип Голдин - да наведам само неколку - сите работат на продлабочување на нашето разбирање за стресот, стравот, сочувството, емпатијата, внимателноста, релаксацијата и вниманието (Q4).

Да почнеме со убиствените емоции. Без разлика дали некој е дипломиран студент, деловна личност, училишен учител или воен ветеран, големи се шансите нашите животи да содржат повеќе стрес отколку што би сакале. Сообраќајот, медиумите, финансиите и секојдневните лоши вести од целиот свет придонесуваат за зголемениот куп фактори што предизвикуваат вознемиреност. Изливите на стрес и страв можат да не извлечат од неволја. Но, знаеме дека хроничниот стрес води до болести, токсичниот стрес ги уништува мозочните клетки (Q5).

Да се ​​биде надвор, да се вежба и да се движите е документирано за да се намали стресот, да се зголеми учењето, да се подобри меморијата, да се придонесе за целокупното чувство на благосостојба, да нè направи поздрави и да ја зајакне креативноста. Додадете вода и сето тоа се засилува. Со други зборови, шетањето на плажа е добро за нас. Дури и да размислуваме или да се сеќаваме на одење на плажа е добро за нас.

Краткото мистериозно видео што го споделив со класот беше од прекрасниот празен брег и Тихиот Океан најблиску до местото каде што седевме во кампусот Стенфорд, кратко излетување преку планината до плажата Сан Грегорио (Q6). Очигледно, недоволно искористен ресурс меѓу студентите.

На 30-ти мај на островот Блок ќе се собере екипажот на SS BLUEMIND да го продолжи разговорот. Д-р Хелен Реис од Медицинскиот факултет Харвард, Лаура Паркер Рорден од Океан Матерс и Селин Кусто ќе се нурне во науката за емпатија и сочувство во контекст на нашиот однос со нашата водна планета. Готвачот Бартон Сивер и д-р Дејвид Залд од Универзитетот Вандербилт ќе истражуваат како зависностите од моќ и храна предизвикуваат изумирање на океаните, од сина туна до ајкули. Истражувачот за невролингистика на NYU, д-р Дејвид Попел, ќе биде придружуван од авторката Мери Алис Монро и музичарката Халси Бургунд за да размислат за јазикот на водата и нашиот мозок. Ќе продолжиме да ја истражуваме неврогеографијата на местото, невроестетиката на океанот и невроекономијата на сурфањето и гледањето китови.

Се разбира, ќе пливаме, сурфаме, весламе, пееме, споделуваме и создаваме приказни и ќе уживаме во школки на плажа.

Како што ги поврзуваме точките помеѓу невронауката, психологијата и меѓусебно поврзаното здравје на нашата водна планета и самите нас, нови идеи течат. Ќе ги доловиме тие идеи и ќе направиме широко достапни BLUEMIND „точки за разговор“, список на привлечни хипотези за невроконзервација за заинтересирани студенти и едноставен водич за формални и неформални едукатори кои сакаат да ги вклучат овие идеи во нивните теренски патувања, наставни програми и лекции планови.

Самитот исто така ќе се пренесува во живо на MindandOcean.org. Има многу простор на SS BLUEMIND. Нашата мисија е ваша мисија.

Добредојдовте на бродот.

Био: Д-р Валас „Џ“. Николс е научник, активист, организатор на заедницата, автор и татко. Тој работи за да инспирира подлабока врска со природата, понекогаш едноставно со одење и зборување, друг пат преку пишување или слики. Тој е ко-основач на ВИДИ желки, SEEtheWILD, И LiVBLUE меѓу другите организации.