ബ്ലൂ മൈൻഡ് ഉച്ചകോടി

ന്യൂറോ സയന്റിസ്റ്റായ ലെയ്ൻ കാൽബ്ഫ്ലീഷ്, ജലം എങ്ങനെ കാണപ്പെടുന്നു, അത് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു, എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം വിശദീകരിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു തുടങ്ങി. കാർബണ്ടേൽ പാർക്ക് ബോർഡിന്റെ പ്രസിഡന്റ് ഹാർവി വെൽച്ചും അവളെ പിന്തുടർന്നു. തെക്കൻ ഇല്ലിനോയിസ് പട്ടണത്തിൽ ഒരു പൊതു കുളം സ്ഥാപിക്കാൻ "വലിയ പദ്ധതിയുള്ള ഒരു മനുഷ്യനായിരുന്നു" ഹാർവി, തന്നെപ്പോലുള്ള ആഫ്രിക്കൻ അമേരിക്കക്കാരെ എല്ലാ പൊതു കുളങ്ങളിൽ നിന്നും നിരോധിച്ചിരുന്നു. പാനൽ റൗണ്ട് ഓഫ് ചെയ്യാൻ സ്റ്റിവ് വിൽസൺ ഞങ്ങളോട് "സ്റ്റോറി ഓഫ് സ്റ്റഫ്" പറഞ്ഞു. സമുദ്രത്തിലെ പ്ലാസ്റ്റിക് മുതൽ മലിനീകരണം വരെയുള്ള വലിയ അളവിലുള്ള വസ്തുക്കളെ കുറിച്ച് അദ്ദേഹം ഞങ്ങളെ അറിയിച്ചു. അവനും, സമുദ്രത്തിന്റെ കഥ നമ്മെക്കുറിച്ചായി മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, കാരണം ജലത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നത് ശരിക്കും മനസ്സിലാക്കുന്നത് വരെ, അതിനെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഞങ്ങൾ കഴിയുന്നതെല്ലാം ചെയ്യില്ല. പ്രവർത്തിക്കാൻ അദ്ദേഹം ഞങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചു, പ്രത്യേകിച്ചും വ്യക്തിഗത സമുദ്ര നായകന്മാരുടെ ആശയത്തിൽ നിന്ന് അകന്ന് കൂട്ടായ പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് നീങ്ങാൻ. മാറ്റം വരുത്താനുള്ള എല്ലാ ഇച്ഛാശക്തിയും ഉണ്ടെന്ന് ഒരു നായകൻ അവകാശപ്പെട്ടാൽ അഭിനയിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ലെന്ന് പലർക്കും തോന്നുന്നത് അദ്ദേഹം കണ്ടു.  

ഏകാന്തതയുടെ ശാസ്ത്രം - ഏകാന്തത കൈവരിക്കാൻ നമ്മെ സഹായിക്കുന്ന ജലത്തിന്റെ ശക്തി

വിർജീനിയ സർവകലാശാലയിലെ പ്രൊഫസറായ ടിം വിൽസൺ, മനുഷ്യ മനസ്സിനെക്കുറിച്ചും "വെറുതെ ചിന്തിക്കാനുള്ള" കഴിവിനെക്കുറിച്ചും കഴിവില്ലായ്മയെക്കുറിച്ചും വർഷങ്ങളോളം ഗവേഷണം നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. മിക്ക ആളുകൾക്കും ചിന്തിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, കൂടാതെ ഒരു ജലസ്‌കേപ്പ് മനുഷ്യർക്ക് ചിന്തിക്കാൻ ഒരു നിമിഷം എടുക്കുന്നതിനുള്ള താക്കോലായിരിക്കുമെന്ന് ടിം നിർദ്ദേശിച്ചു. ആളുകൾക്ക് ചിന്തകളുടെ മെച്ചപ്പെട്ട ഒഴുക്ക് ലഭിക്കാൻ വെള്ളം അനുവദിക്കുന്നുവെന്ന് അദ്ദേഹം അനുമാനിക്കുന്നു. പ്രൊഫഷണൽ സാഹസികനും പരിപാടിയുടെ എംസിയുമായ മാറ്റ് മക്ഫെയ്ഡൻ, ഭൂമിയുടെ രണ്ടറ്റങ്ങളിലേക്കും: അന്റാർട്ടിക്കയിലേക്കും ഉത്തരധ്രുവത്തിലേക്കും ഉള്ള തന്റെ അങ്ങേയറ്റത്തെ യാത്രയെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ചു. കഠിനമായ ചുറ്റുപാടുകളും മരണാസന്നമായ അനുഭവങ്ങളും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും അദ്ദേഹം വെള്ളത്തിൽ ഏകാന്തതയും സമാധാനവും കണ്ടെത്തുന്നത് തുടരുന്നത് ഞങ്ങളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തി. ഈ പാനൽ അവസാനിച്ചത്, പിഎച്ച്.ഡിയുള്ള ഒരു വന്യജീവി ഗൈഡായ ജാമി റീസർ. ഞങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ വന്യത ചാനൽ ചെയ്യാൻ ഞങ്ങളെ വെല്ലുവിളിച്ച സ്റ്റാൻഫോർഡിൽ നിന്ന്. പ്രകൃതിദത്ത ലോകത്ത് ഏകാന്തത കണ്ടെത്തുന്നത് എളുപ്പമാണെന്ന് അവൾ വീണ്ടും വീണ്ടും കണ്ടെത്തി, കൂടാതെ ഒരു ചോദ്യം നമ്മിൽ അവശേഷിപ്പിച്ചു: അതിജീവനത്തിനായി വെള്ളത്തിനടുത്ത് ആയിരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ കോഡ് ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ?

ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനും ഒരു ഹ്രസ്വ യോഗ സെഷനും ശേഷം, ജെയുടെ പുസ്തകം വായിക്കുന്ന ബ്ലൂ മൈൻഡ് പൂർവ്വ വിദ്യാർത്ഥികളെ ഞങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്തി, ബ്ലൂ മൈൻഡ്, അവരുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റികളിൽ വെള്ളത്തെക്കുറിച്ച് നല്ല നീല മിഡ്‌സെറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പ്രചരിപ്പിക്കാൻ നടപടിയെടുത്തു.

ബ്ലൂ മൈൻഡ് അലുംനി - ബ്ലൂ മൈൻഡ് പ്രവർത്തനത്തിൽ 

ഈ പാനലിൽ അത്‌ലറ്റും ബ്ലൂ ജേർണിയുടെ സ്ഥാപകനുമായ ബ്രൂക്‌നർ ചേസ് നടപടിയുടെ ആവശ്യകത ഊന്നിപ്പറഞ്ഞു. എല്ലാ പ്രായത്തിലും കഴിവിലും ഉള്ള ആളുകൾക്ക് വെള്ളം ലഭ്യമാക്കുക എന്നതാണ് അദ്ദേഹത്തിന്റെ ജീവിത പ്രവർത്തനം. ആളുകളെ വെള്ളത്തിൽ എത്തിക്കാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്താൻ അദ്ദേഹം ശ്രമിക്കുന്നു, മിക്ക ആളുകളും വെള്ളത്തിൽ തുടങ്ങിയാൽ അവർക്ക് പോകാൻ കഴിയില്ലെന്ന് കണ്ടെത്തി. ആളുകൾക്ക് വെള്ളവുമായി ഉണ്ടായിരിക്കാവുന്ന വ്യക്തിഗത അനുഭവത്തെ ചേസ് വിലമതിക്കുകയും സമുദ്രവുമായി ആഴത്തിലുള്ള ബന്ധത്തിനും സംരക്ഷണബോധത്തിനും വഴിയൊരുക്കുമെന്ന് കരുതുന്നു. ഇംഗ്ലണ്ടിൽ നിന്ന് വന്ന ലിസി ലാർബലെസ്റ്റിയർ, തുടക്കം മുതൽ ഭാവിയിൽ അത് പോകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നിടം വരെയുള്ള അവളുടെ കഥ ഞങ്ങളോട് പറഞ്ഞു. അവൾ ജെയുടെ പുസ്തകം വായിക്കുകയും ഈ സന്ദേശം പ്രാവർത്തികമാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ശരാശരി വ്യക്തിക്ക് ഒരു ഉദാഹരണം പ്രേക്ഷകർക്ക് നൽകുകയും ചെയ്തു. വെള്ളവുമായി ബന്ധം പുലർത്താനും മറ്റുള്ളവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ഒരാൾ ഒരു അക്കാദമിക് ആകേണ്ടതില്ലെന്ന് അവൾ തന്റെ വ്യക്തിപരമായ അനുഭവത്തിലൂടെ ഊന്നിപ്പറഞ്ഞു. അവസാനമായി, മാർക്കസ് എറിക്‌സൻ സമുദ്രത്തിലെ 5 ഗൈറുകൾ, 5 മാലിന്യ പാച്ചുകൾ, നമുക്ക് ഇപ്പോൾ ശാസ്ത്രീയമായി മാപ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന പ്ലാസ്റ്റിക് സ്മോഗ് എന്നിവ പഠിക്കാൻ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള തന്റെ യാത്രകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ചു.

സ്ലീപ്പിംഗ് ഡീപ്പർ - ജലത്തിന്റെ ഔഷധപരവും മാനസികവുമായ ഫലങ്ങൾ

മുൻ മറൈൻ ബോബി ലെയ്ൻ ഇറാഖിലെ പോരാട്ടം, തീവ്രവും നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന PTSD, ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ, ഒടുവിൽ വെള്ളം അവനെ എങ്ങനെ രക്ഷിച്ചു എന്നതിന്റെ പരുക്കൻ യാത്രയിൽ ഞങ്ങളെ കൂട്ടിക്കൊണ്ടുപോയി. തന്റെ ആദ്യ തരംഗമായ സർഫിംഗിന് ശേഷം ബോബിക്ക് അമിതമായ സമാധാനം അനുഭവപ്പെടുകയും വർഷങ്ങളിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ഉറക്കം നേടുകയും ചെയ്തു. അദ്ദേഹത്തെ പിന്തുടർന്ന് ജസ്റ്റിൻ ഫെയിൻസ്റ്റീൻ എന്ന ന്യൂറോ സയന്റിസ്റ്റും ഫ്ലോട്ടിംഗിന്റെ ശാസ്ത്രവും അതിന്റെ വൈദ്യശാസ്ത്രവും മനഃശാസ്ത്രപരവുമായ രോഗശാന്തി ശക്തികളും ഞങ്ങൾക്ക് വിശദീകരിച്ചു. പൊങ്ങിക്കിടക്കുമ്പോൾ, മസ്തിഷ്കം ശക്തമായ ഗുരുത്വാകർഷണത്തിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുകയും പല ഇന്ദ്രിയങ്ങളും കുറയുകയോ ഓഫാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. അവൻ ഫ്ലോട്ടിംഗ് ഒരു റീസെറ്റ് ബട്ടണായി കാണുന്നു. ഉത്കണ്ഠയും PTSD ഉം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ക്ലിനിക്കൽ രോഗികളെ ഫ്ലോട്ടിംഗ് സഹായിക്കുമോ എന്ന് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ തന്റെ ഗവേഷണം തുടരാൻ ഫെയിൻസ്റ്റൈൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

മുങ്ങൽ - ആഴത്തിലുള്ള ജലത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ 

ഈ പാനൽ ആരംഭിക്കുന്നതിന്, അക്വാറ്റിക് സൈക്കോളജിസ്റ്റായ ബ്രൂസ് ബെക്കർ ഞങ്ങളോട് ചോദിച്ചു, നീണ്ട കഠിനമായ ദിവസത്തിന് ശേഷം കുളിക്കുന്നതും വെള്ളത്തിൽ ഇറങ്ങുന്നതും വിശ്രമത്തിനുള്ള വിശ്വസനീയമായ മാർഗ്ഗമായി ഞങ്ങൾ കാണുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന്. നാം ട്യൂബിൽ കാലുകുത്തുമ്പോൾ നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം ഒരു ദീർഘനിശ്വാസം എടുക്കുമ്പോൾ ആ നിമിഷം മനസ്സിലാക്കാൻ അവൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ജലത്തിന് പ്രധാന രക്തചംക്രമണ ഫലങ്ങളുണ്ടെന്ന് അദ്ദേഹം ഞങ്ങളെ പഠിപ്പിച്ചു, കൂടാതെ "ആരോഗ്യമുള്ള മസ്തിഷ്കം നനഞ്ഞ തലച്ചോറാണ്" എന്ന ആകർഷകമായ വാചകം ഞങ്ങൾക്ക് നൽകി. അടുത്തതായി, ജെയിംസ് നെസ്റ്റർ, രചയിതാവ് ആഴമുള്ള, അങ്ങേയറ്റത്തെ ആഴത്തിൽ സ്വതന്ത്ര ഡൈവിംഗ് നടത്തുമ്പോൾ മനുഷ്യർക്ക് ഉണ്ടാകാവുന്ന ഉഭയജീവി കഴിവുകൾ ഞങ്ങളെ കാണിച്ചുതന്നു. മനുഷ്യരായ നമുക്ക് മാന്ത്രിക ഉഭയജീവി കഴിവുകൾ ഉണ്ട്, അത് നമ്മിൽ പലരും ആക്സസ് ചെയ്യാൻ പോലും ശ്രമിക്കുന്നില്ല. സമുദ്ര സസ്തനികളെ മറ്റാരേക്കാളും അടുത്ത് പഠിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൊന്നാണ് സൗജന്യ ഡൈവിംഗ്. പാനൽ സെഷൻ അവസാനിപ്പിക്കാൻ, ആനി ഡബ്ലെറ്റ്, നാറ്റ്ജിയോ ഐസ് മുതൽ പവിഴം വരെയുള്ള സമുദ്രത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളുടെയും മഹത്തായ ഫോട്ടോകൾ ഫോട്ടോഗ്രാഫർ പങ്കിട്ടു. അവളുടെ ക്രിയേറ്റീവ് അവതരണം പവിഴപ്പുറ്റുകളുടെ താറുമാറായ ലോകത്തെ മാൻഹട്ടനിലെ അവളുടെ വീടുമായി താരതമ്യം ചെയ്തു. നഗരത്തിനും വന്യത്തിനും ഇടയിൽ നിരന്തരം അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും സഞ്ചരിക്കുന്നതിനാൽ അവൾ നഗരത്തെ ബ്ലൂ അർബനിസത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്നു. വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാനും പ്രവർത്തിക്കാനും അവൾ ഞങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, കാരണം അവളുടെ ജീവിതകാലത്ത് ഇതിനകം തന്നെ അവൾ പവിഴപ്പുറ്റുകളുടെ വൻതോതിലുള്ള അപചയം കണ്ടിട്ടുണ്ട്.

സമുദ്രവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നമുക്കുള്ള സമകാലിക പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ വളരെ സവിശേഷമായ ഒരു ലെൻസ് നൽകിയതിനാൽ, സംഭവം മൊത്തത്തിൽ ഗംഭീരമായിരുന്നു. അതുല്യമായ കഥകളും ചിന്തോദ്ദീപകമായ ചോദ്യങ്ങളും നിറഞ്ഞതായിരുന്നു ആ ദിവസം. അത് ഞങ്ങൾക്ക് സ്വീകരിക്കേണ്ട കൃത്യമായ നടപടികൾ നൽകുകയും ചെറിയ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് പോലും വലിയ അലയൊലികൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു. വെള്ളവുമായി അവരുടേതായ മാനസിക ബന്ധം പുലർത്താനും അത് പങ്കിടാനും ജെ എല്ലാവരേയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ജെയും അദ്ദേഹത്തിന്റെ പുസ്തകത്തിന്റെ സന്ദേശവുമാണ് ഞങ്ങളെ എല്ലാവരെയും ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവന്നത്. ഓരോരുത്തരും വെള്ളവുമായുള്ള അവരുടെ അനുഭവം, സ്വന്തം കഥ പങ്കിട്ടു. നിങ്ങളുടേത് പങ്കിടാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.