Air Di Fikiranku

Oleh: Dr. Wallace J. Nichols, pengasas bersama LIHAT Penyu, SEEtheWILD, & LiVBLUE antara organisasi lain.
Blog ini pada asalnya muncul pada Misi Biru.

Berjalan-jalan di kedai buku kegemaran anda.

Perhatikan bahawa melapisi rak dalam bahagian bukan fiksyen terlaris ialah banyak buku tentang neurosains sihir and kebahagiaan, memori and ketakutan, muzik dan kami bawah sedar.

Imbasan pantas mana-mana buku ini–dan saudara-mara mereka–untuk perkataan "lautan", "air", "alam" sebahagian besarnya akan menjadi pendek. Cubalah sendiri.

Mengajar kursus baru-baru ini di Universiti Stanford ke bilik yang penuh dengan pelajar siswazah dalam pemuliharaan lautan, saya bertanya beberapa soalan yang luar biasa dan menerima beberapa jawapan yang mengejutkan.

S1: Apakah emosi yang mendorong masalah lautan yang anda sedang berusaha untuk menyelesaikannya?

A: Takut, ketamakan, ketagihan, bersalah, kekecewaan, keletihan, kekeliruan, tekanan, putus asa.

S2: Apakah emosi yang mendorong penyelesaian lautan yang sedang anda usahakan?

A: minat, berharap, cinta, kagum, kebanggaan, terima kasih, empati, kesambungan, amanah, belas kasihan.

S3: Apakah yang anda tahu tentang sains emosi ini?

A: Tidak banyak, sangat sedikit, apa-apa, tidak pasti, soalan yang baik.

S4: Siapa yang anda tahu yang tahu tentang sains emosi?

A: Tidak pasti, tiada sesiapa, biar saya fikirkan sedikit, itu satu lagi soalan yang bagus.

S5: Sebagai pelajar siswazah Universiti Stanford, adakah anda akan menggambarkan kehidupan anda sebagai tekanan?

A: Ya, (mengangguk), mmm hmmm (semua tangan naik).

S6: Adakah anda tahu di mana video pendek ini dirakamkan (saya kemudian menayangkan video pantai / lautan selama 30 saat pada skrin)?

A: Tidak, bukan sure, hmmmm, yes (sebelah tangan naik).

Pendekatan semasa kami untuk melindungi lautan kebanyakannya berdasarkan ekonomi, politik dan ekologi. Kami menggunakan penyelidikan terbaik dan alat paling tajam yang tersedia untuk memajukan agenda pemuliharaan global yang rasional. Kawasan perlindungan marin, perkhidmatan ekosistem, perancangan spatial, analisis isotop stabil, biotelemetri dan semua jenis algoritma ramalan mengisi kotak peralatan moden pakar pemuliharaan lautan.

Tetapi, seperti mana-mana ahli sains saraf akan memberitahu anda, keputusan manusia adalah gabungan sebab dan emosi. Apabila kita mula memahami peranan minda bawah sedar yang sangat berkuasa, kita belajar bahawa keputusan kita mungkin tidakkeputusan pada semua.

Pemasar, ahli politik dan ahli silap mata telah lama mengetahui bahawa pemahaman tentang cara otak manusia berfungsi memberi mereka kelebihan yang ketara berbanding orang yang buta huruf saraf.

Beberapa saintis atau pengamal pemuliharaan telah memecahkan buku teks neurosains, mengikuti kursus dalam neuropsikologi, atau menjemput saintis kognitif untuk menyertai projek atau persidangan mereka. Perbualan kami tentang manfaat kesihatan kognitif dan emosi saluran air yang sihat adalah daripada dilemahkan kepada zilch. Oleh itu, mereka tidak muncul dalam lejar perkhidmatan ekosistem kami dan memainkan peranan yang nipis dalam cara keputusan dasar dibuat.

Ke dalam jurang saintifik ini menuruni SS BLUEMIND, kapal selam metafora yang diketuai oleh beberapa pemikir terkemuka dunia tentang otak dan lautan. Misi BLUEMIND adalah untuk mengubah secara asas cara kita semua melihat air. Ya, itu misi besar.

Menyedari peranan asas yang dimainkan oleh pelbagai emosi manusia dalam mencipta dan menyelesaikan masalah alam sekitar adalah langkah pertama (Q1 + Q2).

Menyedari betapa pentingnya penghargaan dan pemahaman kita terhadap emosi dan dorongan tersebut kepada kejayaan kita dalam menyelesaikan masalah terbesar yang dihadapi planet kita adalah langkah seterusnya (S3).

Mengakses pengetahuan yang mendalam dan meluas tentang sains emosi yang wujud di kampus kami, di jabatan neurosains dan psikologi, di sekolah perubatan, dan meletus daripada jurnal terkemuka adalah langkah kritikal seterusnya mengikut langkah satu dan dua.

Di dalam bilik darjah Stanford itu selamat untuk mengatakan kami hanya beberapa langkah dari beberapa pakar dunia tentang banyak emosi dalam senarai kami. Pejabat pakar neurofisiologi Robert Sapolsky, penyelidik di CCARE, Kelly McGonigal dan Philippe Goldin yang berdekatan–untuk menamakan beberapa sahaja–semuanya berusaha untuk memperdalam pemahaman kita tentang tekanan, ketakutan, belas kasihan, empati, kesedaran, kelonggaran dan perhatian (Q4).

Mari kita mulakan dengan emosi pembunuh. Sama ada seseorang itu pelajar siswazah, ahli perniagaan, guru sekolah atau veteran tentera, ada kemungkinan besar hidup kita mengandungi lebih banyak tekanan daripada yang kita mahu. Trafik, media, kewangan dan berita buruk harian dari seluruh dunia menambah faktor penyebab kebimbangan yang semakin meningkat. Ledakan tekanan dan ketakutan boleh mengeluarkan kita daripada masalah. Tetapi kita tahu bahawa tekanan kronik membawa kepada penyakit, tekanan toksik memusnahkan sel-sel otak (Q5).

Berada di luar, bersenam dan bergerak didokumentasikan untuk mengurangkan tekanan, meningkatkan pembelajaran, meningkatkan ingatan, menyumbang kepada rasa kesejahteraan keseluruhan, menjadikan kita lebih sihat dan meningkatkan kreativiti. Masukkan air dan semua itu dikuatkan. Dengan kata lain, berjalan di pantai adalah baik untuk kita. Walaupun memikirkan atau mengingati berjalan di pantai adalah baik untuk kita.

Video misteri pendek yang saya kongsikan dengan kelas adalah mengenai pantai kosong yang indah dan Lautan Pasifik yang paling hampir dengan tempat kami duduk di kampus Stanford, pelayaran singkat merentasi gunung ke Pantai San Gregorio (Q6). Jelas sekali, sumber yang kurang digunakan dalam kalangan pelajar.

Pada 30 Mei di Block Island, krew SS BLUEMIND akan berkumpul untuk meneruskan perbualan. Dr Helen Reiss dari Harvard Medical School, Laura Parker Roerden dari Ocean Matters dan Celine Cousteau akan menyelami sains empati dan belas kasihan dalam konteks hubungan kita dengan planet air kita. Chef Barton Seaver dan Dr. David Zald dari Universiti Vanderbilt akan menyelidiki bagaimana kuasa dan ketagihan makanan mendorong kepupusan lautan, daripada tuna sirip biru hingga jerung. Penyelidik neurolingistik NYU Dr. David Poeppel akan disertai oleh pengarang Mary Alice Monroe dan pemuzik Halsey Burgund untuk memikirkan tentang bahasa air dan otak kita. Kami akan terus meneroka neurogeografi tempat, neuroestetik lautan, dan neuroekonomi melayari dan menonton ikan paus.

Sudah tentu, kami juga akan berenang, meluncur, mendayung, menyanyi, berkongsi dan mencipta cerita, serta menikmati beberapa kerang di pantai.

Apabila kita menghubungkan titik-titik antara neurosains, psikologi, dan kesihatan planet air kita yang saling berkaitan dan diri kita sendiri, idea-idea baru telah mengalir. Kami akan menangkap idea-idea tersebut dan menyediakan "titik bicara" BLUEMIND secara meluas, senarai hipotesis neuroconservation yang menarik untuk pelajar graduan yang berminat, dan panduan mudah untuk pendidik formal dan tidak formal yang ingin memasukkan idea ini ke dalam lawatan lapangan, kurikulum dan pelajaran mereka rancangan.

Sidang kemuncak itu juga akan disiarkan secara langsung di MindandOcean.org. Terdapat banyak ruang pada SS BLUEMIND. Misi kami adalah misi anda.

Selamat datang.

Bio: Dr. Wallace "J." Nichols ialah seorang saintis, aktivis, penganjur komuniti, pengarang dan bapa. Dia bekerja untuk memberi inspirasi kepada hubungan yang lebih mendalam dengan alam semula jadi, kadang-kadang hanya dengan berjalan dan bercakap, pada masa lain melalui tulisan atau imej. Beliau adalah pengasas bersama LIHAT Penyu, SEEtheWILD, & LiVBLUE antara organisasi lain.