ਬਾਲਟਿਮੋਰ ਦੇ ਉਪਨਗਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ, ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਪਾਣੀ ਦੇ ਮਹਾਨ ਸਰੀਰਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਬਿਤਾਇਆ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਮੁੰਦਰ ਦੀ ਗੱਲ ਆਈ, ਤਾਂ ਮੇਰਾ ਰੁਖ, ਮੇਰੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਵਾਂਗ, ਨਜ਼ਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ, ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਸੀ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸਮੁੰਦਰ, ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਸਮੁੰਦਰ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਕੁਰਬਾਨੀ ਦੇਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਮੇਰੇ ਸੱਦੇ ਵਾਂਗ ਜਾਪਦਾ ਸੀ। ਸ਼ਾਇਦ ਕੰਮ ਹੁਣੇ ਹੀ ਬਹੁਤ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਾਲਟੀਮੋਰ ਉਪਨਗਰ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਲੈਂਡ-ਲਾਕ ਘਰ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ?

ਦ ਓਸ਼ਨ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਣ ਲੱਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਸਮੁੰਦਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਘੱਟ ਸਮਝਿਆ ਸੀ। ਸਲਾਨਾ ਕੈਪੀਟਲ ਹਿੱਲ ਓਸ਼ੀਅਨ ਵੀਕ (CHOW) ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਕੇ, ਮੈਂ ਮਨੁੱਖਾਂ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ। ਹਰ ਪੈਨਲ ਚਰਚਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਡਾਕਟਰਾਂ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ, ਨੀਤੀ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਾਹਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ, ਸਾਰੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਮੁੰਦਰੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ ਹਰੇਕ ਬੁਲਾਰੇ ਦੇ ਜਨੂੰਨ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੁਹਿੰਮ ਨੇ ਮੇਰੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਸਮੁੰਦਰ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਬੰਧਤ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।

3Akwi.jpg
ਨੈਸ਼ਨਲ ਮਾਲ 'ਤੇ ਸਮੁੰਦਰ ਲਈ ਮਾਰਚ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ

ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਪੈਨਲ ਮੇਰੇ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨਮੋਹਕ ਸੀ। ਮੋਨਿਕਾ ਬਾਰਾ (ਖਾੜੀ ਦੇ ਵਾਟਰ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਵਿਖੇ ਮਾਨਵ-ਵਿਗਿਆਨੀ) ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ, ਪੈਨਲ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸੰਭਾਲ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਦੇ ਏਕੀਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਧਰਤੀ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਹਿਜੀਵ ਸਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ। ਪੈਨਲਿਸਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਕੈਥਰੀਨ ਮੈਕਕਾਰਮਿਕ (ਪਾਮੰਕੀ ਇੰਡੀਅਨ ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ ਲਿਵਿੰਗ ਸ਼ੋਰਲਾਈਨਜ਼ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਕੋਆਰਡੀਨੇਟਰ) ਨੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜੋ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਗੂੰਜਦੀ ਹੈ। ਮੈਕਕਾਰਮਿਕ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੱਛੀ ਦੇ ਕੇਸ ਸਟੱਡੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪਾਮੰਕੀ ਭਾਰਤੀ ਕਬੀਲੇ ਦੇ ਆਦਿਵਾਸੀ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਜ਼ਮੀਨ ਨਾਲ ਕਿੰਨੇ ਨੇੜਿਓਂ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਮੈਕਕੋਰਮਿਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਦੋਂ ਮੱਛੀ ਇੱਕ ਪਵਿੱਤਰ ਭੋਜਨ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਰੀਤੀ-ਰਿਵਾਜਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੱਛੀ ਦੇ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਣ 'ਤੇ ਉਹ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਕੁਦਰਤ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਬੰਧਨ ਮੈਨੂੰ ਕੈਮਰੂਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜੀਵਨ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਜੱਦੀ ਪਿੰਡ ਓਸ਼ੀ, ਕੈਮਰੂਨ ਵਿੱਚ, 'ਟੋਰਨਿਨ ਪਲਾਂਟੀ' ਸਾਡਾ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਭੋਜਨ ਹੈ। ਪਲੈਨਟੇਨ ਅਤੇ ਨਿਹਾਲ ਮਸਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣੀ, ਟੋਰਨਿਨ ਪਲਾਂਟੀ ਸਾਰੇ ਵੱਡੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਕ ਸਮਾਗਮਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ CHOW ਪੈਨਲ ਨੂੰ ਸੁਣਿਆ, ਮੈਂ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ ਪਰ ਹੈਰਾਨ ਸੀ: ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਮੇਰਾ ਭਾਈਚਾਰਾ ਲਗਾਤਾਰ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਵਰਖਾ ਜਾਂ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਦੇ ਵਹਿਣ ਕਾਰਨ ਪੌਦੇ ਨਹੀਂ ਉਗਾ ਸਕਦਾ? ਓਸ਼ੀ ਦੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਦਾ ਉਹ ਵੱਡਾ ਸਟੈਪਲ ਅਚਾਨਕ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਵਿਆਹ, ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ, ਬੇਬੀ ਸ਼ਾਵਰ, ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ, ਨਵੇਂ ਮੁਖੀ ਦੀ ਘੋਸ਼ਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਰਥਪੂਰਨ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬੇਕਾਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਸਮਝ ਗਿਆ ਹਾਂ ਕਿ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਸੰਭਾਲ ਦਾ ਮਤਲਬ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਹੈ।

1Panelists.jpg
CHOW 2018 ਵਿਖੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਪੈਨਲ

ਇੱਕ ਅਭਿਲਾਸ਼ੀ ਮਾਨਵਤਾਵਾਦੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮੇਰੀ ਮੁਹਿੰਮ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਦਿਨ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਉਦੇਸ਼ਪੂਰਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਰਹੀ ਹੈ। ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਪੈਨਲ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕੀ ਮੈਂ ਜਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਮੈਂ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਉਸ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੰਮਿਲਿਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੈਨਲਿਸਟ ਲੇਸ ਬੁਰਕੇ, ਜੇਡੀ, (ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਜੂਨੀਅਰ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ) ਨੇ ਸਥਾਈ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਆਊਟਰੀਚ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ। ਬਾਲਟਿਮੋਰ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਦੇ ਨੇੜੇ ਸਥਿਤ, ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਜੂਨੀਅਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮਾਜਿਕ-ਆਰਥਿਕ ਪਿਛੋਕੜ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨ, ਤਕਨਾਲੋਜੀ, ਇੰਜੀਨੀਅਰਿੰਗ ਅਤੇ ਗਣਿਤ (STEM) ਵਿੱਚ ਤਜਰਬਾ ਹਾਸਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੰਸਾਰ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਡਾ: ਬੁਰਕੇ ਨੇ ਇਸ ਸੰਸਥਾ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਸਿਹਰਾ ਜ਼ਮੀਨੀ ਪੱਧਰ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਿਸ 'ਤੇ ਇਸ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਉੱਚ ਅਪਰਾਧ ਦਰਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਿਆਪਕ ਸਮਾਜਿਕ-ਆਰਥਿਕ ਅਸਮਾਨਤਾ ਤੱਕ, ਇਹ ਕੋਈ ਭੇਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਬਾਲਟਿਮੋਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਾਖ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ - ਜਿੰਨਾ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ। ਫਿਰ ਵੀ, ਡਾ. ਬੁਰਕੇ ਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੇਤੰਨ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਵਧ ਰਹੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਹਕੀਕਤਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਬਾਲਟੀਮੋਰ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੱਚਾ ਸੰਵਾਦ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸਥਾਪਤ ਕਰਕੇ, ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਜੂਨੀਅਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਸਕੂਬਾ ਡਾਈਵਿੰਗ ਰਾਹੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ, ਸਗੋਂ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕੀਮਤੀ ਹੁਨਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਊਟਰੀਚ, ਬਜਟਿੰਗ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸਿਖਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ। ਕਲਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ. ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਸਾਰਥਕ ਤਬਦੀਲੀ ਲਿਆਉਣਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਪਹੁੰਚ ਨਾ ਅਪਣਾਉਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰੇਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਲੱਖਣ ਇਤਿਹਾਸ, ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

2Les.jpg
ਚਰਚਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੈਨਲਿਸਟ ਲੇਸ ਬੁਰਕੇ, ਜੇਡੀ ਅਤੇ ਆਈ

ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਉਹ ਕਿੱਥੋਂ ਆਇਆ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਪਹਿਲੇ CHOW ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਮੁੰਦਰੀ ਮੁੱਦਿਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਮੁੰਦਰੀ ਤੇਜ਼ਾਬੀਕਰਨ, ਬਲੂ ਕਾਰਬਨ, ਅਤੇ ਕੋਰਲ ਰੀਫ਼ ਬਲੀਚਿੰਗ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਭੂਮਿਕਾ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨਾਲ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਵਿਭਿੰਨ ਭਾਈਚਾਰੇ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਪੱਧਰ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਸਮਝ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਚਲਿਆ ਗਿਆ। ਪਹੁੰਚ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਸ਼ਕ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਹਨ ਜਾਂ ਸਮਕਾਲੀ, ਬੁੱਢੇ ਜਾਂ ਨੌਜਵਾਨ, ਇੱਕ ਸਾਂਝਾ ਆਧਾਰ ਲੱਭਣਾ ਜਿਸ 'ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਅਸਲ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਕੁੜੀ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾ ਬਾਰੇ, ਹੁਣ ਮੈਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਹਾਂ, ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿਨਾਰੇ ਇੱਕ ਅੰਤਰ ਬਣਾਉ