Климатска анксиозност: Нова неизвесност која прогања нашу следећу генерацију

Анксиозност. То је нормалан део живота и игра веома важну улогу у заштити људи од опасности и спречавању ризика. Тхе Америцан Псицхологицал Ассоциатион (АПА) дефинише анксиозност као „емоцију коју карактеришу осећај напетости, забринуте мисли и физичке промене попут повишеног крвног притиска“. Разбијајући ту дефиницију, може се видети да она има два дела: ментални и физички.

Ако никада нисте искусили тешку анксиозност, дозволите ми да вам то покажем.

1. Почиње са бригом. У овом контексту: „Ниво мора расте због климатских промена.“
2. Та забринутост доводи до катастрофалног размишљања и наметљивих мисли: „Мјеста попут јужне Флориде, доњег Менхетна и одређених острвских земаља ће нестати, што ће довести до масовне миграције, губитка природних ресурса, губитка биодиверзитета, екстремних временских појава, смрти у нашим размјерима. никада раније нисам видео и, на крају крајева, девастацију планете.”
3. Ваш крвни притисак расте, пулс вам се убрзава и почињете да се знојите. Мисли воде до још страшнијег, личног места: „Никада не бих требало да имам децу јер неће постојати свет у коме вреди живети док они постану одрасли. Увек сам желео децу, па сам сада у депресији.”

Године 2006, Ал Гор је објавио свој филм „Неугодна истина” која је стигла до веома велике публике. Међутим, уместо да та истина буде једноставно незгодна, сада је неизбежна у 2022. години. Многи млади људи доживљавају анксиозност која долази са неизвесношћу када ће планета пасти у пуне ударе климатских промена.

Климатска анксиозност је стварна - углавном за млађе генерације

Чланак Елен Бери у Њујорк тајмсу, „Климатске промене улазе у собу за терапију,” не само да пружа живописан преглед индивидуалних борби; такође пружа везе са две веома занимљиве студије које наглашавају притисак који промена климе има на млађе популације.

Једна студија коју је објавио Тхе Ланцет је а свеобухватна анкета под називом „Климатска анксиозност код деце и младих и њихова уверења о одговорима владе на климатске промене: глобална анкета“ од стране Царолине Хицкман, Мсц ет ал. Када се разматра део дискусије ове студије, истичу се три тачке:

1. Климатска анксиозност није само брига. Ова анксиозност се може манифестовати у страху, беспомоћности, кривици, бесу и другим емоцијама које су повезане са свеобухватним осећајем безнађа и анксиозности или доприносе њему.
2. Ова осећања утичу на то како људи функционишу у њиховим животима.
3. Владе и регулатори имају велику моћ да утичу на климатску анксиозност, било предузимањем проактивних акција (које би смириле ову анксиозност) или игнорисањем проблема (што погоршава проблем). 

Апстракт друге студије под насловом „Психолошки утицаји глобалних климатских промена“, аутора Томаса Дохертија и Сузан Клејтон, дели типове анксиозности изазване климатским променама у три категорије: директни, индиректни и психосоцијални.

Аутори описују индиректан утицаје као оне засноване на неизвесности, кључној компоненти анксиозности, заједно са оним што људи примећују о климатским променама. Психосоцијално утицаји су распрострањенији у смислу дугорочних ефеката климатских промена на заједнице. Док усмеравају утицаји се објашњавају као они који имају непосредне ефекте на животе људи. Тхе студијски апстракт наставља да предлаже различите методе интервенције за сваку врсту анксиозности.

Чак и без упуштања у детаље сваке студије, може се приметити да климатска анксиозност није једнодимензионална. И, слично еколошком проблему који га изазива, климатској анксиозности ће бити потребно време и перспектива да се прилагоди. Заиста, не постоји пречица за решавање елемента ризика који је укључен у климатску анксиозност. Не постоји одговор на неизвесност када ће се десити ефекти климатских промена.

Факултети и психолози схватају да је климатска анксиозност проблем

Климатска анксиозност је растућа компонента анксиозности уопште. Као Вашингтон пост Према извештајима, колеџи нуде креативну терапију за студенте са све већим проблемима везаним за климу. Занимљиво је да неки факултети спроводе оно што називају „климатски кафићи.” Они нарочито нису намењени онима који желе да пронађу решење у својој борби, већ су место сусрета где неко може изразити своја осећања у отвореном и неформалном простору.

Избегавање решења током ових климатских разговора у кафићу је занимљив приступ с обзиром на саме психолошке принципе и резултате горе поменутих студија. Психологија која се бави анксиозношћу треба да помогне пацијентима да седе са непријатним осећајем неизвесности и да ипак наставе. Климатски кафићи су један од начина да се носите са неизвесношћу за нашу планету без вртења решења у глави све док се не заврти у глави.

Посебно, поље психологије климе расте. Тхе Цлимате Псицхологи Аллианце Северна Америка прави везу између психологије уопште и климатске психологије. У прошлости, чак и пре само 40 година, деца су била само тангенцијално свесна промене климе. Да, Дан планете Земље је био годишњи догађај. Међутим, за просечно дете, нејасан фестивал није имао исто значење као стално подсећање (на вестима, на часовима науке, итд.) на промену климе. Премотајте унапред до 2022. Деца су изложенија глобалном загревању, порасту нивоа мора и вероватном губитку врста као што су поларни медведи и свеснија тога. Ова свест разумљиво доводи до извесног степена бриге и размишљања.

Шта је будућност океана?

Скоро свако има неко сећање на океан - надамо се позитивно. Али, са данашњом технологијом, може се визуализовати океан будућности. Национална управа за океанографију и атмосферу (НОАА) има алат под називом Пораст нивоа мора – Прегледник мапа што омогућава да се визуелно сагледају подручја погођена порастом нивоа мора. НОАА је, заједно са неколико других агенција, такође објавила свој Технички извештај о порасту нивоа мора за 2022, који пружа ажуриране пројекције које излазе до 2150. године. Млађе генерације сада имају прилику, кроз алате као што је прегледник мапа пораста нивоа мора, да виде како градови попут Мајамија на Флориди нестају пред њиховим очима.

Многи млади људи могу постати узнемирени када размисле о томе шта ће пораст нивоа мора учинити члановима породице и другима који живе на нижим надморским висинама. Градови о којима су некада маштали о посети могу нестати. Врсте о којима су имали прилику да сазнају, или чак да их виде из прве руке, изумреће јер животиње или не могу да живе у температурном опсегу климе која се развија, или због тога нестају њихови извори хране. Млађе генерације могу осећати извесну носталгију за својим детињством. Они нису само забринути за будуће генерације; забринути су због губитка који ће се догодити у њиховим животима. 

Заиста, промена климе утиче на многе аспекте океана, укључујући:

• Миграција врста
• Биодиверзитет
• корални гребени
• Заједно са још много тога што се истражује у Страница за истраживање океана и климатских промена Океанске фондације.

Сродни напори Оцеан фондације су Плава иницијатива за отпорност. Иницијатива Плава отпорност се обавезује на рестаурацију, очување и финансирање природне обалне инфраструктуре тако што ће кључне заинтересоване стране опремити алатима, техничком експертизом и оквирима политике за постизање великог смањења климатских ризика. Управо иницијативе попут ове могу младим генерацијама пружити наду да нису сами у настојању да реше проблеме. Нарочито када се осећају фрустрирано деловањем или нерадом своје земље.

Где ово оставља будуће генерације?

Климатска анксиозност је јединствена врста анксиозности и треба је третирати као такву. С једне стране, климатска анксиозност је заснована на рационалном мишљењу. Планета се мења. Ниво мора расте. И, може се осећати као да било која особа мало може да учини да заустави ову промену. Ако климатска анксиозност постане парализирајућа, онда ни млада особа која има напад панике, нити сама планета, „не побеђују“. Важно је да све генерације и област психологије признају климатску анксиозност као легитимну бригу о менталном здрављу.

Климатска анксиозност заиста прогања наше млађе генерације. Начин на који одлучимо да се позабавимо тиме ће бити кључан за мотивисање будућих генерација да живе животом у садашњости, без одустајања од будућности своје планете.