వాతావరణ ఆందోళన: కొత్త అనిశ్చితి మన తర్వాతి తరాన్ని వెంటాడుతోంది

ఆందోళన. ఇది జీవితంలో ఒక సాధారణ భాగం మరియు మానవులను ప్రమాదం నుండి రక్షించడంలో మరియు ప్రమాదాన్ని నివారించడంలో చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ది అమెరికన్ సైకలాజికల్ అసోసియేషన్ (APA) ఆందోళనను "ఉద్రిక్త భావాలు, ఆందోళనతో కూడిన ఆలోచనలు మరియు పెరిగిన రక్తపోటు వంటి శారీరక మార్పులతో కూడిన భావోద్వేగం" అని నిర్వచిస్తుంది. ఆ నిర్వచనాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తే, దానిలో మానసిక మరియు శారీరక అనే రెండు భాగాలు ఉన్నాయని చూడవచ్చు.

మీరు ఎప్పుడూ తీవ్రమైన ఆందోళనను అనుభవించకపోతే, మీ కోసం దానిని ప్రదర్శించడానికి నన్ను అనుమతించండి.

1. ఇది ఆందోళనతో మొదలవుతుంది. ఈ సందర్భంలో: "వాతావరణ మార్పుల కారణంగా సముద్ర మట్టం పెరుగుతోంది."
2. ఆ ఆందోళన విపత్తు ఆలోచనలకు మరియు అనుచిత ఆలోచనలకు దారి తీస్తుంది: “దక్షిణ ఫ్లోరిడా, దిగువ మాన్‌హట్టన్ మరియు కొన్ని ద్వీప దేశాలు వంటి ప్రదేశాలు అదృశ్యమవుతాయి, ఇది భారీ వలసలకు దారి తీస్తుంది, సహజ వనరులను కోల్పోవడం, జీవవైవిధ్యం కోల్పోవడం, విపరీతమైన వాతావరణ సంఘటనలు, మరణానికి దారితీస్తుంది. మునుపెన్నడూ చూడలేదు మరియు చివరికి, గ్రహం యొక్క వినాశనం.
3. మీ రక్తపోటు పెరుగుతుంది, మీ పల్స్ వేగవంతం అవుతుంది మరియు మీరు చెమట పట్టడం ప్రారంభిస్తారు. ఆలోచనలు మరింత భయానకమైన, వ్యక్తిగత స్థానానికి దారితీస్తాయి: “నేను ఎప్పటికీ పిల్లలను కలిగి ఉండకూడదు ఎందుకంటే వారు పెద్దలు అయ్యే సమయానికి జీవించడానికి విలువైన ప్రపంచం ఉండదు. నేను ఎప్పుడూ పిల్లలను కోరుకున్నాను, కాబట్టి ఇప్పుడు నేను నిరాశకు గురయ్యాను.

2006లో, అల్ గోర్ తన చిత్రాన్ని విడుదల చేశాడు “ఇన్కన్వీనియెంట్ ట్రూత్” ఇది చాలా పెద్ద ప్రేక్షకులను చేరుకుంది. అయితే, ఆ నిజం కేవలం అసౌకర్యంగా ఉండటానికి బదులుగా, ఇప్పుడు 2022 సంవత్సరంలో ఇది అనివార్యం. చాలా మంది యువకులు వాతావరణ మార్పుల యొక్క పూర్తి విసురులోకి గ్రహం ఎప్పుడు పడిపోతుందనే అనిశ్చితితో వచ్చే ఆందోళనను అనుభవిస్తున్నారు.

శీతోష్ణస్థితి ఆందోళన నిజమైనది - ఎక్కువగా యువ తరాలకు

ఎల్లెన్ బారీ రాసిన న్యూయార్క్ టైమ్స్ కథనం, “వాతావరణ మార్పు చికిత్స గదిలోకి ప్రవేశిస్తుంది,” వ్యక్తిగత పోరాటాల యొక్క స్పష్టమైన అవలోకనాన్ని అందించడమే కాదు; మారుతున్న వాతావరణం యువ జనాభాపై కలిగి ఉన్న ఒత్తిడిని హైలైట్ చేసే రెండు ఆసక్తికరమైన అధ్యయనాలకు లింక్‌లను కూడా అందిస్తుంది.

ది లాన్సెట్ ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం a సమగ్ర సర్వే కారోలిన్ హిక్‌మాన్, Msc మరియు ఇతరులచే "పిల్లలు మరియు యువకులలో వాతావరణ ఆందోళన మరియు వాతావరణ మార్పులకు ప్రభుత్వ ప్రతిస్పందనల గురించి వారి నమ్మకాలు: ప్రపంచ సర్వే" శీర్షికతో. ఈ అధ్యయనం యొక్క చర్చా విభాగాన్ని సమీక్షించేటప్పుడు, మూడు అంశాలు స్పష్టంగా ఉన్నాయి:

1. వాతావరణ ఆందోళన కేవలం ఆందోళనల గురించి కాదు. ఈ ఆందోళన భయం, నిస్సహాయత, అపరాధం, కోపం మరియు ఇతర భావోద్వేగాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది లేదా నిస్సహాయత మరియు ఆందోళన యొక్క విస్తృతమైన భావనలో వ్యక్తమవుతుంది.
2. ఈ భావాలు వ్యక్తులు వారి జీవితంలో ఎలా పనిచేస్తాయో ప్రభావితం చేస్తాయి.
3. ప్రభుత్వాలు మరియు నియంత్రకాలు వాతావరణ ఆందోళనను ప్రభావితం చేయడానికి చాలా శక్తిని కలిగి ఉంటాయి, క్రియాశీల చర్య తీసుకోవడం ద్వారా (ఈ ఆందోళనను శాంతింపజేస్తుంది) లేదా సమస్యను విస్మరించడం (ఇది సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది). 

మరొక అధ్యయనం యొక్క సారాంశం, "ప్రపంచ వాతావరణ మార్పు యొక్క మానసిక ప్రభావాలు,” థామస్ డోహెర్టీ మరియు సుసాన్ క్లేటన్ వాతావరణ మార్పుల వల్ల కలిగే ఆందోళన రకాలను మూడు వర్గాలుగా విభజించారు: ప్రత్యక్ష, పరోక్ష మరియు మానసిక సామాజిక.

రచయితలు వివరించారు పరోక్ష వాతావరణ మార్పుల గురించి ప్రజలు గమనించే వాటితో పాటు ఆందోళనలో కీలకమైన అనిశ్చితిపై ఆధారపడిన ప్రభావాలు. మానసికాభివృద్ధి కమ్యూనిటీలపై వాతావరణ మార్పు యొక్క దీర్ఘకాలిక ప్రభావం పరంగా ప్రభావాలు మరింత విస్తృతంగా ఉన్నాయి. కాగా ప్రత్యక్ష ప్రజల జీవితాలపై తక్షణ ప్రభావాలను చూపే ప్రభావాలను వివరించడం జరిగింది. ది నైరూప్య అధ్యయనం ప్రతి రకమైన ఆందోళనకు వివిధ రకాల జోక్యాలను సూచిస్తూ ముందుకు సాగుతుంది.

ప్రతి అధ్యయనం యొక్క వివరాలను కూడా లోతుగా పరిశోధించకుండా, వాతావరణ ఆందోళన అనేది ఒక డైమెన్షనల్ కాదని గమనించవచ్చు. మరియు, అది ప్రేరేపించే పర్యావరణ సమస్య వలె, వాతావరణ ఆందోళనకు అనుగుణంగా సమయం మరియు దృక్పథం పడుతుంది. నిజానికి, క్లైమేట్ యాంగ్జైటీలో ఉన్న రిస్క్ మూలకాన్ని పరిష్కరించడానికి సత్వరమార్గం లేదు. వాతావరణ మార్పుల ప్రభావం ఎప్పుడు సంభవిస్తుందనే సందేహానికి సమాధానం లేదు.

కళాశాలలు మరియు మనస్తత్వవేత్తలు వాతావరణ ఆందోళన ఒక సమస్య అని తెలుసుకుంటున్నారు

వాతావరణ ఆందోళన అనేది సాధారణంగా ఆందోళనలో పెరుగుతున్న భాగం. వంటి వాషింగ్టన్ పోస్ట్ నివేదికలు, పెరుగుతున్న వాతావరణ సంబంధిత ఆందోళనలతో విద్యార్థులకు సృజనాత్మక చికిత్సను కళాశాలలు అందిస్తున్నాయి. ఆసక్తికరంగా, కొన్ని కళాశాలలు వారు పిలిచే వాటిని అమలు చేస్తున్నాయి "వాతావరణ కేఫ్‌లు." ఇవి ముఖ్యంగా తమ పోరాటంలో పరిష్కారాన్ని కనుగొనాలని చూస్తున్న వారి కోసం ఉద్దేశించినవి కావు, కానీ బహిరంగ మరియు అనధికారిక ప్రదేశంలో అతని/ఆమె/వారి భావాలను వ్యక్తీకరించే సమావేశ స్థలం.

ఈ క్లైమేట్ కేఫ్ చర్చల సమయంలో పరిష్కారాలను నివారించడం అనేది మానసిక సూత్రాలు మరియు పైన పేర్కొన్న అధ్యయనాల ఫలితాలను అందించిన ఆసక్తికరమైన విధానం. ఆందోళనను పరిష్కరించే మనస్తత్వశాస్త్రం రోగులు అనిశ్చితి యొక్క అసౌకర్య భావాలతో కూర్చోవడం మరియు ఇంకా కొనసాగించడంలో సహాయపడటానికి ఉద్దేశించబడింది. క్లైమేట్ కేఫ్‌లు మన గ్రహం యొక్క అనిశ్చితిని ఎదుర్కోవటానికి ఒక మార్గం, ఒక వ్యక్తి తల తిరిగే వరకు పరిష్కారాలను తిప్పకుండానే.

ముఖ్యంగా, క్లైమేట్ సైకాలజీ రంగం పెరుగుతోంది. ది క్లైమేట్ సైకాలజీ అలయన్స్ ఉత్తర అమెరికా సాధారణంగా మనస్తత్వశాస్త్రం మరియు వాతావరణ మనస్తత్వశాస్త్రం మధ్య సంబంధాన్ని ఏర్పరుస్తుంది. గతంలో, కేవలం 40 సంవత్సరాల క్రితం కూడా, మారుతున్న వాతావరణం గురించి పిల్లలకు మాత్రమే తెలుసు. అవును, ఎర్త్ డే అనేది వార్షిక కార్యక్రమం. అయితే, సగటు పిల్లవాడికి, అస్పష్టమైన పండుగ అనేది మారుతున్న వాతావరణం యొక్క స్థిరమైన రిమైండర్ (వార్తలపై, సైన్స్ క్లాస్‌లో మొదలైనవి) వలె అదే అర్థాన్ని కలిగి ఉండదు. 2022కి వేగంగా ముందుకు వెళ్లండి. పిల్లలు గ్లోబల్ వార్మింగ్, సముద్ర సముద్ర మట్టం పెరుగుదల మరియు పోలార్ ఎలుగుబంట్లు వంటి జాతుల సంభావ్య నష్టం గురించి ఎక్కువగా తెలుసుకుంటారు మరియు తెలుసుకుంటారు. ఈ అవగాహన కొంతవరకు ఆందోళన మరియు ప్రతిబింబానికి దారి తీస్తుంది.

మహాసముద్రం యొక్క భవిష్యత్తు ఏమిటి?

దాదాపు ప్రతి ఒక్కరికి సముద్రం గురించి కొంత జ్ఞాపకం ఉంటుంది - ఆశాజనక సానుకూల జ్ఞాపకం. కానీ, నేటి సాంకేతికతతో, భవిష్యత్ సముద్రాన్ని దృశ్యమానం చేయవచ్చు. నేషనల్ ఓషనోగ్రాఫిక్ అండ్ అట్మాస్ఫియరిక్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (NOAA) అనే సాధనం ఉంది సముద్ర మట్టం పెరుగుదల - మ్యాప్ వ్యూయర్ ఇది సముద్ర మట్టం పెరుగుదల ద్వారా ప్రభావితమైన ప్రాంతాలను దృశ్యమానం చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. అనేక ఇతర ఏజెన్సీలతో పాటు NOAA కూడా దీనిని విడుదల చేసింది 2022 సముద్ర మట్టం పెరుగుదల సాంకేతిక నివేదిక, ఇది 2150 సంవత్సరానికి సంబంధించిన అప్‌డేట్ చేయబడిన అంచనాలను అందిస్తుంది. సీ లెవెల్ రైజ్ మ్యాప్ వ్యూయర్ వంటి సాధనాల ద్వారా ఇప్పుడు యువ తరాలకు మయామి, ఫ్లోరిడా వంటి నగరాలు తమ కళ్ల ముందు కనిపించకుండా పోయే అవకాశం ఉంది.

సముద్ర మట్టం పెరగడం వల్ల కుటుంబ సభ్యులకు మరియు తక్కువ ఎత్తులో నివసించే ఇతరులకు ఏమి జరుగుతుందో ఆలోచించినప్పుడు చాలా మంది యువకులు ఆందోళన చెందుతారు. ఒకప్పుడు వారు సందర్శించాలని ఊహించిన నగరాలు అదృశ్యం కావచ్చు. వాటి గురించి తెలుసుకోవడానికి లేదా ప్రత్యక్షంగా చూసే అవకాశం ఉన్న జాతులు అంతరించిపోతాయి, ఎందుకంటే జంతువులు అభివృద్ధి చెందుతున్న వాతావరణం యొక్క ఉష్ణోగ్రత పరిధిలో జీవించలేవు లేదా వాటి కారణంగా వాటి ఆహార వనరులు అదృశ్యమవుతాయి. యువ తరాలు తమ బాల్యం గురించి ఒక నిర్దిష్ట వ్యామోహాన్ని అనుభవించవచ్చు. వారు భవిష్యత్తు తరాల గురించి మాత్రమే ఆందోళన చెందరు; వారు తమ స్వంత జీవితంలో సంభవించే నష్టం గురించి ఆందోళన చెందుతారు. 

నిజమే, మారుతున్న వాతావరణం సముద్రపు అనేక కోణాలను ప్రభావితం చేస్తుంది:

• జాతుల వలస
• జీవవైవిధ్యం
• పగడపు దిబ్బలు
• అన్వేషించబడిన మరిన్ని వాటితో పాటు మహాసముద్రం మరియు వాతావరణ మార్పులపై ఓషన్ ఫౌండేషన్ యొక్క పరిశోధన పేజీ.

ఓషన్ ఫౌండేషన్ యొక్క సంబంధిత ప్రయత్నం బ్లూ రెసిలెన్స్ ఇనిషియేటివ్. బ్లూ రెసిలెన్స్ ఇనిషియేటివ్ భారీ స్థాయి వాతావరణ ప్రమాద తగ్గింపును సాధించడానికి సాధనాలు, సాంకేతిక నైపుణ్యం మరియు పాలసీ ఫ్రేమ్‌వర్క్‌లతో కీలకమైన వాటాదారులను సన్నద్ధం చేయడం ద్వారా సహజ తీరప్రాంత మౌలిక సదుపాయాల పునరుద్ధరణ, పరిరక్షణ మరియు ఫైనాన్సింగ్‌కు కట్టుబడి ఉంది. సమస్య పరిష్కారానికి కృషి చేయడంలో తాము ఒంటరిగా లేరనే ఆశను యువ తరాలకు అందించడానికి ఇలాంటి కార్యక్రమాలే సహాయపడతాయి. ప్రత్యేకించి వారు తమ దేశం యొక్క చర్య లేదా నిష్క్రియాత్మకతతో విసుగు చెందినప్పుడు.

ఇది భవిష్యత్ తరాలను ఎక్కడ వదిలివేస్తుంది?

క్లైమేట్ యాంగ్జయిటీ అనేది ఒక ప్రత్యేకమైన ఆందోళన మరియు దానిని అలాగే పరిగణించాలి. ఒక వైపు, వాతావరణ ఆందోళన హేతుబద్ధమైన ఆలోచనపై ఆధారపడి ఉంటుంది. గ్రహం మారుతోంది. సముద్ర మట్టాలు పెరుగుతున్నాయి. మరియు, ఈ మార్పును ఆపడానికి ఏ ఒక్క వ్యక్తి కూడా చేయగలిగేది చాలా తక్కువ అని అనిపించవచ్చు. వాతావరణ ఆందోళన పక్షవాతానికి గురైతే, భయాందోళనకు గురయ్యే యువకుడు లేదా గ్రహం కూడా "గెలుచుకోదు." అన్ని తరాలు మరియు మనస్తత్వ శాస్త్ర రంగం వాతావరణ ఆందోళనను చట్టబద్ధమైన మానసిక ఆరోగ్య సమస్యగా గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం.

వాతావరణ ఆందోళన, నిజానికి, మన యువ తరాలను వెంటాడుతోంది. భవిష్యత్ తరాలను వారి గ్రహం యొక్క భవిష్యత్తును వదులుకోకుండా, వర్తమానంలో జీవించడానికి ప్రేరేపించడంలో మేము దానిని ఎలా ఎంచుకుంటాము.