İklim Kaygısı: Yeni Neslimizin Peşinde Olan Yeni Belirsizlik

Endişe. Hayatın normal bir parçasıdır ve insanları tehlikelerden korumada ve riskleri önlemede çok önemli bir rol oynar. bu Amerikan Psikoloji Derneği (APA) kaygıyı "gerginlik duyguları, endişeli düşünceler ve artan kan basıncı gibi fiziksel değişikliklerle karakterize edilen bir duygu" olarak tanımlar. Bu tanımı parçalara ayırarak, onun iki parçası olduğunu görebiliriz: zihinsel ve fiziksel.

Hiç şiddetli kaygı yaşamadıysanız, bunu sizin için göstermeme izin verin.

1. Bir endişe ile başlar. Bu bağlamda: “İklim değişikliği nedeniyle deniz seviyesi yükseliyor.”
2. Bu endişe yıkıcı düşüncelere ve müdahaleci düşüncelere yol açar: "Güney Florida, aşağı Manhattan ve bazı ada ülkeleri gibi yerler yok olacak, bu da kitlesel göçe, doğal kaynakların kaybına, biyolojik çeşitliliğin kaybına, aşırı hava olaylarına ve tahmin edemeyeceğimiz ölçekte ölüme yol açacak." Daha önce hiç ve nihayetinde gezegenin yıkımını hiç görmedim.
3. Kan basıncınız yükselir, nabzınız hızlanır ve terlemeye başlarsınız. Düşünceler daha da korkutucu, kişisel bir yere götürür: “Asla çocuk sahibi olmamalıyım çünkü onlar yetişkin olduklarında yaşamaya değer bir dünya olmayacak. Her zaman çocuk istedim, bu yüzden şimdi depresyondayım.

2006'da Al Gore, “Filmini çıkardı.An Inconvenient Truth” çok geniş bir izleyici kitlesine ulaştı. Bununla birlikte, bu gerçeğin sadece uygunsuz olması bir yana, 2022 yılında artık kaçınılmaz.

İklim Kaygısı Gerçek - Çoğunlukla Genç Nesiller İçin

Ellen Barry'nin New York Times makalesi, “İklim Değişikliği Terapi Odasına Giriyor”, yalnızca bireysel mücadelelere canlı bir genel bakış sağlamakla kalmaz; ayrıca, değişen iklimin genç nüfus üzerindeki baskısını vurgulayan çok ilginç iki çalışmayla bağlantılar sağlar.

The Lancet tarafından yayınlanan bir çalışma, Kapsamlı anket Caroline Hickman, Msc ve ark. Bu çalışmanın tartışma bölümünü incelerken üç nokta öne çıkıyor:

1. İklim kaygısı sadece endişelerden ibaret değildir. Bu kaygı korku, çaresizlik, suçluluk, öfke ve kapsayıcı bir umutsuzluk ve kaygı duygusuyla ilişkili veya bunlara katkıda bulunan diğer duygularda kendini gösterebilir.
2. Bu duygular, insanların yaşamlarında nasıl işlev gördüklerini etkiler.
3. Hükümetler ve düzenleyiciler, ya proaktif adımlar atarak (bu endişeyi yatıştırır) ya da sorunu görmezden gelerek (sorunu şiddetlendirir) iklim kaygısını etkilemek için çok fazla güce sahiptir. 

“ başlıklı başka bir çalışmanın özetiKüresel iklim değişikliğinin psikolojik etkileriThomas Doherty ve Susan Clayton, iklim değişikliğinin neden olduğu kaygı türlerini üç kategoriye ayırıyor: doğrudan, dolaylı ve psikososyal.

Yazarlar tarif ediyor dolaylı kaygının önemli bir bileşeni olan belirsizliğe ve insanların iklim değişikliği hakkında gözlemlediklerine dayalı etkiler. psikososyal iklim değişikliğinin topluluklar üzerindeki uzun vadeli etkisi açısından etkileri daha yaygındır. Halbuki direkt etkiler, insanların yaşamları üzerinde ani etkileri olan etkiler olarak açıklanmaktadır. bu çalışma özeti her kaygı türü için farklı müdahale yöntemleri önermeye devam ediyor.

Her çalışmanın ayrıntılarına bile girmeden, iklim kaygısının tek boyutlu olmadığı gözlemlenebilir. Ve onu tetikleyen ekolojik sorun gibi, iklim kaygısına da uyum sağlamak zaman ve perspektif gerektirecek. Gerçekten de, iklim kaygısıyla ilgili risk unsurunu ele almanın kestirme bir yolu yoktur. İklim değişikliğinin etkilerinin ne zaman olacağı konusundaki belirsizliğin yanıtı yok.

Kolejler ve Psikologlar İklim Kaygısının Bir Sorun Olduğunu Anlıyor

İklim kaygısı, genel olarak kaygının büyüyen bir bileşenidir. Gibi Washington Post Raporlara göre, kolejler iklimle ilgili artan endişeleri olan öğrenciler için yaratıcı terapi sunuyor. İlginç bir şekilde, bazı kolejler “iklim kafeleri” Bunlar, özellikle mücadelelerinde çözüm arayanlar için tasarlanmamıştır, daha çok kişinin duygularını açık ve gayri resmi bir alanda ifade edebileceği bir buluşma yeridir.

Bu iklim kafesi sohbetleri sırasında çözümlerden kaçınmak, psikolojik ilkelerin kendileri ve yukarıda belirtilen çalışmaların sonuçları göz önüne alındığında ilginç bir yaklaşımdır. Kaygıyı ele alan psikoloji, hastaların rahatsız edici belirsizlik duygularıyla oturmalarına ve yine de devam etmelerine yardımcı olmayı amaçlamaktadır. İklim kafeleri, başı dönene kadar kafasında çözümler döndürmeden gezegenimizin belirsizliğiyle baş etmenin bir yoludur.

Özellikle, iklim psikolojisi alanı büyüyor. bu İklim Psikolojisi Birliği Kuzey Amerika Genel olarak psikoloji ile iklim psikolojisi arasındaki bağlantıyı kurar. Geçmişte, hatta sadece 40 yıl önce, çocuklar değişen iklimin yalnızca yüzeysel olarak farkındaydılar. Evet, Dünya Günü yıllık bir olaydı. Bununla birlikte, ortalama bir çocuk için belirsiz bir festival, değişen iklimin sürekli hatırlatılmasıyla (haberlerde, fen dersinde vb.) aynı anlama gelmiyordu. 2022'ye hızla ilerleyin. Çocuklar küresel ısınmaya, okyanus deniz seviyesinin yükselmesine ve Kutup Ayıları gibi türlerin olası kaybına daha fazla maruz kalıyor ve bunların farkında. Bu farkındalık anlaşılır bir şekilde bir dereceye kadar endişe ve derinlemesine düşünme ile sonuçlanır.

Okyanusun Geleceği Nedir?

Hemen hemen herkesin okyanusla ilgili bir anısı vardır - umarız olumlu bir anı. Ancak bugünün teknolojisiyle, geleceğin okyanusu hayal edilebilir. Ulusal Oşinografi ve Atmosfer İdaresi'nin (NOAA) adı verilen bir aracı vardır. Deniz Seviyesi Yükselişi – Harita Görüntüleyici bu da deniz seviyesinin yükselmesinden etkilenen alanların görselleştirilmesini sağlar. NOAA, diğer bazı ajanslarla birlikte, 2022 Deniz Seviyesi Yükselişi Teknik Raporu2150 yılına kadar uzanan güncellenmiş projeksiyonlar sağlar. Genç nesiller artık Sea Level Rise harita görüntüleyici gibi araçlar aracılığıyla Miami, Florida gibi şehirlerin gözlerinin önünde yok olduğunu görme fırsatına sahip.

Birçok genç, deniz seviyesinin yükselmesinin aile üyelerine ve daha alçak yerlerde yaşayan diğerlerine ne yapacağını düşündüklerinde endişelenebilir. Bir zamanlar ziyaret etmeyi hayal ettikleri şehirler kaybolabilir. Öğrenme, hatta ilk elden görme fırsatı buldukları türlerin nesli tükenecektir çünkü hayvanlar ya gelişen iklimin sıcaklık aralığında yaşayamazlar ya da besin kaynakları bu nedenle yok olur. Genç nesiller, çocukluklarına dair belirli bir nostalji hissedebilirler. Sadece gelecek nesillerle ilgilenmiyorlar; kendi yaşamlarında oluşacak kayıplardan endişe duyarlar. 

Gerçekten de, değişen iklim, aşağıdakiler de dahil olmak üzere okyanusun birçok yönünü etkiler:

• Tür göçü
• biyoçeşitlilik
• Mercan resifleri
• Keşfedilen çok daha fazlasının yanı sıra Okyanus Vakfı'nın Okyanus ve İklim Değişikliği Araştırma Sayfası.

Ocean Foundation'ın ilgili çabası, Mavi Dayanıklılık Girişimi. Blue Resilience Initiative, büyük ölçekli iklim riskinin azaltılmasını sağlamak için kilit paydaşları araçlar, teknik uzmanlık ve politika çerçeveleri ile donatarak doğal kıyı altyapısının restorasyonunu, korunmasını ve finanse edilmesini taahhüt eder. Genç nesillere problem çözme çabasında yalnız olmadıklarına dair umut verebilecek olan bunun gibi girişimlerdir. Özellikle de ülkelerinin eylemlerinden veya eylemsizliklerinden hüsrana uğradıklarında.

Bu Gelecek Nesilleri Nereye Bırakıyor?

İklim kaygısı, benzersiz bir kaygı türüdür ve bu şekilde ele alınmalıdır. Bir yandan, iklim kaygısı rasyonel düşünceye dayanmaktadır. Gezegen değişiyor. Deniz seviyeleri yükseliyor. Ve bu değişikliği durdurmak için tek bir kişinin yapabileceği çok az şey varmış gibi hissedilebilir. İklim kaygısı felç edici hale gelirse, o zaman ne panik atak geçiren genç ne de gezegenin kendisi "kazanır". Tüm nesillerin ve psikoloji alanının, iklim kaygısını meşru bir ruh sağlığı sorunu olarak kabul etmesi önemlidir.

İklim kaygısı gerçekten de genç nesillerimizin peşini bırakmıyor. Bunu nasıl ele almayı seçeceğimiz, gelecek nesilleri gezegenlerinin geleceğinden vazgeçmeden şimdiki zamanda yaşamaları için motive etmede anahtar olacaktır.