آب و ہوا کی بے چینی: نئی غیر یقینی صورتحال ہماری اگلی نسل کو پریشان کر رہی ہے۔

بے چینی یہ زندگی کا ایک عام حصہ ہے اور انسانوں کو خطرے سے بچانے اور خطرے کو روکنے میں بہت اہم کردار ادا کرتا ہے۔ دی امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن (APA) اضطراب کی تعریف "ایک جذبات کے طور پر کرتا ہے جس میں تناؤ کے احساسات، فکر مند خیالات، اور جسمانی تبدیلیاں جیسے بلڈ پریشر میں اضافہ ہوتا ہے۔" اس تعریف کو توڑتے ہوئے، کوئی دیکھ سکتا ہے کہ اس کے دو حصے ہیں: ذہنی اور جسمانی۔

اگر آپ نے کبھی شدید پریشانی کا سامنا نہیں کیا ہے، تو مجھے آپ کے لیے اس کا مظاہرہ کرنے کی اجازت دیں۔

1. یہ ایک پریشانی سے شروع ہوتا ہے۔ اس تناظر میں: "موسمیاتی تبدیلیوں کی وجہ سے سطح سمندر میں اضافہ ہو رہا ہے۔"
2. یہ فکر تباہ کن سوچ اور مداخلت کرنے والے خیالات کی طرف لے جاتی ہے: "جنوبی فلوریڈا، لوئر مین ہٹن، اور کچھ جزیرے والے ممالک جیسے مقامات غائب ہو جائیں گے، جس سے بڑے پیمانے پر نقل مکانی، قدرتی وسائل کا نقصان، حیاتیاتی تنوع کا نقصان، موسم کے شدید واقعات، موت کے پیمانے پر ہم" اس سے پہلے کبھی نہیں دیکھا اور بالآخر کرہ ارض کی تباہی کو دیکھا۔
3. آپ کا بلڈ پریشر بڑھ جاتا ہے، آپ کی نبض تیز ہو جاتی ہے، اور آپ کو پسینہ آنے لگتا ہے۔ خیالات ایک اور بھی خوفناک، ذاتی جگہ کی طرف لے جاتے ہیں: "مجھے کبھی بچے نہیں ہونے چاہئیں کیونکہ جب تک وہ بالغ ہوں گے وہاں رہنے کے قابل دنیا نہیں ہوگی۔ میں ہمیشہ بچوں کو چاہتا تھا، اس لیے اب میں افسردہ ہوں۔

2006 میں الگور نے اپنی فلم "ایک اسوداجنک حقجو بہت بڑے سامعین تک پہنچی۔ تاہم، اس سچائی کے محض تکلیف دہ ہونے کے بجائے، یہ اب سال 2022 میں ناگزیر ہے۔ بہت سے نوجوان اس بے چینی کا سامنا کر رہے ہیں جو اس بات کی غیر یقینی صورتحال کے ساتھ آتی ہے کہ کب کرہ ارض موسمیاتی تبدیلیوں کے مکمل دباؤ میں گرے گا۔

موسمیاتی تشویش حقیقی ہے - زیادہ تر نوجوان نسلوں کے لیے

ایلن بیری کا نیویارک ٹائمز مضمون، "موسمیاتی تبدیلی تھراپی کے کمرے میں داخل ہوتی ہے۔نہ صرف انفرادی جدوجہد کا ایک واضح جائزہ فراہم کرتا ہے۔ یہ دو انتہائی دلچسپ مطالعات کے لنکس بھی فراہم کرتا ہے جو کہ بدلتی ہوئی آب و ہوا سے نوجوان آبادی پر پڑنے والے دباؤ کو اجاگر کرتی ہے۔

دی لانسیٹ کے ذریعہ شائع کردہ ایک مطالعہ ہے a جامع سروے عنوان "بچوں اور نوجوانوں میں موسمیاتی تشویش اور موسمیاتی تبدیلی کے بارے میں حکومتی ردعمل کے بارے میں ان کے عقائد: ایک عالمی سروے" کیرولین ہیک مین، Msc et al. اس مطالعے کے بحث کے حصے کا جائزہ لیتے وقت، تین نکات سامنے آتے ہیں:

1. آب و ہوا کی پریشانی صرف پریشانیوں کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ اضطراب خوف، بے بسی، جرم، غصہ، اور ناامیدی اور اضطراب کے وسیع احساس سے وابستہ، یا اس میں تعاون کرنے والے دیگر جذبات سے ظاہر ہوسکتا ہے۔
2. یہ احساسات متاثر کرتے ہیں کہ لوگ اپنی زندگی میں کیسے کام کرتے ہیں۔
3. حکومتوں اور ریگولیٹرز کے پاس موسمیاتی اضطراب پر اثر انداز ہونے کی بہت زیادہ طاقت ہے، یا تو فعال اقدام اٹھا کر (جو اس پریشانی کو پرسکون کرے گا) یا اس مسئلے کو نظر انداز کر کے (جو مسئلہ کو بڑھاتا ہے)۔ 

ایک اور مطالعہ کا خلاصہ جس کا عنوان ہے، "عالمی موسمیاتی تبدیلی کے نفسیاتی اثرات"تھامس ڈوہرٹی اور سوسن کلیٹن نے موسمیاتی تبدیلیوں سے پیدا ہونے والی پریشانی کی اقسام کو تین اقسام میں تقسیم کیا ہے: براہ راست، بالواسطہ، اور نفسیاتی.

مصنفین بیان کرتے ہیں۔ بلاواسطہ غیر یقینی صورتحال پر مبنی اثرات، اضطراب کا ایک اہم جز، اس کے ساتھ جو لوگ موسمیاتی تبدیلی کے بارے میں مشاہدہ کرتے ہیں۔ نفسیات کمیونٹیز پر موسمیاتی تبدیلی کے طویل مدتی اثرات کے لحاظ سے اثرات زیادہ وسیع ہیں۔ جبکہ براہ راست اثرات کو ان لوگوں کے طور پر بیان کیا گیا ہے جو لوگوں کی زندگیوں پر فوری اثرات مرتب کرتے ہیں۔ دی خلاصہ کا مطالعہ کریں ہر قسم کی بے چینی کے لیے مداخلت کے مختلف طریقے تجویز کرتا ہے۔

یہاں تک کہ ہر ایک مطالعہ کی تفصیلات کو تلاش کیے بغیر، کوئی بھی مشاہدہ کر سکتا ہے کہ آب و ہوا کی بے چینی ایک جہتی نہیں ہے۔ اور، ماحولیاتی مسئلہ کی طرح جو اسے جنم دیتا ہے، آب و ہوا کی بے چینی کو اپنانے میں وقت اور تناظر لگے گا۔ درحقیقت، آب و ہوا کی بے چینی میں شامل خطرے کے عنصر سے نمٹنے کے لیے کوئی شارٹ کٹ نہیں ہے۔ موسمیاتی تبدیلی کے اثرات کب ہوں گے اس کی غیر یقینی صورتحال کا کوئی جواب نہیں ہے۔

کالج اور ماہر نفسیات یہ سمجھ رہے ہیں کہ آب و ہوا کی بے چینی ایک مسئلہ ہے۔

موسمیاتی اضطراب عام طور پر اضطراب کا بڑھتا ہوا جزو ہے۔ جیسا کہ واشنگٹن پوسٹ رپورٹوں کے مطابق، کالج ایسے طلبا کے لیے تخلیقی تھراپی کی پیشکش کر رہے ہیں جو موسم سے متعلق بڑھتے ہوئے خدشات کے ساتھ ہیں۔ دلچسپ بات یہ ہے کہ کچھ کالج اس کو نافذ کر رہے ہیں جسے وہ کہتے ہیں۔آب و ہوا کیفے" یہ خاص طور پر ان لوگوں کے لیے نہیں ہیں جو اپنی جدوجہد میں حل تلاش کرنا چاہتے ہیں، بلکہ ایک ملاقات کی جگہ ہے جہاں کوئی کھلی اور غیر رسمی جگہ میں اپنے جذبات کا اظہار کر سکتا ہے۔

ان آب و ہوا کیفے بات چیت کے دوران حل سے گریز کرنا خود نفسیاتی اصولوں اور مذکورہ مطالعات کے نتائج کے پیش نظر ایک دلچسپ نقطہ نظر ہے۔ نفسیات جو اضطراب کو دور کرتی ہے اس کا مقصد مریضوں کو غیر یقینی صورتحال کے غیر آرام دہ احساسات کے ساتھ بیٹھنے اور پھر بھی جاری رکھنے میں مدد کرنا ہے۔ موسمیاتی کیفے ہمارے سیارے کی غیر یقینی صورتحال سے نمٹنے کا ایک طریقہ ہیں جب تک کہ کسی کو چکر نہ آجائے۔

خاص طور پر، آب و ہوا کی نفسیات کا میدان بڑھ رہا ہے۔ دی موسمیاتی نفسیات الائنس شمالی امریکہ عمومی طور پر نفسیات اور آب و ہوا کی نفسیات کے درمیان تعلق قائم کرتا ہے۔ ماضی میں، یہاں تک کہ صرف 40 سال پہلے، بچے بدلتی ہوئی آب و ہوا سے صرف ممیز طور پر واقف تھے۔ جی ہاں، ارتھ ڈے ایک سالانہ تقریب تھی۔ تاہم، اوسط بچے کے لیے، ایک مبہم تہوار کا وہی معنی نہیں تھا جو بدلتی ہوئی آب و ہوا کی مستقل یاد دہانی (خبروں پر، سائنس کی کلاس میں وغیرہ) ہوتا ہے۔ 2022 کی طرف تیزی سے آگے۔ بچے گلوبل وارمنگ، سمندر کی سطح میں اضافے، اور قطبی ریچھ جیسی انواع کے ممکنہ نقصان کے بارے میں زیادہ بے نقاب اور آگاہ ہیں۔ اس آگاہی کے نتیجے میں ایک حد تک تشویش اور عکاسی ہوتی ہے۔

سمندر کا مستقبل کیا ہے؟

تقریباً ہر ایک کے پاس سمندر کی کچھ یادداشت ہوتی ہے – امید ہے کہ ایک مثبت یادداشت ہے۔ لیکن، آج ٹیکنالوجی کے ساتھ، کوئی بھی مستقبل کے سمندر کا تصور کر سکتا ہے۔ نیشنل اوشینوگرافک اینڈ ایٹموسفیرک ایڈمنسٹریشن (NOAA) کے پاس ایک ٹول ہے جسے کہا جاتا ہے۔ سطح سمندر میں اضافہ - نقشہ دیکھنے والا جو کسی کو سطح سمندر میں اضافے سے متاثرہ علاقوں کا تصور کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ NOAA، کئی دیگر ایجنسیوں کے ساتھ، نے بھی اسے جاری کیا۔ 2022 سمندر کی سطح میں اضافے کی تکنیکی رپورٹجو کہ تازہ ترین تخمینہ فراہم کرتا ہے جو کہ سال 2150 تک ہے۔ نوجوان نسلوں کے پاس اب موقع ہے، سمندر کی سطح میں اضافے کا نقشہ دیکھنے والے ٹولز کے ذریعے، میامی، فلوریڈا جیسے شہروں کو اپنی آنکھوں کے سامنے غائب ہوتے ہوئے دیکھنے کا۔

بہت سے نوجوان اس وقت پریشان ہو سکتے ہیں جب وہ اس بات پر غور کریں کہ سطح سمندر میں اضافہ خاندان کے افراد اور نچلی بلندیوں پر رہنے والے دیگر افراد پر کیا اثر ڈالے گا۔ وہ شہر جو ایک بار دیکھنے کے بارے میں تصور کرتے تھے غائب ہو سکتے ہیں۔ وہ انواع جن کے بارے میں انہیں جاننے یا خود دیکھنے کا موقع ملا، وہ معدوم ہو جائیں گی کیونکہ جانور یا تو ابھرتی ہوئی آب و ہوا کے درجہ حرارت کی حد میں نہیں رہ سکتے، یا اس کی وجہ سے ان کے کھانے کے ذرائع ختم ہو جاتے ہیں۔ نوجوان نسل اپنے بچپن کے بارے میں ایک خاص پرانی یادوں کو محسوس کر سکتی ہے۔ انہیں صرف آنے والی نسلوں کی فکر نہیں ہے۔ وہ اپنی زندگیوں میں ہونے والے نقصان کے بارے میں فکر مند ہیں۔ 

درحقیقت، بدلتی ہوئی آب و ہوا سمندر کے بہت سے پہلوؤں کو متاثر کرتی ہے بشمول:

• پرجاتیوں کی ہجرت
• جیو ویودتا
• کورل چائے
• مزید بہت کچھ کے ساتھ جس میں دریافت کیا گیا ہے۔ اوشن فاؤنڈیشن کا سمندر اور موسمیاتی تبدیلی پر تحقیقی صفحہ.

اوشن فاؤنڈیشن کی اس سے متعلق کوشش ہے۔ بلیو لچکدار اقدام. بلیو ریزیلینس انیشی ایٹو بڑے پیمانے پر موسمیاتی خطرات میں کمی کو حاصل کرنے کے لیے کلیدی اسٹیک ہولڈرز کو ٹولز، تکنیکی مہارت اور پالیسی فریم ورک سے لیس کرکے قدرتی ساحلی انفراسٹرکچر کی بحالی، تحفظ اور فنانسنگ کا عہد کرتا ہے۔ یہ اس طرح کے اقدامات ہیں جو نوجوان نسلوں کو یہ امید فراہم کر سکتے ہیں کہ وہ مسائل کو حل کرنے کی کوشش میں اکیلے نہیں ہیں۔ خاص طور پر جب وہ اپنے ملک کے عمل یا بے عملی سے مایوسی محسوس کرتے ہیں۔

یہ آنے والی نسلوں کو کہاں چھوڑ دیتا ہے؟

موسمیاتی اضطراب ایک منفرد قسم کی اضطراب ہے اور اسے اسی طرح سمجھا جانا چاہیے۔ ایک طرف، آب و ہوا کی تشویش عقلی سوچ پر مبنی ہے۔ سیارہ بدل رہا ہے۔ سمندر کی سطح بلند ہو رہی ہے۔ اور، یہ محسوس کر سکتا ہے کہ اس تبدیلی کو روکنے کے لیے کوئی بھی فرد بہت کم کر سکتا ہے۔ اگر آب و ہوا کی پریشانی مفلوج ہو جاتی ہے، تو نہ تو گھبراہٹ کا شکار نوجوان، اور نہ ہی خود سیارہ "جیتتا ہے۔" یہ ضروری ہے کہ تمام نسلیں اور نفسیات کا شعبہ آب و ہوا کی بے چینی کو ذہنی صحت کی ایک جائز تشویش کے طور پر تسلیم کرے۔

موسمیاتی بے چینی، درحقیقت، ہماری نوجوان نسلوں کو پریشان کر رہی ہے۔ ہم اسے کیسے حل کرنے کا انتخاب کرتے ہیں، مستقبل کی نسلوں کو اپنے سیارے کے مستقبل کو ترک کیے بغیر، حال میں زندگی گزارنے کی ترغیب دینے میں کلید ہوگی۔