Water op my gedagtes

Deur: Dr Wallace J. Nichols, medestigter van SIEN Skilpaaie, SIEN die WILD, & LiVBLOU onder ander organisasies.
Hierdie blog het oorspronklik verskyn op Mission Blue.

Gaan stap deur jou gunsteling boekwinkel.

Let daarop dat die rakke in die topverkoper-niefiksie-afdeling 'n groot aantal boeke oor die neurowetenskap van magie en geluk, geheue en vrees, musiek en ons onderbewussyn.

’n Vinnige skandering van enige van hierdie boeke – en hul familielede – vir die woorde “oseaan”, “water”, “natuur” sal grootliks te kort kom. Probeer dit self.

Toe ek 'n onlangse kursus by Stanford Universiteit aan 'n kamer vol gegradueerde studente in seebewaring onderrig het, het ek 'n reeks ongewone vrae gevra en 'n paar verrassende antwoorde gekry.

V1: Wat is 'n emosie wat die seeprobleme dryf waaraan jy werk om op te los?

A: Vrees, gierigheid, verslawing, skuld, frustrasie, moegheid, verwarring, stres, hopeloosheid.

V2: Wat is 'n emosie wat die see-oplossings waaraan jy werk dryf?

A: Rente, hoop, lief, ontsag, trots, dankbaarheid, empatie, verbondenheid, vertrou, medelye.

V3: Wat weet jy van die wetenskap van hierdie emosies?

A: Nie veel nie, baie min, niks, nie seker nie, goeie vraag.

V4: Wie ken jy wat weet van die wetenskap van emosies?

A: Nie seker nie, niemand, laat my bietjie daaroor dink, dis nog 'n goeie vraag.

V5: As 'n gegradueerde student van die Stanford Universiteit, sou jy jou lewe as stresvol beskryf?

A: Ja, (knik), mmm hmmm (alle hande het opgegaan).

V6: Weet jy waar hierdie kort video verfilm is (ek het toe 'n 30 sekonde video van kus/oseaan op die skerm geprojekteer)?

A: Geen, nie seker niee, hmmmm, ja (een hand het opgegaan).

Ons huidige benadering tot die beskerming van die see is meestal gebaseer op ekonomie, politiek en ekologie. Ons gebruik die beste navorsing en die skerpste gereedskap beskikbaar om 'n rasionele globale bewaringsagenda te bevorder. Mariene beskermde gebiede, ekosisteemdienste, ruimtelike beplanning, stabiele isotoopontledings, biotelemetrie, en allerhande voorspellende algoritmes vul die seebewaarder se moderne gereedskapkas.

Maar, soos enige neurowetenskaplikes jou sal vertel, is menslike besluite 'n mengsel van rede en emosie. Soos ons begin om die uitgestrekte kragtige rol van die onderbewussyn te verstaan, leer ons dat ons besluite dalk niebesluite at all.

Bemarkers, politici en towenaars weet al lank dat 'n begrip van hoe die menslike brein werk hulle 'n groot voordeel bo die neuro-ongeletterde massas bied.

Min bewaringswetenskaplikes of -praktisyns het 'n neurowetenskap-handboek gekraak, 'n kursus in neuropsigologie geneem, of 'n kognitiewe wetenskaplike genooi om by hul projekte of konferensies aan te sluit. Ons gesprekke oor die kognitiewe en emosionele gesondheidsvoordele van gesonde waterweë wissel van verswak tot nul. As sodanig verskyn hulle nie in ons grootboeke van ekosisteemdienste nie en speel hulle 'n dun rol in hoe beleidsbesluite geneem word.

In hierdie wetenskaplike afgrond daal die SS BLUEMIND, die metaforiese duikboot wat deur sommige van die wêreld se voorste denkers oor die brein en die oseaan beman word. Die missie van BLUEMIND is om die manier waarop almal van ons water sien, fundamenteel te verander. Ja, dit is 'n groot missie.

Die erkenning van die onderliggende rol wat die reeks menslike emosies speel in beide die skep en oplossing van omgewingsprobleme is die eerste stap (Q1 + Q2).

Om te besef hoe belangrik ons ​​waardering en begrip van daardie emosies en dryfvere is vir ons sukses om die grootste probleme wat ons planeet in die gesig staar op te los, is die volgende stap (Q3).

Toegang tot die diep, groeiende kennis van die wetenskap van emosies wat op ons kampusse, in die neurowetenskap- en sielkundedepartemente, in die mediese skole bestaan, en om uit vooraanstaande joernale te bars, is die kritieke volgende stap na stap een en twee.

In daardie Stanford-klaskamer is dit veilig om te sê ons was net 'n paar voetstappe weg van sommige van die wêreld se kundiges oor baie van die emosies op ons lyste. Nabygeleë kantore van die neurofisioloog Robert Sapolsky, navorsers by CCARE, Kelly McGonigal en Philippe Goldin - om net 'n paar te noem - almal werk daaraan om ons begrip van stres, vrees, deernis, empatie, bewustheid, ontspanning en aandag te verdiep (Q4).

Kom ons begin met die moordende emosie. Of jy nou 'n gegradueerde student, 'n sakepersoon, 'n skoolonderwyser of militêre veteraan is, daar is 'n goeie kans dat ons lewens meer stres bevat as wat ons wil hê. Verkeer, media, finansies en die daaglikse sleur van slegte nuus van regoor die wêreld dra by tot die groeiende hoop faktore wat angs veroorsaak. Uitbarstings van stres en vrees kan ons uit die moeilikheid kry. Maar ons weet dat chroniese stres lei tot siekte, giftige stres vernietig breinselle (Q5).

Om buite te wees, te oefen en rond te beweeg is gedokumenteer om stres te verminder, leer te verhoog, geheue te verbeter, by te dra tot 'n algehele gevoel van welstand, ons gesonder te maak en kreatiwiteit 'n hupstoot te gee. Voeg water by en dit alles word versterk. Met ander woorde, stap op 'n strand is goed vir ons. Selfs om daaraan te dink of te onthou om op 'n strand te stap, is goed vir ons.

Die kort raaiselvideo wat ek met die klas gedeel het, was van die pragtige leë kus en Stille Oseaan naaste aan waar ons op die Stanford-kampus gesit het, 'n kort uitstappie oor die berg na San Gregorio-strand (Q6). Dit is duidelik dat 'n onderbenutte hulpbron onder studente.

Op 30 Mei op Block Island sal die bemanning van die SS BLUEMIND bymekaarkom om die gesprek voort te sit. Harvard Mediese Skool se dr. Helen Reiss, Laura Parker Roerden van Ocean Matters en Celine Cousteau sal in die wetenskap van empatie en deernis duik binne die konteks van ons verhouding met ons waterplaneet. Sjef Barton Seaver en Vanderbilt Universiteit se dr. David Zald sal delf in hoe krag- en voedselverslawing die see-uitwissing dryf, van blouvintuna tot haaie. Dr. David Poeppel, navorser van die NYU se neurolingistiek, sal deur die skrywer Mary Alice Monroe en musikant Halsey Burgund aangesluit word om oor watertaal en ons brein te dink. Ons sal voortgaan om die neurogeografie van plek, die neuro-estetika van die see en die neuro-ekonomie van branderplankry en walviskyk te verken.

Ons sal natuurlik ook swem, branderplankry, roei, sing, deel en stories skep, en 'n paar mossels op die strand geniet.

Soos ons die kolletjies tussen neurowetenskap, sielkunde en die onderling gekoppelde gesondheid van ons waterplaneet en onsself verbind, het nuwe idees na vore gekom. Ons sal daardie idees vasvang en wyd beskikbaar stel BLUEMIND "praatpunte", 'n lys van dwingende neurobewaring hipoteses vir belangstellende graadstudente, en 'n eenvoudige gids vir formele en informele opvoeders wat hierdie idees in hul uitstappies, kurrikulums en les wil inkorporeer planne.

Die beraad sal ook regstreeks op MindandOcean.org uitgesaai word. Daar is genoeg plek op die SS BLUEMIND. Ons missie is jou missie.

Welkom aan boord.

Bio: Dr. Wallace "J." Nichols is 'n wetenskaplike, aktivis, gemeenskapsorganiseerder, skrywer en pa. Hy werk om 'n dieper verbintenis met die natuur te inspireer, soms bloot deur te loop en te praat, ander kere deur skryf of beelde. Hy is medestigter van SIEN Skilpaaie, SIEN die WILD, & LiVBLOU onder ander organisasies.