Voda na mé mysli

Autor: Dr. Wallace J. Nichols, spoluzakladatel společnosti VIZ Želvy, SEEthe WILD, & LiVBLUE mezi jinými organizacemi.
Tento blog se původně objevil na Mission Blue.

Projděte se svým oblíbeným knihkupectvím.

Všimněte si, že na policích v nejprodávanější sekci literatury faktu je velké množství knih o neurovědě kouzlo  a  štěstí, paměť  a  strach, hudba a naše podvědomý.

Rychlé naskenování kterékoli z těchto knih – a jejich příbuzných – na slova „oceán“, „voda“, „příroda“ z velké části nebude stačit. Zkus to sám.

Při výuce nedávného kurzu na Stanfordské univerzitě v místnosti plné postgraduálních studentů ochrany oceánů jsem položil řadu neobvyklých otázek a dostal jsem několik překvapivých odpovědí.

Q1: Jaká je emoce, která řídí problémy oceánů, na jejichž řešení se snažíte?

A: Strach, chamtivost, závislost, vina, frustrace, únava, zmatek, stres, beznadějnost.

Q2: Jaká je emoce, která řídí oceánská řešení, na kterých pracujete?

A: Zájem, naděje, láska, hrůza, pýcha, vděčnost, empatie, propojení, důvěřovat, soucit.

Q3: Co víte o vědě o těchto emocích?

A: Není moc, velmi málo, nic, nejsem si jistý, dobrá otázka.

Q4: Kdo znáš vědu o emocích?

A: Nejste si jisti,, nikdo, nech mě o tom trochu přemýšlet, to je další dobrá otázka.

Otázka 5: Popsal byste jako postgraduální student Stanfordské univerzity svůj život jako stresující?

A: Ano, (přikývne), mmm hmmm (všechny ruce zvedly).

Otázka 6: Víte, kde bylo natočeno toto krátké video (pak jsem na plátno promítl 30sekundové video z pobřeží / oceánu)?

A: Ne, ne sure, Hmmmm, ano (jedna ruka zvedla).

Náš současný přístup k ochraně oceánu je většinou založen na ekonomice, politice a ekologii. Používáme nejlepší výzkum a nejostřejší dostupné nástroje k prosazení racionálního globálního programu ochrany přírody. Mořské chráněné oblasti, ekosystémové služby, územní plánování, analýzy stabilních izotopů, biotelemetrie a všechny druhy prediktivních algoritmů naplňují moderní sadu nástrojů ochránce oceánů.

Ale jak vám potvrdí každý neurovědec, lidská rozhodnutí jsou směsí rozumu a emocí. Jak začínáme chápat nesmírně silnou roli podvědomí, učíme se, že naše rozhodnutí nemusí býtrozhodnutí vůbec.

Obchodníci, politici a kouzelníci již dlouhou dobu vědí, že pochopení toho, jak funguje lidský mozek, jim nabízí velkou výhodu nad neuro-negramotnými masami.

Jen málo ochranářských vědců nebo praktiků prolomilo učebnici neurověd, absolvovalo kurz neuropsychologie nebo pozvalo kognitivního vědce, aby se připojil k jejich projektům nebo konferencím. Naše rozhovory o kognitivních a emocionálních zdravotních přínosech zdravých vodních cest sahají od zmírněných po zilch. Jako takové se neobjevují v našich účetních knihách ekosystémových služeb a hrají malou roli v tom, jak jsou přijímána politická rozhodnutí.

Do této vědecké propasti sestupuje SS BLUEMIND, metaforická ponorka s posádkou některých předních světových myslitelů o mozku a oceánu. Posláním BLUEMIND je zásadně změnit způsob, jakým všichni vidíme vodu. Ano, to je velká mise.

Prvním krokem je uznání základní role, kterou hraje řada lidských emocí jak při vytváření, tak při řešení environmentálních problémů (Q1 + Q2).

Dalším krokem je uvědomit si, jak důležité je naše uznání a porozumění těmto emocím a pohnutkám pro náš úspěch při řešení největších problémů, kterým naše planeta čelí (Q3).

Přístup k hlubokým a rozšiřujícím se znalostem vědy o emocích, které existují na našich univerzitách, na odděleních neurověd a psychologie, na lékařských fakultách, a vytržení z předních časopisů je kritickým dalším krokem po prvním a druhém kroku.

V té Stanfordské učebně lze s jistotou říci, že jsme byli jen pár kroků od některých světových expertů na mnohé emoce na našich seznamech. Nedaleké kanceláře neurofyziologa Roberta Sapolského, výzkumníci z CCARE, Kelly McGonigal a Philippe Goldin – abychom jmenovali alespoň některé – všichni pracují na prohloubení našeho chápání stresu, strachu, soucitu, empatie, všímavosti, relaxace a pozornosti (Q4).

Začněme vražednou emocí. Ať už se jedná o postgraduálního studenta, obchodníka, učitele nebo vojenského veterána, je velká šance, že naše životy obsahují více stresu, než bychom si přáli. Návštěvnost, média, finance a každodenní nápor špatných zpráv z celého světa se přidávají k rostoucí hromadě faktorů způsobujících úzkost. Návaly stresu a strachu nás mohou dostat z problémů. Víme ale, že chronický stres vede k nemocem, toxický stres ničí mozkové buňky (Q5).

Je zdokumentováno, že pobyt venku, cvičení a pohyb snižuje stres, zlepšuje učení, zlepšuje paměť, přispívá k celkovému pocitu pohody, činí nás zdravějšími a podporuje kreativitu. Přidejte vodu a vše se zesílí. Jinými slovy, chůze po pláži je pro nás dobrá. I přemýšlení nebo vzpomínání na procházky po pláži je pro nás dobré.

Krátké záhadné video, které jsem sdílel se třídou, bylo z krásného prázdného pobřeží a Tichého oceánu nejblíže místu, kde jsme seděli na Stanfordském kampusu, krátký výlet přes horu na pláž San Gregorio (Q6). Je zřejmé, že mezi studenty je to málo využívaný zdroj.

30. května se na Block Island sejde posádka SS BLUEMIND, aby pokračovala v rozhovoru. Dr. Helen Reiss z Harvard Medical School, Laura Parker Roerden z Ocean Matters a Celine Cousteau se ponoří do vědy o empatii a soucitu v kontextu našeho vztahu k naší vodní planetě. Šéfkuchař Barton Seaver a Dr. David Zald z Vanderbilt University se ponoří do toho, jak závislost na energii a jídle vede k vymírání oceánů, od tuňáka obecného po žraloky. K neurolingistickému výzkumníkovi z NYU Dr. Davidu Poeppelovi se připojí autorka Mary Alice Monroe a hudebník Halsey Burgund, aby přemýšleli o vodní řeči a našem mozku. Budeme pokračovat ve zkoumání neurogeografie místa, neuroestetiky oceánu a neuroekonomie surfování a pozorování velryb.

Samozřejmě budeme také plavat, surfovat, pádlovat, zpívat, sdílet a vytvářet příběhy a užívat si škeble na pláži.

Jak spojujeme tečky mezi neurovědou, psychologií a propojeným zdravím naší vodní planety a nás samých, proudí nové myšlenky. Zachytíme tyto myšlenky a zpřístupníme široce dostupné „body mluvení“ BLUEMIND, seznam přesvědčivých hypotéz neurokonzervace pro zainteresované postgraduální studenty a jednoduchý průvodce pro formální i neformální pedagogy, kteří chtějí tyto myšlenky začlenit do svých exkurzí, osnov a lekcí. plány.

Summit bude také živě přenášen na MindandOcean.org. Na SS BLUEMIND je dost místa. Naše poslání je vaším posláním.

Vítejte na palubě.

Životopis: Dr. Wallace "J." Nichols je vědec, aktivista, komunitní organizátor, autor a táta. Snaží se inspirovat k hlubšímu spojení s přírodou, někdy prostou chůzí a mluvením, jindy prostřednictvím psaní nebo obrázků. Je spoluzakladatelem VIZ Želvy, SEEthe WILD, & LiVBLUE mezi jinými organizacemi.