Cumbre de la mente azul

El neurocientífico Layne Kalbfleisch comenzó tratando de explicar la conexión entre cómo se ve el agua, cómo se siente y cómo la experimentamos. La siguió Harvey Welch, presidente de la Junta de Carbondale Park. Harvey era un “hombre con un gran plan” para establecer una piscina pública en una ciudad del sur de Illinois, un lugar donde los afroamericanos como él tenían prohibido el acceso a todas las piscinas públicas. para redondear el panel, Stiv Wilson nos contó la “Historia de las cosas”. Nos informó sobre la gran cantidad de cosas que hay en el océano, desde plásticos hasta contaminantes. Él también quiere cambiar la historia del océano para que se trate de nosotros, porque hasta que comprendamos realmente nuestra dependencia del agua, no haremos todo lo que podamos para protegerla. Nos animó a actuar y, en particular, a alejarnos de la idea de héroes oceánicos individuales y acercarnos más a la acción colectiva. Ha visto que mucha gente no siente la necesidad de actuar si un héroe dice tener toda la fuerza de voluntad para hacer el cambio.  

Ciencia de la soledad: el poder del agua para ayudarnos a lograr la soledad

Tim Wilson, profesor de la Universidad de Virginia, ha realizado años de investigación sobre la mente humana y su capacidad o incapacidad para "simplemente pensar". La mayoría de las personas tienen dificultades para pensar, y Tim propuso la idea de que un paisaje acuático puede ser la clave para que los humanos se tomen un momento para pensar. Él plantea la hipótesis de que el agua permite que las personas tengan un mejor flujo de pensamientos. El aventurero profesional y MC del evento, Matt McFayden, habló sobre su viaje extremo a los dos extremos de la Tierra: la Antártida y el Polo Norte. Se sorprendió al encontrarnos que, a pesar de los entornos hostiles y las experiencias cercanas a la muerte, siguió encontrando soledad y paz en el agua. Este panel concluyó con Jamie Reaser, una guía de vida silvestre con un Ph.D. de Stanford que nos retó a canalizar nuestro desenfreno interior. Ella descubrió una y otra vez que es más fácil encontrar la soledad en el mundo natural y nos dejó con la pregunta: ¿Estamos codificados para estar cerca del agua para sobrevivir?

Después del almuerzo y una breve sesión de yoga, nos presentaron a Blue Mind Alumni, personas que leyeron el libro de J, Mente azul, y tomaron medidas en sus comunidades para correr la voz sobre el agua con un medio azul positivo.

Alumnos de Blue Mind – Mente azul en acción 

Durante este panel, Bruckner Chase, atleta y fundador de Blue Journey, enfatizó la necesidad de acción. El trabajo de su vida es hacer que el agua sea accesible para personas de todas las edades y habilidades. Se esfuerza por encontrar formas de hacer que la gente se sumerja en el agua y descubrió que una vez que la mayoría de la gente comienza en el agua, no puede irse. Chase valora la experiencia personal que las personas pueden tener con el agua y cree que da paso a una conexión más profunda y una sensación de protección para el océano. Lizzi Larbalestier, que vino desde Inglaterra, nos contó su historia desde el principio hasta donde espera que llegue en el futuro. Ella leyó el libro de J y le dio a la audiencia un ejemplo de una persona promedio que puede poner en práctica este mensaje. Ella enfatizó a través de su experiencia personal que uno no necesita ser académico para tener una relación con el agua y alentar a otros a que también lo hagan. Finalmente, Marcus Eriksen habló sobre sus viajes alrededor del mundo para estudiar los 5 giros, los 5 parches de basura en el océano y el smog plástico que ahora podemos mapear científicamente.

Sleeping Deeper: los efectos medicinales y psicológicos del agua

El ex infante de marina Bobby Lane nos llevó en su duro viaje a través del combate en Irak, el TEPT extremo y prolongado, los pensamientos suicidas y, finalmente, cómo el agua lo salvó. Después de surfear su primera ola, Bobby sintió una abrumadora sensación de paz y logró su mejor sueño en años. Le siguió Justin Feinstein, un neurocientífico que nos explicó la ciencia de la flotación y sus poderes curativos médicos y psicológicos. Al flotar, el cerebro se libera de la fuerte atracción gravitatoria y muchos de los sentidos tienden a disminuir o incluso apagarse. Él ve flotar como una especie de botón de reinicio. Feinstein quiere continuar su investigación para explorar si la flotación podría ayudar a los pacientes clínicos, incluidos aquellos con ansiedad y TEPT.

Inmersión: los efectos de las aguas profundas 

Para comenzar este panel, Bruce Becker, psicólogo acuático, nos preguntó por qué después de un día largo y duro vemos correr un baño y meterse en el agua como un método confiable de relajación. Trabaja para comprender ese momento en el que entramos en la bañera y nuestro cerebro respira hondo. Nos enseñó que el agua tiene importantes efectos en la circulación y nos dejó con una frase pegadiza que “un cerebro sano es un cerebro húmedo”. A continuación, James Nestor, autor del DeepDive, nos mostró las capacidades anfibias que podemos tener los humanos cuando se trata de buceo libre a profundidades extremas. Los humanos tenemos habilidades anfibias mágicas a las que muchos de nosotros ni siquiera intentamos acceder. El buceo libre es una de las formas más efectivas de estudiar a los mamíferos marinos más de cerca que nadie. Para finalizar la sesión del panel, Anne Doubilet, Nat Geo fotógrafa, compartió sus gloriosas fotos de todas las partes del océano, desde el hielo hasta el coral. Su presentación creativa comparó el caótico mundo del coral con el de su casa en Manhattan. Ella trajo lo urbano a Blue Urbanism, ya que constantemente viaja de un lado a otro entre lo urbano y lo salvaje. Ella nos insta a actuar y actuar con rapidez porque ya en su vida ha visto una degradación masiva de coral.

En su totalidad, el evento fue espectacular, ya que brindó una lente única con la que observar los problemas contemporáneos que tenemos con el océano. El día estuvo lleno de historias únicas y preguntas que invitaron a la reflexión. Nos dio pasos concretos a seguir y nos alentó a que incluso las pequeñas acciones pueden crear una gran onda. J anima a todos a tener su propia relación psicológica con el agua y compartirla. A todos nos unió J y el mensaje de su libro. Todos compartieron su experiencia personal con el agua, su propia historia. Te animo a compartir la tuya.