Cumio Blue Mind

A neurocientífica Layne Kalbfleisch comezou a tentar explicar a conexión entre o aspecto da auga, o que se sente e como a experimentamos. Ela foi seguida por Harvey Welch, presidente do Consello de Carbondale Park. Harvey era un "home cun gran plan" para establecer unha piscina pública nunha cidade do sur de Illinois, un lugar onde os afroamericanos como el adoitaban estar prohibidos de todas as piscinas públicas. para rematar o panel Stiv Wilson contounos a "Historia de cousas". Informounos da gran cantidade de cousas que hai no océano, desde plásticos ata contaminantes. El tamén quere cambiar a historia do océano para que trate de nós, porque ata que non entendamos realmente a nosa dependencia da auga, non faremos todo o posible para protexela. El animounos a actuar, e especialmente a afastarnos da idea dos heroes oceánicos individuais e máis cara á acción colectiva. El viu que moitas persoas non senten necesidade de actuar se un heroe afirma ter toda a forza de vontade para cambiar.  

Ciencia da soidade: o poder da auga para axudarnos a alcanzar a soidade

Tim Wilson, profesor da Universidade de Virginia, realizou anos de investigación sobre a mente humana e a súa capacidade ou incapacidade para "só pensar". A maioría da xente cústalle só pensar, e Tim propuxo a idea de que unha paisaxe acuática pode ser a clave para que os humanos se tomen un momento para pensar. A hipótese de que a auga permite que as persoas teñan un mellor fluxo de pensamentos. O aventureiro profesional e MC do evento, Matt McFayden, falou da súa viaxe extrema aos dous extremos da Terra: a Antártida e o Polo Norte. Sorprendeuse ao descubrirnos que, a pesar dos ambientes duros e das experiencias próximas á morte, seguía atopando soidade e paz na auga. Este panel concluíu con, Jamie Reaser, un guía natural cun doutoramento. de Stanford que nos desafiou a canalizar o noso salvaxe interior. Ela descubriu unha e outra vez que é máis doado atopar a soidade no mundo natural e deixounos coa pregunta: estamos codificados para estar preto da auga para sobrevivir?

Despois do xantar e dunha breve sesión de ioga presentáronnos aos antigos alumnos de Blue Mind, persoas que leron o libro de J, Mente azul, e tomaron medidas nas súas comunidades para difundir a auga cun medio azul positivo.

Antigos alumnos de Blue Mind - Mente azul en acción 

Durante este panel, Bruckner Chase, un atleta e fundador de Blue Journey, destacou a necesidade de actuar. O seu traballo vital é facer que a auga sexa accesible a persoas de todas as idades e capacidades. Esfórzase por atopar formas de levar á xente á auga e descubriu que unha vez que a maioría das persoas comezan na auga non poden saír. Chase valora a experiencia persoal que as persoas poden ter coa auga e cre que dá paso a unha conexión máis profunda e a sensación de protección para o océano. Lizzi Larbalestier, que chegou desde Inglaterra, contounos a súa historia desde o principio ata onde espera que chegue no futuro. Ela leu o libro de J e proporcionou á audiencia un exemplo dunha persoa normal que pode poñer esta mensaxe a funcionar. Ela subliñou a través da súa experiencia persoal que non é necesario ser académico para ter unha relación coa auga e animar aos demais tamén. Finalmente, Marcus Eriksen falou das súas viaxes polo mundo para estudar os 5 xiros, os 5 parches de lixo, no océano e o smog plástico que agora podemos mapear cientificamente.

Durmir máis profundo: os efectos medicinais e psicolóxicos da auga

O ex-mariño Bobby Lane levounos á súa dura viaxe a través do combate en Iraq, un trastorno de estrés postraumático extremo e prolongado, pensamentos suicidas e, finalmente, como o salvou a auga. Despois de surfear a súa primeira onda, Bobby sentiu unha abrumadora sensación de paz e logrou o seu mellor sono en anos. Seguiulle Justin Feinstein, un neurocientífico que nos explicou a ciencia da flotación e os seus poderes curativos médicos e psicolóxicos. Ao flotar, o cerebro está aliviado dunha forte atracción gravitatoria e moitos dos sentidos tenden a diminuír ou mesmo a apagarse. Ve flotando como unha especie de botón de reinicio. Feinstein quere continuar a súa investigación para explorar se flotar podería axudar aos pacientes clínicos, incluídos aqueles con ansiedade e TEPT.

Inmersión - os efectos das augas profundas 

para comezar este panel, Bruce Becker, psicólogo acuático, preguntounos por que despois dun duro día vemos correr un baño e meterse na auga como un método fiable de relaxación. Traballa para comprender ese momento no que entramos na bañeira e o noso cerebro respira fondo. Ensinounos que a auga ten importantes efectos circulatorios e deixounos unha frase pegadiza de que "un cerebro san é un cerebro húmido". A continuación, James Nestor, autor do profundo, mostrounos as capacidades anfibias que poden ter os humanos cando se trata de mergullo en apnea a profundidades extremas. Os humanos temos habilidades anfibias máxicas ás que moitos de nós nin sequera intentamos acceder. O mergullo libre é unha das formas máis eficaces de estudar os mamíferos mariños máis de preto que ninguén. Para rematar a sesión do panel, Anne Doubilet, NatXeo fotógrafo, compartiu as súas gloriosas fotos de todas as partes do océano, desde o xeo ata o coral. A súa presentación creativa comparou o caótico mundo do coral co da súa casa en Manhattan. Ela trouxo o urbano ao Blue Urbanism, xa que viaxa constantemente de ida e volta entre o urbano e o salvaxe. Ela pídenos actuar e actuar con rapidez porque xa na súa vida viu unha degradación masiva do coral.

Na súa totalidade o evento foi espectacular, xa que proporcionou unha lente moi singular coa que mirar os problemas contemporáneos que temos co océano. O día estivo cheo de historias únicas e preguntas que provocaron a reflexión. Deunos pasos concretos que dar e animounos a que incluso pequenas accións poden crear unha gran onda. J anima a todos a ter a súa propia relación psicolóxica coa auga e a compartila. A todos nos reuniu J e a mensaxe do seu libro. Cada un compartiu a súa experiencia persoal coa auga, a súa propia historia. Anímote a compartir o teu.