კლიმატის შფოთვა: ახალი გაურკვევლობა ასვენებს ჩვენს მომავალ თაობას

შფოთვა. ეს ცხოვრების ნორმალური ნაწილია და ძალიან მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ადამიანების საფრთხისგან დაცვასა და რისკის თავიდან აცილებაში. The ამერიკის ფსიქოლოგთა ასოციაცია (APA) შფოთვას განმარტავს, როგორც „ემოციას, რომელსაც ახასიათებს დაძაბულობის განცდა, შეშფოთებული აზრები და ფიზიკური ცვლილებები, როგორიცაა არტერიული წნევის მომატება“. ამ განმარტების დაშლისას, შეიძლება დავინახოთ, რომ მას აქვს ორი ნაწილი: გონებრივი და ფიზიკური.

თუ არასდროს განგიცდიათ ძლიერი შფოთვა, ნება მომეცით გაჩვენოთ ეს თქვენთვის.

1. ის იწყება შეშფოთებით. ამ კონტექსტში: „ზღვის დონე მატულობს კლიმატის ცვლილების გამო“.
2. ეს შეშფოთება იწვევს კატასტროფულ აზროვნებასა და ინტრუზიულ აზრებს: „გაქრება ის ადგილები, როგორიცაა სამხრეთ ფლორიდა, ქვედა მანჰეტენი და გარკვეული კუნძულოვანი ქვეყნები, რაც გამოიწვევს მასობრივ მიგრაციას, ბუნებრივი რესურსების დაკარგვას, ბიომრავალფეროვნების დაკარგვას, ექსტრემალურ ამინდს, სიკვდილს იმ მასშტაბით. აქამდე არასოდეს მინახავს და, საბოლოო ჯამში, პლანეტის განადგურება“.
3. არტერიული წნევა მატულობს, პულსი აჩქარდება და ოფლიანობას იწყებ. ფიქრები იწვევს კიდევ უფრო საშინელ, პირად ადგილს: „არასოდეს არ უნდა მყავდეს შვილები, რადგან არ იქნება ისეთი სამყარო, რომელშიც ცხოვრება ღირს, როცა ისინი ზრდასრულები გახდებიან. ყოველთვის მინდოდა შვილები, ამიტომ ახლა დეპრესიაში ვარ“.

2006 წელს ალ გორმა გამოუშვა თავისი ფილმი "უხერხული სიმართლე” რომელმაც მიაღწია ძალიან დიდ აუდიტორიას. თუმცა, იმის ნაცვლად, რომ ეს სიმართლე უბრალოდ არასასიამოვნო იყოს, ის ახლა გარდაუვალია 2022 წელს. ბევრი ახალგაზრდა განიცდის შფოთვას, რომელიც მოჰყვება გაურკვევლობას, თუ როდის დაეცემა პლანეტა კლიმატის ცვლილების სრულ საშიშროებას.

კლიმატის შფოთვა რეალურია - ძირითადად ახალგაზრდა თაობებისთვის

ელენ ბარის New York Times-ის სტატია, ”კლიმატის ცვლილება შედის თერაპიის ოთახში”, არა მხოლოდ იძლევა ინდივიდუალური ბრძოლების ნათელ მიმოხილვას; ის ასევე გვაწვდის ბმულებს ორ ძალიან საინტერესო კვლევასთან, რომლებიც ხაზს უსვამენ ცვალებად კლიმატს ახალგაზრდა პოპულაციებზე.

The Lancet-ის მიერ გამოქვეყნებული ერთი კვლევა არის ა ყოვლისმომცველი გამოკითხვა სათაურით „კლიმატის შფოთვა ბავშვებსა და ახალგაზრდებში და მათი რწმენა კლიმატის ცვლილებაზე მთავრობის რეაგირების შესახებ: გლობალური გამოკითხვა“ ქეროლაინ ჰიკმანის, Msc et al. ამ კვლევის დისკუსიის განყოფილების განხილვისას გამოიკვეთება სამი პუნქტი:

1. კლიმატის შფოთვა არ არის მხოლოდ შეშფოთება. ეს შფოთვა შეიძლება გამოვლინდეს შიშით, უმწეობით, დანაშაულის გრძნობით, სიბრაზით და სხვა ემოციებით, რომლებიც დაკავშირებულია ან ხელს უწყობს უიმედობისა და შფოთვის ყოვლისმომცველ გრძნობას.
2. ეს გრძნობები გავლენას ახდენს ადამიანების ფუნქციონირებაზე მათ ცხოვრებაში.
3. მთავრობებს და მარეგულირებლებს აქვთ დიდი ძალა, რომ გავლენა მოახდინონ კლიმატის შფოთვაზე, ან პროაქტიული ქმედებების მიღებით (რაც ამშვიდებს ამ შფოთვას) ან პრობლემის იგნორირებას (რაც ამძაფრებს პრობლემას). 

სხვა კვლევის აბსტრაქტი სახელწოდებით, ”გლობალური კლიმატის ცვლილების ფსიქოლოგიური ზემოქმედებათომას დოჰერტისა და სიუზან კლეიტონი კლიმატის ცვლილებით გამოწვეულ შფოთვის ტიპებს სამ კატეგორიად ყოფს: პირდაპირი, ირიბი და ფსიქოსოციალური.

ავტორები აღწერენ არაპირდაპირი გაურკვევლობაზე დაფუძნებული ზემოქმედება, შფოთვის ძირითადი კომპონენტი, ისევე როგორც ის, რასაც ადამიანები აკვირდებიან კლიმატის ცვლილებასთან დაკავშირებით. ფსიქოსოციალური ზემოქმედება უფრო ფართოა თემებზე კლიმატის ცვლილების გრძელვადიანი ეფექტის თვალსაზრისით. Ხოლო პირდაპირი ზემოქმედებები აიხსნება, როგორც ისეთები, რომლებიც უშუალო გავლენას ახდენენ ადამიანების ცხოვრებაზე. The აბსტრაქტის შესწავლა აგრძელებს ვარაუდობს ინტერვენციის სხვადასხვა მეთოდებს თითოეული ტიპის შფოთვისთვის.

ყოველი კვლევის დეტალებში ჩაღრმავების გარეშეც კი შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ კლიმატის შფოთვა არ არის ერთგანზომილებიანი. და, ისევე როგორც ეკოლოგიური პრობლემა, რომელიც იწვევს მას, კლიმატის შფოთვას დრო და პერსპექტივა დასჭირდება ადაპტაციისთვის. მართლაც, არ არსებობს კლიმატის შფოთვაში ჩართული რისკის ელემენტის გადაჭრის მალსახმობი. არ არსებობს პასუხი გაურკვევლობაზე, როდის მოხდება კლიმატის ცვლილების შედეგები.

კოლეჯები და ფსიქოლოგები აცნობიერებენ, რომ კლიმატის შფოთვა პრობლემაა

კლიმატის შფოთვა ზოგადად შფოთვის მზარდი კომპონენტია. როგორც The Washington Post იუწყება, რომ კოლეჯები სთავაზობენ კრეატიულ თერაპიას კლიმატთან დაკავშირებული მზარდი პრობლემების მქონე სტუდენტებისთვის. საინტერესოა, რომ ზოგიერთი კოლეჯი ახორციელებს იმას, რასაც "კლიმატის კაფეები.” ეს განსაკუთრებით არ არის განკუთვნილი მათთვის, ვინც ეძებს გადაწყვეტის პოვნას მათ ბრძოლაში, არამედ არის შეხვედრის ადგილი, სადაც შეუძლია გამოხატოს თავისი გრძნობები ღია და არაფორმალურ სივრცეში.

ამ კლიმატის კაფეში მოლაპარაკებების დროს გადაწყვეტილებების თავიდან აცილება საინტერესო მიდგომაა თავად ფსიქოლოგიური პრინციპებისა და ზემოთ ნახსენები კვლევების შედეგების გათვალისწინებით. ფსიქოლოგია, რომელიც ეხმიანება შფოთვას, მიზნად ისახავს დაეხმაროს პაციენტებს იჯდეს გაურკვევლობის არასასიამოვნო გრძნობებით და მაინც გააგრძელონ. კლიმატის კაფეები ჩვენი პლანეტის გაურკვევლობასთან გამკლავების ერთ-ერთი საშუალებაა თავში ხსნარების დატრიალების გარეშე, სანამ თავბრუსხვევა არ დაგეზარება.

აღსანიშნავია, რომ კლიმატის ფსიქოლოგიის სფერო იზრდება. The კლიმატის ფსიქოლოგიის ალიანსი ჩრდილოეთ ამერიკა აკავშირებს ზოგადად ფსიქოლოგიასა და კლიმატის ფსიქოლოგიას შორის. წარსულში, სულ რაღაც 40 წლის წინ, ბავშვები მხოლოდ ტანგენციურად იცოდნენ ცვალებადი კლიმატის შესახებ. დიახ, დედამიწის დღე ყოველწლიური ღონისძიება იყო. თუმცა, საშუალო ბავშვისთვის ბუნდოვან ფესტივალს არ ჰქონდა ისეთივე მნიშვნელობა, როგორც მუდმივი შეხსენება (ახალი ამბები, მეცნიერების გაკვეთილზე და ა.შ.) ცვალებადი კლიმატის შესახებ. იჩქარეთ 2022 წლამდე. ბავშვები უფრო მეტად ექვემდებარებიან და აცნობიერებენ გლობალურ დათბობას, ოკეანის ზღვის დონის აწევას და ისეთი სახეობების სავარაუდო დაკარგვას, როგორიცაა პოლარული დათვები. ეს ცნობიერება, გასაგებია, იწვევს შფოთვისა და რეფლექსიის ხარისხს.

რა არის ოკეანის მომავალი?

თითქმის ყველას აქვს გარკვეული მეხსიერება ოკეანის შესახებ - იმედია დადებითი მეხსიერება. მაგრამ, თანამედროვე ტექნოლოგიების წყალობით, შესაძლებელია მომავლის ოკეანის ვიზუალიზაცია. ეროვნული ოკეანოგრაფიული და ატმოსფერული ადმინისტრაციის (NOAA) აქვს ინსტრუმენტი სახელწოდებით ზღვის დონის აწევა - რუქის მაყურებელი რაც საშუალებას იძლევა ვიზუალურად წარმოიდგინოს ზღვის დონის აწევით დაზარალებული ადგილები. NOAA-მ, რამდენიმე სხვა სააგენტოსთან ერთად, ასევე გაავრცელა თავისი 2022 წლის ზღვის დონის ამაღლების ტექნიკური ანგარიში, რომელიც გთავაზობთ განახლებულ პროგნოზებს, რომლებიც გადის 2150 წლამდე. ახალგაზრდა თაობებს ახლა აქვთ შესაძლებლობა, ისეთი ინსტრუმენტების მეშვეობით, როგორიცაა ზღვის დონის აწევის რუქის მაყურებელი, დაინახონ ქალაქები, როგორიცაა მაიამი, ფლორიდა, გაქრება მათ თვალწინ.

ბევრი ახალგაზრდა შეიძლება შეშფოთდეს, როდესაც განიხილავს, რა მოუტანს ზღვის დონის აწევას ოჯახის წევრებს და სხვებს, რომლებიც ცხოვრობენ დაბალ სიმაღლეებზე. ქალაქები, რომლებსაც ისინი ოდესღაც ოცნებობდნენ, შეიძლება გაქრეს. სახეობები, რომელთა შესახებაც მათ შეეძლოთ გაეგოთ, ან თუნდაც უშუალოდ ენახათ, გადაშენდებიან, რადგან ცხოველები ან ვერ იცხოვრებენ განვითარებადი კლიმატის ტემპერატურულ დიაპაზონში, ან მათი საკვები წყაროები გაქრება ამის გამო. ახალგაზრდა თაობებმა შეიძლება იგრძნონ გარკვეული ნოსტალგია ბავშვობის მიმართ. ისინი არ ზრუნავენ მხოლოდ მომავალ თაობებზე; ისინი შეშფოთებულნი არიან იმ დანაკარგით, რომელიც მოხდება მათ ცხოვრებაში. 

მართლაც, ცვალებადი კლიმატი გავლენას ახდენს ოკეანის მრავალ ასპექტზე, მათ შორის:

• სახეობების მიგრაცია
• ბიომრავალფეროვნების
• მარჯნის რიფები
• ბევრად მეტთან ერთად, რაც შესწავლილია ოკეანის ფონდის კვლევის გვერდი ოკეანისა და კლიმატის ცვლილების შესახებ.

Ocean Foundation-ის დაკავშირებული ძალისხმევა არის ლურჯი გამძლეობის ინიციატივა. Blue Resilience Initiative იღებს ვალდებულებას აღადგინოს, შეინარჩუნოს და დააფინანსოს ბუნებრივი სანაპირო ინფრასტრუქტურა ძირითადი დაინტერესებული მხარეების აღჭურვით ინსტრუმენტებით, ტექნიკური ექსპერტიზით და პოლიტიკის ჩარჩოებით, რათა მიაღწიოს ფართომასშტაბიანი კლიმატის რისკის შემცირებას. სწორედ ამგვარმა ინიციატივებმა შეიძლება გააჩინოს ახალგაზრდა თაობის იმედი, რომ ისინი მარტო არ არიან პრობლემის გადაჭრაში. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ისინი იმედგაცრუებულნი არიან თავიანთი ქვეყნის ქმედებებით ან უმოქმედობით.

სად ტოვებს ეს მომავალ თაობებს?

კლიმატის შფოთვა არის შფოთვის უნიკალური სახეობა და უნდა განიხილებოდეს როგორც ასეთი. ერთის მხრივ, კლიმატის შფოთვა ემყარება რაციონალურ აზროვნებას. პლანეტა იცვლება. ზღვის დონე მატულობს. და, შეიძლება იგრძნოს, რომ არც ერთ ადამიანს შეუძლია გააკეთოს ცოტა რამ ამ ცვლილების შესაჩერებლად. თუ კლიმატის შფოთვა პარალიზება ხდება, მაშინ არც პანიკის შეტევის მქონე ახალგაზრდა "იმარჯვებს" და არც თავად პლანეტა. მნიშვნელოვანია, რომ ყველა თაობამ და ფსიქოლოგიის სფერომ აღიაროს კლიმატის შფოთვა, როგორც ფსიქიკური ჯანმრთელობის ლეგიტიმური პრობლემა.

კლიმატის შფოთვა მართლაც აწუხებს ჩვენს ახალგაზრდა თაობას. თუ როგორ ვირჩევთ მას, გადამწყვეტი იქნება მომავალი თაობების მოტივაცია, იცხოვრონ აწმყოში, თავიანთი პლანეტის მომავალზე უარის თქმის გარეშე.