Klimata trauksme: jaunā nenoteiktība, kas vajā mūsu nākamo paaudzi

Trauksme. Tā ir normāla dzīves sastāvdaļa, un tai ir ļoti svarīga loma cilvēku aizsardzībā no briesmām un riska novēršanā. The Amerikas psiholoģijas asociācija (APA) trauksmi definē kā "emociju, ko raksturo spriedzes sajūta, satrauktas domas un fiziskas izmaiņas, piemēram, paaugstināts asinsspiediens". Sadalot šo definīciju, var redzēt, ka tai ir divas daļas: garīgā un fiziskā.

Ja jūs nekad neesat piedzīvojis smagu trauksmi, ļaujiet man to jums parādīt.

1. Tas sākas ar satraukumu. Šajā kontekstā: "Klimata pārmaiņu dēļ jūras līmenis paaugstinās."
2. Šīs bažas izraisa katastrofālu domāšanu un uzmācīgas domas: "Tādas vietas kā Floridas dienvidu daļa, Manhetenas lejasdaļa un dažas salu valstis izzudīs, izraisot masveida migrāciju, dabas resursu zudumu, bioloģiskās daudzveidības samazināšanos, ārkārtējus laikapstākļus, nāvi tādā mērogā kā mēs. nekad iepriekš neesmu redzējis un, visbeidzot, planētas postījumus.
3. Jūsu asinsspiediens paaugstinās, pulss paātrinās un jūs sākat svīst. Domas ved uz vēl biedējošāku, personiskāku vietu: “Man nekad nevajadzētu būt bērniem, jo ​​nebūs pasaules, kurā būtu vērts dzīvot, kad viņi būs pieauguši. Es vienmēr gribēju bērnus, tāpēc tagad esmu nomākts.

2006. gadā Als Gors izlaida savu filmu “Inconvenient Truth”, kas sasniedza ļoti lielu auditoriju. Tomēr tā vietā, lai šī patiesība būtu vienkārši neērta, tā tagad ir neizbēgama 2022. gadā. Daudzi jaunieši piedzīvo trauksmi, ko rada nenoteiktība par to, kad planēta nonāks klimata pārmaiņu pilnajā apgabalā.

Trauksme par klimatu ir reāla — galvenokārt jaunākajām paaudzēm

Elenas Barijas raksts The New York Times: "Terapijas telpā ienāk klimata pārmaiņas”, ne tikai sniedz spilgtu pārskatu par individuālajām cīņām; tajā ir arī saites uz diviem ļoti interesantiem pētījumiem, kas izceļ spriedzi, ko mainīgais klimats rada jaunākām populācijām.

Viens pētījums, ko publicējis The Lancet, ir a visaptveroša aptauja ar nosaukumu "Klimata trauksme bērniem un jauniešiem un viņu uzskati par valdības reakciju uz klimata pārmaiņām: globāla aptauja", ko veica Caroline Hickman, Msc et al. Pārskatot šī pētījuma diskusiju sadaļu, izceļas trīs punkti:

1. Klimata trauksme nav saistīta tikai ar raizēm. Šī trauksme var izpausties kā bailes, bezpalīdzība, vainas apziņa, dusmas un citas emocijas, kas saistītas ar visaptverošu bezcerības un trauksmes sajūtu vai veicina to.
2. Šīs sajūtas ietekmē to, kā cilvēki darbojas savā dzīvē.
3. Valdībām un regulatoriem ir lielas pilnvaras ietekmēt klimata satraukumu, veicot proaktīvas darbības (kas nomierinātu šo trauksmi) vai ignorējot problēmu (kas saasina problēmu). 

Cita pētījuma kopsavilkums ar nosaukumu "Globālo klimata pārmaiņu psiholoģiskā ietekmeTomass Dohertijs un Sjūzena Kleitone iedala klimata pārmaiņu izraisītās trauksmes veidus trīs kategorijās: tiešā, netiešā un psihosociālā.

Autori apraksta netiešs ietekmes pamatā ir nenoteiktība, kas ir galvenā trauksmes sastāvdaļa, kā arī tas, ko cilvēki novēro par klimata pārmaiņām. Psihosociālā ietekme ir plašāk izplatīta attiecībā uz klimata pārmaiņu ilgtermiņa ietekmi uz kopienām. Tā kā tiešs ietekmes tiek skaidrotas kā tādas, kurām ir tūlītēja ietekme uz cilvēku dzīvi. The studiju abstrakts turpina ieteikt dažādas iejaukšanās metodes katram trauksmes veidam.

Pat neiedziļinoties katra pētījuma detaļās, var novērot, ka klimata trauksme nav viendimensionāla. Un līdzīgi kā ekoloģiskajai problēmai, kas to izraisa, klimata satraukumam būs vajadzīgs laiks un perspektīva, lai tai pielāgotos. Patiešām, nav īsceļa, lai risinātu riska elementu, kas saistīts ar klimata satraukumu. Nav atbildes uz neskaidrību par to, kad notiks klimata pārmaiņu ietekme.

Koledžas un psihologi saprot, ka klimata trauksme ir problēma

Klimata trauksme ir pieaugoša trauksmes sastāvdaļa kopumā. Kā Washington Post Saskaņā ar ziņojumiem koledžas piedāvā radošo terapiju studentiem ar pieaugošām bažām saistībā ar klimatu. Interesanti, ka dažas koledžas īsteno to, ko viņi saucklimata kafejnīcas”. Tie īpaši nav paredzēti tiem, kas meklē risinājumu savā cīņā, bet drīzāk ir tikšanās vieta, kur atklātā un neformālā telpā var izteikt savas jūtas.

Izvairīšanās no risinājumiem šo klimata kafejnīcas sarunu laikā ir interesanta pieeja, ņemot vērā pašus psiholoģiskos principus un iepriekš minēto pētījumu rezultātus. Psiholoģija, kas risina trauksmi, ir paredzēta, lai palīdzētu pacientiem sēdēt ar neērtām nenoteiktības izjūtām un tomēr turpināt darbu. Klimata kafejnīcas ir viens no veidiem, kā tikt galā ar mūsu planētas nenoteiktību, negriežot galvā risinājumus, līdz apreibst galva.

Jo īpaši klimata psiholoģijas joma aug. The Klimata psiholoģijas alianse Ziemeļamerika veido saikni starp psiholoģiju kopumā un klimata psiholoģiju. Agrāk, pat tikai pirms 40 gadiem, bērni tikai tangenciāli apzinājās mainīgo klimatu. Jā, Zemes diena bija ikgadējs pasākums. Tomēr vidusmēra bērnam neskaidram festivālam nebija tādas pašas nozīmes kā pastāvīgam atgādinājumam (ziņās, zinātnes stundās utt.) par mainīgo klimatu. Ātri uz priekšu līdz 2022. gadam. Bērni ir vairāk pakļauti globālajai sasilšanai, okeāna jūras līmeņa paaugstināšanās un iespējamām sugu, piemēram, polārlāču, izzušanas iespējām. Saprotams, ka šī apziņa rada zināmas bažas un pārdomas.

Kāda ir okeāna nākotne?

Gandrīz ikvienam ir kāda atmiņa par okeānu – cerams, pozitīva atmiņa. Taču, izmantojot mūsdienu tehnoloģijas, var vizualizēt nākotnes okeānu. Nacionālajai okeanogrāfijas un atmosfēras pārvaldei (NOAA) ir rīks, ko sauc par Jūras līmeņa celšanās — karšu skatītājs kas ļauj vizualizēt jūras līmeņa celšanās skartās teritorijas. NOAA kopā ar vairākām citām aģentūrām arī izlaida savu 2022. gada jūras līmeņa celšanās tehniskais ziņojums, kas nodrošina atjauninātas prognozes līdz 2150. gadam. Jaunākām paaudzēm tagad ir iespēja, izmantojot tādus rīkus kā jūras līmeņa celšanās karšu skatītājs, redzēt, kā viņu acu priekšā pazūd tādas pilsētas kā Maiami, Florida.

Daudzi jaunieši var kļūt nemierīgi, apsverot, ko jūras līmeņa paaugstināšanās nodarīs ģimenes locekļiem un citiem, kas dzīvo zemākā augstumā. Pilsētas, par kurām viņi kādreiz fantazēja apmeklēt, var pazust. Sugas, par kurām viņiem bija iespēja uzzināt vai pat redzēt tiešā veidā, izmirs, jo dzīvnieki vai nu nevar dzīvot mainīgā klimata temperatūras diapazonā, vai arī tāpēc izzūd to barības avoti. Jaunākās paaudzes var izjust zināmu nostalģiju par savu bērnību. Viņi nav norūpējušies tikai par nākamajām paaudzēm; viņi ir noraizējušies par zaudējumiem, kas notiks viņu pašu dzīvē. 

Patiešām, mainīgais klimats ietekmē daudzus okeāna aspektus, tostarp:

• Sugu migrācija
• Bioloģiskā daudzveidība
• koraļļu rifi
• Kopā ar daudz ko citu, kas ir izpētīts Okeāna fonda pētījumu lapa par okeānu un klimata pārmaiņām.

Ar Ocean Foundation saistītie centieni ir Zilās noturības iniciatīva. Zilās noturības iniciatīva apņemas atjaunot, saglabāt un finansēt dabisko piekrastes infrastruktūru, nodrošinot galvenās ieinteresētās personas ar instrumentiem, tehniskajām zināšanām un politikas ietvariem, lai panāktu liela mēroga klimata riska samazināšanu. Tieši tādas iniciatīvas kā šī var sniegt jaunākajām paaudzēm cerību, ka viņi nav vieni, cenšoties atrisināt problēmu. Jo īpaši, ja viņi jūtas neapmierināti ar savas valsts rīcību vai bezdarbību.

Kur tas atstāj nākamās paaudzes?

Klimata trauksme ir unikāls trauksmes veids, un tas ir jāizturas kā tāds. No vienas puses, klimata trauksme balstās uz racionālu domāšanu. Planēta mainās. Jūras līmenis ceļas. Un var šķist, ka neviens cilvēks maz var darīt, lai apturētu šīs izmaiņas. Ja klimata trauksme kļūst paralizēta, tad ne jaunietis, kuram ir panikas lēkme, ne pati planēta “neuzvar”. Ir svarīgi, lai visas paaudzes un psiholoģijas joma atzītu klimata trauksmi kā likumīgu garīgās veselības problēmu.

Klimata trauksme patiešām vajā mūsu jaunākās paaudzes. Tas, kā mēs izvēlēsimies to risināt, būs galvenais, lai motivētu nākamās paaudzes dzīvot tagadnē, nepadodoties savas planētas nākotnei.