気候不安：私たちの次世代を悩ませる新たな不確実性

不安。 それは日常生活の一部であり、人間を危険から守り、リスクを防ぐ上で非常に重要な役割を果たしています。 の 米国心理学会 （APA）は、不安を「緊張感、心配な考え、血圧上昇などの身体的変化を特徴とする感情」と定義しています。 その定義を分解すると、精神と肉体の XNUMX つの部分があることがわかります。

深刻な不安を経験したことがない場合は、それを実演させてください。

1. 心配事から始まります。 この文脈では、「気候変動により海面が上昇しています。」
2. その心配は壊滅的な思考と押し付けがましい思考につながります。「フロリダ南部、マンハッタン南部、特定の島嶼国などの場所が姿を消し、大規模な移住、天然資源の喪失、生物多様性の喪失、極端な気象現象、大規模な死につながる」これまでに見たことのないものであり、最終的には地球の荒廃です。」
3. 血圧が上がり、脈拍が速くなり、汗をかき始めます。 この考えは、さらに恐ろしい個人的な場所につながります。 私はいつも子供が欲しかったので、今は落ち込んでいます。」

2006 年、アル ゴアは自身の映画「不都合な真実」は非常に多くの聴衆に届きました。 しかし、その真実は単なる不都合ではなく、2022 年には避けられないものになっています。多くの若者は、地球が気候変動の本格的な影響を受けるのはいつなのかという不確実性に伴う不安を経験しています。

気候不安は現実のもの – ほとんどが若い世代

エレン・バリーによるニューヨーク・タイムズの記事、気候変動が治療室に入る、」は、個々の闘争の鮮明な概要を提供するだけではありません。 また、変化する気候が若い人口に与える負担を強調する XNUMX つの非常に興味深い研究へのリンクも提供します。

The Lancet によって発表された XNUMX つの研究は、 総合調査 「子供と若者の気候不安と気候変動に対する政府の対応に関する彼らの信念：世界的な調査」キャロライン・ヒックマン、Mscらによるこの調査の考察セクションを検討すると、次の XNUMX つの点が際立ちます。

1. 気候不安は心配事だけではありません。 この不安は、恐怖、無力感、罪悪感、怒り、その他の絶望感や不安感に関連する、またはそれに寄与する感情として現れます。
2. これらの感情は、人々が生活の中でどのように機能するかに影響を与えます。
3. 政府と規制当局は、先を見越した行動を取る (不安を和らげる) か、問題を無視する (問題を悪化させる) ことによって、気候不安に影響を与える大きな力を持っています。 

「」というタイトルの別の研究の要約地球規模の気候変動の心理的影響、トーマス・ドハティとスーザン・クレイトンによる、気候変動によって引き起こされる不安のタイプをXNUMXつのカテゴリーに分類します。 直接的、間接的、心理社会的.

著者は説明します 間接的な 不確実性、不安の重要な要素、および人々が気候変動について観察していることに基づく影響として。 心理社会的 コミュニティに対する気候変動の長期的な影響という点では、影響はより広範囲に及んでいます。 一方 直接 影響は、人々の生活に直接影響を与えるものとして説明されています。 の アブストラクト は、不安の種類ごとに異なる介入方法を提案し続けています。

各研究の詳細を掘り下げなくても、気候不安は一面的なものではないことがわかります。 そして、それを引き起こした環境問題と同じように、気候不安に適応するには時間と視点が必要です。 実際、気候不安に伴うリスクの要素に対処する近道はありません。 気候変動の影響がいつ起こるかという不確実性に対する答えはありません。

大学と心理学者は、気候不安が問題であることを認識しています

気候不安は、一般的に不安の要素として大きくなっています。 として ワシントン・ポスト レポートによると、大学は、気候関連の懸念が高まっている学生に創造的な治療法を提供しています。 興味深いことに、一部の大学は、彼らが「気候カフェ」 これらは特に、闘争の解決策を探している人を対象としたものではなく、オープンで非公式な空間で自分の気持ちを表現できる出会いの場です.

これらの気候カフェトーク中に解決策を回避することは、心理学的原則自体と上記の研究結果を考えると興味深いアプローチです. 不安に対処する心理学は、患者が不確実性という不快な感情を抱えながらも続けられるように支援することを目的としています。 気候カフェは、めまいがするまで頭の中で解決策を考えずに、地球の不確実性に対処する XNUMX つの方法です。

特に、気候心理学の分野は成長しています。 の 気候心理学同盟北米 心理学全般と気候心理学を結びつけます。 過去、わずか 40 年前でさえ、子供たちは気候の変化に接しているだけでした。 はい、アースデイは毎年恒例のイベントでした。 しかし、平均的な子供にとって、あいまいな祭りは、変化する気候を (ニュースや理科の授業などで) 常に思い出させるものと同じ意味を持っていませんでした。 早送りして 2022 年。子供たちは、地球温暖化、海面上昇、ホッキョクグマなどの種の絶滅の可能性にさらされ、意識するようになっています。 この認識は当然のことながら、ある程度の心配と内省をもたらします。

海の未来とは？

ほとんどの人は海の記憶を持っています。できればポジティブな記憶です。 しかし、今日のテクノロジーにより、未来の海を視覚化することができます。 米国海洋大気庁 (NOAA) には、 海面上昇 – マップ ビューアー これにより、海面上昇の影響を受ける地域を視覚化できます。 NOAA は、他のいくつかの機関とともに、 2022 年海面上昇テクニカル レポートでは、2150 年までの最新の予測が提供されます。若い世代は、海面上昇マップ ビューアーなどのツールを使用して、フロリダ州マイアミのような都市が目の前で消えるのを見る機会を得ています。

多くの若者は、海面上昇が家族や低地に住む人々にどのような影響を与えるかを考えると、不安になるかもしれません。 彼らがかつて訪れることを空想した都市は、姿を消すかもしれません。 動物が進化する気候の温度範囲内で生きられないか、そのために食料源が失われるため、彼らが学ぶ機会があった、または直接見る機会さえあった種は絶滅するでしょう. 若い世代は、子供の頃に懐かしさを感じるかもしれません。 彼らは将来の世代だけを心配しているわけではありません。 彼らは自分の人生で起こる損失について心配しています。 

実際、変化する気候は、次のような海の多くの側面に影響を与えます。

• 種の移動
• 生物学的多様性
• サンゴ礁
• で探求されている多くのことに加えて 海洋財団の海洋と気候変動に関する研究ページ.

Ocean Foundation の関連する取り組みは、 ブルー レジリエンス イニシアチブ. ブルー レジリエンス イニシアチブは、大規模な気候リスク削減を実現するためのツール、技術的専門知識、政策フレームワークを主要な利害関係者に提供することにより、自然の沿岸インフラストラクチャの復元、保全、および資金調達に取り組んでいます。 このようなイニシアチブは、問題解決に向けて努力しているのは若い世代だけではないという希望を若い世代に与える可能性があります。 特に、彼らが自国の行動や不作為に不満を感じているとき.

これは将来の世代をどこに残すのか?

気候不安は独特のタイプの不安であり、そのように扱われるべきです。 一方では、気候不安は合理的な思考に基づいています。 惑星は変化しています。 海面が上昇しています。 そして、この変化を止めるために一人でできることはほとんどないように感じるかもしれません. 気候変動への不安が麻痺した場合、パニック発作を起こしている若者も地球自体も「勝ち」ません。 すべての世代と心理学の分野が、気候不安を正当なメンタルヘルスの問題として認識することが重要です。

確かに、気候不安は私たちの若い世代を悩ませています。 この問題にどのように対処するかは、将来の世代が地球の未来をあきらめることなく、現在の生活を生きるように動機付ける上で重要です。