Vann på tankene mine

Av: Dr. Wallace J. Nichols, medgründer av SE Skilpadder, SE VILDEN, & LiVBLÅ blant andre organisasjoner.
Denne bloggen dukket opprinnelig opp på Mission Blue.

Ta en spasertur gjennom favorittbokhandelen din.

Legg merke til at i hyllene i den bestselgende sakprosa-delen er det mange bøker om nevrovitenskap magi og lykke, minne og frykt, musikk og vår underbevissthet.

En rask skanning av noen av disse bøkene - og deres slektninger - for ordene "hav", "vann", "natur" vil stort sett komme til kort. Prøv det selv.

Da jeg underviste et nylig kurs ved Stanford University til et rom fullt av doktorgradsstudenter i havbevaring, stilte jeg en rekke uvanlige spørsmål og fikk noen overraskende svar.

Q1: Hva er en følelse som driver havproblemene du jobber med å løse?

A: Frykt, grådighet, avhengighet, skyld, frustrasjon, tretthet, forvirring, stresset, håpløshet.

Q2: Hva er en følelse som driver havløsningene du jobber med?

A: Renter, håp, elsker, ærefrykt, stolthet, takknemlighet, empati, connected, stole på, medlidenhet.

Q3: Hva vet du om vitenskapen om disse følelsene?

A: Ikke mye, veldig lite, ingenting, ikke sikker, godt spørsmål.

Q4: Hvem kjenner du som kjenner til vitenskapen om følelser?

A: Ikke sikker, ingen, la meg tenke litt på det, det er et annet godt spørsmål.

Spørsmål 5: Vil du som utdannet Stanford University-student beskrive livet ditt som stressende?

A: Ja, (nikker), mmm hmmm (alle hender gikk opp).

Q6: Vet du hvor denne korte videoen ble filmet (jeg projiserte deretter en 30 sekunders video av kyst/hav på skjermen)?

A: Nei, ikke sikkere, hmmmm, ja (en hånd gikk opp).

Vår nåværende tilnærming til å beskytte havet er hovedsakelig basert på økonomi, politikk og økologi. Vi bruker den beste forskningen og de skarpeste tilgjengelige verktøyene for å fremme en rasjonell global bevaringsagenda. Marine beskyttede områder, økosystemtjenester, arealplanlegging, stabile isotopanalyser, biotelemetri og alle slags prediktive algoritmer fyller havvernerens moderne verktøykasse.

Men, som alle nevrovitenskapsmenn vil fortelle deg, er menneskelige beslutninger en blanding av fornuft og følelser. Når vi begynner å forstå den ekspansive kraftige rollen til underbevisstheten, lærer vi at våre beslutninger kanskje ikke eravgjørelser det hele tatt.

Markedsførere, politikere og tryllekunstnere har lenge visst at en forståelse av hvordan den menneskelige hjernen fungerer gir dem en stor fordel i forhold til de nevro-analfabeter.

Få naturvernforskere eller utøvere har knekt en nevrovitenskapelig lærebok, tatt et kurs i nevropsykologi eller invitert en kognitiv vitenskapsmann til å bli med på prosjektene eller konferansene deres. Samtalene våre om de kognitive og emosjonelle helsefordelene ved sunne vannveier varierer fra svekket til null. Som sådan vises de ikke i våre økosystemtjenester og spiller en liten rolle i hvordan politiske beslutninger tas.

Ned i denne vitenskapelige avgrunnen stiger SS BLUEMIND, den metaforiske ubåten bemannet av noen av verdens ledende tenkere om hjernen og havet. Oppdraget til BLUEMIND er å fundamentalt endre måten vi alle ser vann på. Ja, det er et stort oppdrag.

Å erkjenne den underliggende rollen spekteret av menneskelige følelser spiller i både å skape og løse miljøproblemer er det første trinnet (Q1 + Q2).

Å innse hvor viktig vår verdsettelse og forståelse av disse følelsene og driftene er for å lykkes med å løse de største problemene planeten vår står overfor, er neste trinn (Q3).

Å få tilgang til den dype, ekspanderende kunnskapen om følelsesvitenskapen som finnes på campusene våre, i nevrovitenskap og psykologiavdelinger, i medisinske skoler, og å sprekke fra ledende tidsskrifter er det kritiske neste grepet etter trinn én og to.

I det Stanford-klasserommet er det trygt å si at vi bare var noen få skritt unna noen av verdens eksperter på mange av følelsene på listene våre. Nærliggende kontorer til nevrofysiolog Robert Sapolsky, forskere ved CCARE, Kelly McGonigal og Philippe Goldin – for bare å nevne noen – jobber alle med å utdype vår forståelse av stress, frykt, medfølelse, empati, oppmerksomhet, avslapning og oppmerksomhet (Q4).

La oss starte med den drepende følelsen. Enten man er en hovedfagsstudent, en forretningsperson, en skolelærer eller militærveteran, er det en god sjanse for at livene våre inneholder mer stress enn vi ønsker. Trafikk, media, økonomi og det daglige strevet med dårlige nyheter fra hele verden legger til den voksende haugen av angstfremkallende faktorer. Utbrudd av stress og frykt kan få oss ut av problemer. Men vi vet at kronisk stress fører til sykdom, giftig stress ødelegger hjerneceller (Q5).

Å være ute, trene og bevege seg er dokumentert for å redusere stress, øke læring, forbedre hukommelsen, bidra til en generell følelse av velvære, gjøre oss sunnere og øke kreativiteten. Tilsett vann og alt dette forsterkes. Å gå på en strand er med andre ord bra for oss. Selv å tenke på eller huske å gå på en strand er bra for oss.

Den korte mysterievideoen jeg delte med klassen var av den vakre tomme kysten og Stillehavet nærmest der vi satt på Stanford campus, en kort tur over fjellet til San Gregorio Beach (Q6). Helt klart en underutnyttet ressurs blant studenter.

Den 30. mai på Block Island vil mannskapet på SS BLUEMIND samles for å fortsette samtalen. Harvard Medical Schools Dr. Helen Reiss, Laura Parker Roerden fra Ocean Matters og Celine Cousteau vil dykke ned i vitenskapen om empati og medfølelse i sammenheng med vårt forhold til vannplaneten vår. Kokken Barton Seaver og Dr. David Zald fra Vanderbilt University vil fordype seg i hvordan makt- og matavhengighet driver havutryddelser, fra blåfinnet tunfisk til haier. NYU neurolingistics forsker Dr. David Poeppel vil få selskap av forfatter Mary Alice Monroe og musiker Halsey Burgund for å tenke på vannspråk og hjernen vår. Vi vil fortsette å utforske stedets neurogeografi, havets nevroestetikk og nevroøkonomien til surfing og hvalsafari.

Selvfølgelig vil vi også svømme, surfe, padle, synge, dele og skape historier, og nyte noen muslinger på stranden.

Etter hvert som vi forbinder prikkene mellom nevrovitenskap, psykologi og den sammenkoblede helsen til vannplaneten vår og oss selv, har nye ideer strømmet frem. Vi vil fange opp disse ideene og gjøre allment tilgjengelige BLUEMIND "talepunkter", en liste over overbevisende nevrokonserveringshypoteser for interesserte studenter, og en enkel veiledning for formelle og uformelle lærere som ønsker å inkorporere disse ideene i sine ekskursjoner, læreplaner og leksjoner planer.

Toppmøtet vil også bli direktesendt på MindandOcean.org. Det er god plass på SS BLUEMIND. Vårt oppdrag er ditt oppdrag.

Velkommen ombord.

Biografi: Dr. Wallace "J." Nichols er en vitenskapsmann, aktivist, samfunnsarrangør, forfatter og pappa. Han jobber for å inspirere til en dypere forbindelse med naturen, noen ganger bare ved å gå og snakke, andre ganger gjennom skriving eller bilder. Han er medgründer av SE Skilpadder, SE VILDEN, & LiVBLÅ blant andre organisasjoner.